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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 정보토크 팔방미인, 148회 | 20051125 | 70분 | 상세열기 |
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00:00:12- 하이라이트 00:00:44- 전CM 00:03:17- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:03:44- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 양승용(한국식품연구원) 00:05:19- [달려라 팔방미인] 솟아라 힘! 장어(송기훈) - 대전 동물원, 조리실, 곰, 수달 장어 특식제공 - 전남 드래곤즈 축구단, 보양음식 장어 제공 . 최승(한의사) 인터뷰 - 장어의 효능 . 장어는 소와 비교해서 비타민 A와 칼슘이 300배가 더 많다 - 강화도, 갯벌 장어잡이, 장어 성분 분석, 국내산 안전하다 - 장어 소금구이, 장어에 대한 오해와 진실 - 김종원(장어요리 전문가)의 장어 요리 . 소스 만들기, 장어 전낙(전복+낙지), 경상남도식 장어탕 - 일본의 장어요리 김영호(일본 요리사), 장어 파이, 장어 차담금 00:36:40- [생활의 발견 X-파일] 들어는 봤나? 음식과 그릇의 궁합(백소영) - 호일(알루미늄)과 김치가 만나면 안된다, 랩 사용한다 - 튀김을 할 때 쇠는 안된다, 나무 젓가락 사용한다 - 음식에 좋은 그릇은? 유리그릇, 도자기 단색을 선택한다 - 찬성 89%, 반대 11%, X-파일 저장 00:47:49- [돈사마를 잡아라] 연예인 투잡족이 는다 - 하이라이트 - 김한석(개그맨), 녹화장 도착, 연예인들 샌드위치 시식 . 샌드위치 직접 만들어 판매, 사업 노하우 - 집에서 만드는 간단 샌드위치 요리법 - 구준엽(가수), 옷가게 운영, 박경리(어머니) 인터뷰, 사업 노하우 - 구준엽의 올 겨울 패션 제안 01:06:53- 클로징(김성주, 정지영) 01:07:30- 협찬CM 01:07:41- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 147회/ 뉴스 특보: 난자의혹 조사결과 | 20051124 | 78분 | 상세열기 |
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00:00:12- 하이라이트 00:02:20- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:03:04- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 여에스더(가정의학과 전문의) 00:04:45- [달려라 팔방미인] 우리 몸을 정화한다, 신비의 열매 은행(송기훈) - 경기도 양평군 용문면, 은행 수확 - 은행 구워먹기, 은행밥 은행두부 00:13:50- 뉴스 특보: 난자의혹 조사결과(신동진) - 오프닝(신동진) - 연구팀 난자제공 의혹 조사발표(이주훈) . 최희주 (보건복지부 공보관)발언 . 연구팀 난자제공 의혹 조사발표 . 황교수, 난자 매매 최근에 인지, 두여성 연구원 자발적 기증 . 황교수, 연구원 난자기증 알고 있었다 . 법규정 및 윤리준칙 이외 사실은 없다 . 연구원 난자기증 황교수 만류 사실 없었나(MBC 이정신 기자) / 오후 황교수 발표, 심의 후 발표하겠다/김현주(보건복지부 생명윤리팀 팀장)발언 - 클로징(신동진) 00:21:34- [달려라 팔방미인] 우리 몸을 정화한다, 신비의 열매 은행(송기훈) - 박진아(10) 은행 복용, 건강 검진, 엄마(장영순) 음식에 은행첨가 . 은행 밥, 은행 차 등 은행을 활용한 요리 . 김소형(한의사)인터뷰 . 은행의 효능 / 폐 기능 강화로 잦은 기침과 천식을 예방 / 혈액 순환을 원활하게 함 - 문미선(30/ 은행 마니아), 집안곳곳 은행잎, 은행 팩, 피부측정 - 제약회사 연구실, 은행잎 프라보노이드 추출 . 연구 결과 주름 개선과 녹내장 치료에 효과 - 박희자(약선요리 전문가)/ 닭곰탕, 은행, 메추리알 조림 등 00:48:24- [생활의 발견 X-파일] 신 귤! 단 귤로 만들기!(백소영) - X- 파일맨, 비법 찾기: 귤을 비비고 주무른다 - X- 파일 Tip: 귤 오래 보관하는 방법 - 찬성 81%, 반대 19%, X-파일 저장 00:58:25- [투데이 스페셜] 30대 전성시대 - 하이라이트 - 드라마, 30대를 주목하다, 영화속 30대 - <영재의 전성시대> 유준상.김민선(탤런트), 이재갑(연출)인터뷰 - 30대 여성들이 멋있게 보일 때는 언제? 미혼 남성들의 이상형은? . 미혼남성들의 68% 전문직 여성 선호 01:16:23- 클로징(김성주, 정지영) |
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| 정보토크 팔방미인, 146회 | 20051123 | 70분 | 상세열기 |
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00:00:13- 하이라이트 00:03:26- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:08:39- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사) 00:09:08- [달려라 팔방미인] 2005, 달라진 드라마(김진경) - 출연: 최불암, 김하균, 안연홍, <달콤한 스파이> 등장 인물 00:23:52- 조연이 떠야 드라마가 뜬다 - mbc 의정부 세트장, <달콤한 스파이> 촬영현장 - 이주현(강준 역), 남상미(이순애 역) 인터뷰 - 촬영중 에피소드 00:39:03- <달콤한 스파이>를 통해 본 2005년 드라마의 특징 - 특징1, 현실화 되어가는 드라마 - 특징2, 주인공 캐릭터의 변화 - 특징3, 개그보다 더 유쾌한 웃음이 있다 00:49:05- [투데이 스페셜] 탤런트 김형자의 웰빙라이프 - 하이라이트 - 김형자(탤런트) 집 방문, 곁을 지켜주는 라라와 똘똘이(강아지) - 건강 운동법: 줄넘기, 밥목치기 - 현관 앞의 대나무 정원, 기존 가구를 재활용한 그녀만의 공간 - 1974년 당시 원조 몸짱 비키니 차림의 사진, 망고 CF사진 - 그녀의 웰빙음식, 멸치 볶음, 멸치 다시마 쌈밥, 주먹밥 . 김형자씨의 멸치 볶음 요리법 / 잔 멸치와 작은 새우를 섞어 참기름을 살짝 넣고 볶는다 . 멸치 볶음 비빔밥: 볶은 멸치를 밥과 1:1 비율로 섞는다 . 멸치 다시마 쌈밥: 멸치 비빔밥을 다시마 쌈에 얹어 멸치젓을 더해 먹는다 - 크리스마스 장식된 정원 01:07:30- 클로징(김성주, 정지영) |
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| 정보토크 팔방미인, 145회 | 20051122 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:12- 하이라이트 00:00:51- 전CM 00:03:25- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:04:15- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 권혜석(가정의학과 전문의) 00:04:51- [달려라 팔방미인] 겨울철 천연 영양제, 굴(김진경) - 통영시, 청적해역 남해에서 겨울 굴 수확 - 수협 경매장, 굴 작업장, 힘자랑하는 80세 할아버지 - 영양만점 굴 요리들, 굴 밥 - 온가족 몸에 좋은 굴, 굴의 효능 - 타우린 함유식품 비교 - 'ㅎ' 조리원, 타우린이 들어있는 산모들 식사 - 굴 요리열전, 굴 마늘 꼬치, 석화 날치알 샐러드, 한방 양배추 굴쌈 . 굴 마늘 꼬치 만들기 / 레몬즙 꿀 등을 섞어 소스를 만든다 / 통마늘과 굴을 꼬치에 끼워 넣는다 / 소스를 발라 프라이팬에 뒤집어 익힌다 . 석화 날치알 샐러드 만들기 / 석화에 레몬즙을 뿌려 비린 냄새를 제거한다 / 날치알과 치커리를 굴 위에 올린다 . 한방 양배추 굴쌈 만들기 / 양배추를 찜통에 삶아 적당한 크기로 자른다 / 대추 인삼 황기 달인 소스를 굴에 뿌린다 / 달이고 남은 약초를 으깨 양배추에 바른다 / 굴을 양배추로 돌돌 말아준다 . 굴 튀김 감자 치즈 만들기 / 감자를 삶아서 자른다 / 튀김옷을 입힌 굴을 튀겨 감자 위에 올린다 / 치즈를 송송 뿌려준다 / 오븐에 치즈가 녹을 때까지 구워준다 00:27:08- [생활의 발견, X-파일] 생선 그릴 기름기 감쪽같이 없애는 비법은? - 의뢰인 이성영(주부) - 생선 그릴의 물받침 안에 귤 껍질을 넣고 생선을 굽는다 - 귤 껍질의 재발견 . 귤껍질을 넣고 삶은 물에 행주를 빨면 얼룩이 사라짐 - 찬성 92%, 반대 8% X-파일 저장 00:37:39- [투데이 스페셜] 탤런트 홍성민의 인생 2막 1장 - 하이라이트 - 홍성민씨, 부인, 아들 출연 . 홍성민(68/ 탤런트), 당뇨 합병증으로 시력 잃음, 연극 시각장애인 으로 출연 . 200여편의 드라마와 영화출연, 정선일, 김호영(탤런트) 인터뷰 . 홍선민, 서홍자(부인), 홍승범(아들) 출연 - 복지관 혼자 외출, 인슐린 체크, 산책, 연극 연습실 대본 연습 . 집안 치우기, 딸과 통화 - 둘째딸, 한인수, 윤유선, 정선일(탤런트) 영상편지 - 사랑하는 아버지께 보내는 아들편지 01:08:55- 클로징(김성주, 정지영) 01:09:19- 협찬CM 01:09:30- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 144회 | 20051121 | 70분 | 상세열기 |
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00:00:13- 하이라이트 00:01:11- 전CM 00:03:29- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:04:28- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 윤지연(가정의학과 전문의) 왕혜문(한의사) 00:04:53- [달려라 팔방미인] 내 몸 개혁 프로젝트: 약이 되는 건강기름 - 1인당 1년간 섭취하는 기름의 양 약 7리터, 지방은 세포벽 구성 . 트랜스 지방: 동물성, 식물성 지방에 약품을 넣어 굳힌 고형 지방. 심장질환, 동맥경화, 뇌졸중 유발 - 식품회사, 포도씨유 만들기, 포도씨유 효능 - 포도씨를 직접짜서 먹는 소은영(38), 피부과 진단 . 비타민 E의 토코페롤 성분이 피부 주름 방지와 보습에 도움 - 피부미인 비법 - 일반기름과 포도씨유 비교 실험 - 윤지연(가정의학과 전문의) 집, 살빠지는 기름 녹차유 - 녹차를 이용한 요리 . 녹차전, 녹차나물 - 아이들 피부관리에는 코코넷 오일 사용 - 지방에 대한 오해와 진실 - 건강기름 대격돌, 맛집, 무밥(호박씨+포도씨) 정식 만들기 . 무밥 만들기 - 음식점, 카레치킨 스파게티, 토마토 모짜렐라 샐러드 - 건강기름 3종(포도씨유, 녹차유, 호도유) 세트 활용법 대공개 00:47:29- [투데이스페셜] 탁재훈이 제안하는 겨울철 3대 보양식(백소영) - 매생이국 만들기 . 탁재훈의 요리 포인트 . 매생이국 활용법 - 콩나물 김치찌개, 돼지갈비, 탁재훈의 가족 사랑고백 - <달콤한 스파이> 제작현장, 남상미(이순애 역) 인터뷰 - 이주현(강준 역) 인터뷰, 데니스 오(한유일 역) 인터뷰 01:08:18- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:24- 협찬CM 01:08:36- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 143회 | 20051118 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:13- 하이라이트 00:00:44- 전CM 00:03:18- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:04:13- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 김태영(농촌진흥청 농 촌자연개발연구소), 김형숙(한국전통 문화연구소) 00:04:31- [달려라 팔방미인] 거들떠 보자! 쌀겨(송기훈) - 쌀겨로 만든 고추장, 된장, 쌀겨 식염, 쌀겨 유(油) - 'ㅁ'미생물 찜질, 쌀겨와 미생물 발효, 산모들 효과 좋다 - 박종분(52) 쌀겨 다이어트 26kg 감량 성공, 식사전 쌀겨 한잔씩 - 온동네 주민들 쌀겨 마니아로 변신 - 쌀겨 이용한 요리들: 케익, 빈대떡, 이유식 등 - 쌀겨팩의 부재료들, 피부타입별 재료, 송기훈 쌀겨 팩하기 - 천연비누 만들기 강좌, 이지연(주부), 쌀겨로 비누 만들기 . 이우찬(14세, 아들): 아토피 쌀겨비누로 치료 중 00:38:37- [생활의 발견 X-파일] 음식맛이 짜다! 사랑이 식었나(백소영) - 짠 고등어: 살뜨물에 30분 정도 담가준다 - 카레가 짤 때: 사과를 갈아 넣는다 - 국, 찌개가 짤 때: 식초를 소량 넣는다 - 스프가 짤 때: 감자를 굵게 썰어 넣는다 - 찬성 83%, 반대 17% X-파일 저장 00:49:06- [돈사마를 잡아라] 누구냐? 넌! - 하이라이트 - 이영복(34), 이영환(42) 출연 - 이영환 부부, 대학생 커플 100일 기념 이벤트, 이동 옷가게 - 이영복 부부, 즉석 두부 판매, 주민들 시식, 노인정 배달 - 두 부부의 성공비결 01:07:44- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:06- 협찬CM 01:08:17- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 142회 | 20051117 | 40분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:21- 전CM 01:39- 하이라이트 02:09- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 여에스더(가정의학과 전문의) 03:28- [달려라 팔방미인] 20세기 최고 히트 식품, 라면의 모든것(김진경) - 각종 라면의 종류 - 최용민(라면 마니아), 맛있게 라면 끓이는 방법 . 인터넷 라면 동호회 회장 최용민씨 . 라면 맛 알아 맞추기 성공 . 라면의 포인트: 불의 세기, 시간, 물의 양 . 맛있게 라면 끓이는 방법 - 30년 넘게 라면만 먹는 박병구(77/ 라면 마니아) - 끓인 라면 자판기로 라면 끓이기 - 라면에 관한 진실 혹은 거짓 . 라면에 관한 진실 혹은 거짓 / 라면을 먹으면 얼굴이 붓는다(O): 라면 스프에 들어있는 소금 때문에 물을 많이 마시게 되고 그래서 얼굴이 붓는다 / 라면에는 방부제가 있다(X): 라면 자체가 방부제가 필요없다 / 라면은 소화가 안된다(O): 밀가루 음식을 소화시키는 능력에 따라 차이가 있다. - 라면도 튀어야 산다, 매운맛.퓨전.일본식 라면 - X- 파일 라면의 모든것 - 김희정('ㅈ' 라면 사장) 출연, 칼반라면(칼로리를 반으로) 등 - 라면의 색다른 조리법 . 김수진(요리학원 원장) . 굴 라면 채소 샐러드 37:29- 클로징(김성주, 정지영) 38:16- 협찬CM 38:30- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 141회 | 20051116 | 76분 | 상세열기 |
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00:00:12- 하이라이트 00:01:02- 전CM 00:03:50- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:04:57- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 한귀정(농촌진흥청 농촌자원 개발연구소 연구원), 최수지(푸드 스타일리스트) 00:05:21- [달려라 팔방미인] 기침 천식에 좋은 무(송기훈) - 백남봉(방송인) 리포터와 자전거 시합, 무 삶은 물 복용 - 이순옥(백남봉 부인) 무가 점령한 식탁, 앨범 출시 가수 활동 00:12:14- 뉴스 특보: 홍석현 검찰 소환(신동진) - 오프닝(신동진) - 홍석현 검찰 소환/ 서울중앙지검(김연석, 박찬정 기자) . 홍석현(前 주미대사) 1997년 여야 대선후보에 자금 전달 혐의 . 일부 전.현직 검찰 간부에 '떡 값' 전달 혐의 . 이회성씨, 삼성 정치자금 관련 진술 번복 . 홍석현 검찰 출두, 시민단체 항의 구호 외침 00:17:45- [달려라 팔방미인] - 백남봉씨 앨범 출시 가수 활동 게시 - 무가 들어간 요리들 스튜디오 시식 - 경상북도 청도군 청도읍, 운동하는 환자들, 채소 위주 식단 - 정은숙, 남편 폐암 선고 이후 무 요리 개발, 텃밭에 무 재배 - 무 추출물의 항암활성, 무즙, 무차 - 전라북도 장수군, 무밭, 어린 무청을 잘라 만든 애기 시래기 - 시래기 만들기, 무청의 효능, 시래기 된장국, 시래기 밥 00:47:00- [생활의 발견 X-파일] 음식물 쓰레기 냄새 퇴출 작전!(백소영) - 주부 결사대 출동, 음식물 쓰레기 살펴보기 - 우엉 삶은 물을 뿌린다 - 찬성 84%, 반대 16% X-파일 저장 00:56:23- [정보뒤집기] 때리고 꼬집으면 살 빠진다?(박범수) - 오프닝(박범수) - 동네 약수터, 서로 때리는 사람들, 나무에 대고 등 때리기 . 온몸을 빨래 집게로 집기 - 여맹순(51세, 주부) 접시로 온몸 문지르기 - 3인 실험맨들, 20분간 때리기와 꼬집기 . 복부지방 측정 변화 없음 - 정동춘(운동생리학 박사), 장기간 몸 전체를 두드려주면 도움이 된다 - 이런 방법은 절대 금물 . 배구 공으로 배치기 . 빨래집게로 꼬집기 . 접시로 온 몸 밀기 - 금해경(마사지 전문가), 복부 비만에 좋은 마사지 - 조영춘(박수박사, 대동대학교 교수), 건강 박수 배우기 01:12:41- 클로징(김성주, 정지영) 01:13:27- 협찬CM 01:13:32- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 140회 | 20051115 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:25- 전CM 00:03:13- 하이라이트 00:04:18- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 유인택(영화 제작자) 00:10:55- [달려라 팔방미인] 추억이여 부활하라 달려라 (대중매체 속의 복고 열풍) - 70년대 당시 인기 광고 부활 - 돌아온 추억의 코미디 - 서승만(코미디언), 강수연(영화배우) 인터뷰 - 옛 물건들, 딱지, 종이 인형, 기차표, 선데이서울 등 - 그때 그시절, 이런 표어 있었다 . 덮어놓고 낳다보면 거지꼴을 못 면한다 . 쥐는 살찌고 사람은 굶는다. 쥐를 잡자 . 수요일, 토요일은 쌀 안먹는 날 00:23:27- 추억, 그곳으로 가다 - 이현용 부부(7080세대), 연애편지, 대표 연애장소 남산 - 1962년 5월 남산 케이블카 개통, 추억의 커피숍 - 덕수궁 돌담길, 시립 미술관, 경양식 집 - 춘천행 기차, 남이섬, 노 젓는 배, 억새밭의 추억, 민박 - 옛날 연애편지 유형 00:35:31- [생활의 발견 X-파일] (백소영) - 붙은 연탄 떼는법 . 연탄 사이에 신문지 한장을 깔아준다 - 구멍난 털 스타킹 . 발을 잘라 아이 내복으로 사용 - 마늘 입냄새 제거 . 마른김을 한장 먹는다 - 누런옷 표백 . 시금치 삶은 물로 섬유 표백한다 00:46:33- 추억의 멋을 입는다?! - 60년대 유행 패션 미니 스커트 - 70년대 히피, 펑크, 핫팬츠 - 80년대 캐주얼, 디스코 - 90년대 힙함, 유니섹스 - 김완선(가수) 인터뷰 00:51:01- 그맛을 잊을 수 없다(박범수) - 도시락 배달, 양은 도시락 흔들어 먹기 - 학창시절 의 주인장들 . 김영표, 이윤범 - 그때 그시절 음식들, 도시락, 자장면 등 00:59:47- 그시절, 그 노래가 살아난다 - 홍경민의 리메이크 앨범 콘서트 . 홍경민 인터뷰 - 미야, SG 워너비 리베이크 앨범 발표 . 김기덕(DJ) 인터뷰 - 어니언스(이수영.임창제) 최고의 히트곡 '편지' 01:07:38- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:09- 협찬CM 01:08:21- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 139회 | 20051114 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:13- 하이라이트 00:04:47- 오프닝(김성주, 정지영) . 패널/ 성동일, 김혜남(한의학 박사), 임경숙(수원대학교 식품영 양학과), 문현석(한우 전문가), 서지희(요리 전문가) 00:05:33- [달려라 팔방미인] 한우 완정정복 (송기훈) - 한우 부위별 명칭, 총 120여가지 부위 - 총 120여가지 부위, 최고 부위 치마양지 - 치마양지 숯불구이 - 아롱사태, 10초만 구워 먹는다 - 제비추리 - 전문가가 추천한 최고의 한우고기, 살치살 - 역사속 소고기 요리 . 세종대왕/소꼬리곰탕, 찜 - 중국 소동파/ 곱창요리 - 일본 사무라이/ 우설구이 - 한우 궁중요리/ 궁중식 너비아니 - 가정요리/ 소고기 스튜 00:46:14- [생활의 발견 X-파일] 칼, 전격해부! 완전정복!! (백소영) - 최영호(한식), 서기홍(중식), 정기봉(일식) 주방장 - 채썰기, 양파 다지기, 고기는 결이 포인트, 생선손질 방향 중요 - 위생적인 칼, 도마 사용법 . 위생적인 칼, 도마 사용법 / 손질 후 익힐 재료와 날로 먹을 재료에 사용할 것을 구분 - 찬성 82%, 반대 18% X-파일 저장 00:54:32- [맛있는 리플] 생선구이 VS 조개구이 - 조개구이 . 숯불 준비, 조개 준비, 양념 조개구이, 매콤 조개 양념 . 양은냄비 볶음밥, 양푼 조개 칼국수 - 연탄 생선구이 . 소금 생선 재우기, 생선 굽기, 청국장 마무리 - 숯불 생선구이 . 소금간을 하지 않는다 - 조개구이 승 01:08:20- 클로징(김성주, 정지영) |
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02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무