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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 정보토크 팔방미인, 138회 | 20051111 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:07- 하이라이트 00:00:39- 전CM 00:04:30- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널 : 성동일, 김혜남(한의학 박사), 김경수(강남성모병원 가정의학과), 강학중(가정경영연구소) 00:06:26- [달려라 팔방미인] 당신의 베개 안전하십니까?(김진경) - 김성주(아나운서) 집, 베개속 먼지 채집, 성분 테스트 - 대학연구소, 베개 세균검사, 곰팡이균 발견 - 김민준(2년8개월) 목욕하기, 아토피 피부염 흉터 - 베개 커버 수시교체, 병원 검진, 베개 속 세균 퇴치법 - 산소 베개, 맞춤 베개, 원방 신침(한약제32가지 들어간 베개) 00:37:23- [생활의 발견 X-파일] 먹다 남은 케이크 - 애물단지! 그대 이름은 먹다 남은 게이크 - 사과와 함께 케이크 보관한다 . 사과 활용법 - 찬성 84%, 반대 16% X-파일 저장 00:49:20- [관계개선 프로젝트] 제3탄: 남자전업주부 - 남자 전업주부 - 오성근(41, 전업주부) 주부 7년차, 이정희(36, 아내) 출근 . 청소하기, 아침 식사, 딸과 산책, 시장보기 - 오성근 씨의 살림 비법, 딸 간식 만들기, 저녁 식사 - 오성근.이정희 부부 출연 - 아이는 나보다 아빠를 더 좋아해, 전화가 무서워, 남편은 잔소리꾼 - 오성근, 이정희씨에게 주는 5계명 01:08:04- 클로징(김성주, 김지영) 01:08:39- 협찬CM 01:08:54- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 137회 | 20051110 | 69분 | 상세열기 |
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00:00:11- 하이라이트 00:00:54- 전CM 00:03:02- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:03:58- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 이승남(가정의학과 전문의) 송정은(소아정신과 전문의) 00:05:15- [달려라 팔방미인] 모발 속에 숨은 건강(송기훈) - 원인 모르는 증상 가진 12명 머리 5Cm 잘라 모발검사 - 검사결과 12명 모두 미네랄(미세 영양소) 부족, 미네랄 부족 증상 - 미네랄 부족 증상, 진단법 - 권민자(미네랄 불균형) 집, 곳곳에 인스턴트 식품, 식단 분석 - 서울여자대학교 식품영양학과 분석 . 권미자씨 맞춤 식단 제안 - 미네랄 섭취에 도움을 주는 식품들 - 구예경(비소 중독 위험성 50%) 모유 수유 중 - 서울대학교 약학대학, 감초에서 중금속 해독 성분 발견 - 수은, 중금속 중독에 좋은 식품들 - 미네랄 보충하며 중금속 해독하는 웰빙식단 . 굴 그라탕, 과일 요구르트 샐러드, 마늘차 만들기 00:43:58- [생활의 발견 X-파일] 쫄깃쫄깃한 수제비의 비밀(백소영) - 지영운(수제비 달인) 비법은 힘이다 - 정답: 레몬을 넣는다, 수제비 반죽 탄성 실험 - 삼색 수제비, 영양 수제비 만들기 . 삼색 수제비: 시금치와 당근 즙을 넣어 반죽 . 영양 수제비: 콩가루와 멸치 가루를 넣어 반죽 - 찬성 81%, 반대 19% X-파일 저장 00:53:42- [육아고민해결사] 제4탄: 자주 사라지는 우리 아이 - 출연: 맹세진(3), 정은미(26/ 어머니) - 하이라이트 - 관찰 카메라, 계속해서 나가려는 세진, 동네 할머니집 방문 - 외식하는 세진이 가족 - 세진이 찾아 다니는 엄마, 마을 방송 - 세진이를 위한 행동수정 요령 01:07:46- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:14- 협찬CM 01:08:29- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 136회 | 20051109 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:07- 하이라이트 00:00:59- 전CM 00:04:55- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널 : 성동일, 김혜남(한의학 박사), 이무열 (중앙대의대 생리학교실) 00:06:52- [달려라 팔방미인] 찜질방 완전정복(김진경) - 톱밥효소 찜질(소나무 톱밥), 혈액순환에 좋다 - 부산, 황금(순금 99.9%) 찜질방, 金의 효능 - 머드 찜질방, 머드의 효능, 원적외선 찜질방 - 맥반석, 숯, 자수정, 황토, 소금의 효능 - 외국인3인방 습격 작전, 63도 도전, 소금방, 불한증막 도전 . 외국인 3인방(호다/이집트, 케이원/이란, 남스라이 과호랑/몽골) - 찜질방 완전 정복! 이것이 궁금하다 - 대한민국 찜질방 메뉴 BEST 4 . 4위: 비빔밥, 3위: 냉면, 2위: 미역국, 1위: 삶은 달걀 - 찜질방 이색요리 . 아귀찜, 닭 가슴살 샐러드, 갈낙새우탕(갈비탕+낙지+새우), 김치찜 00:42:52- [생활의 발견 X-파일] 볼펜 쉽게 지우는 방법 - 손바닥 볼펜 자국 쉽게 지우는 방법 - 물풀을 바르고 반쯤 말린 후 때처럼 밀어낸다 - 찬성 75%, 반대 25% X-파일 저장 00:53:36- [정보뒤집기] 소문의 진상(박범수) - 머리를 때리면 머리가 나빠진다? - 머리 맞기의 대명사 '두더지 게임', 어린이들 인터뷰 - 차력사들, 차력 시범, 격투기 시범, 격투기 선수들 IQ 테스트 - 머리에 꽈샤(중국에서 전해오는 치료법, 물리적 자극을 반복함)치료 01:08:09- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:36- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 135회 | 20051108 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:01- 하이라이트 00:00:47- 전CM 00:04:11- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:05:43- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 심경원(가정의학과 전문의) 00:05:54- [달려라 팔방미인] 비만의 최대주범, 야식(송기훈) - 야식 증후군 특징, 진동근(24/120kg) 저녁 폭식, 새벽까지 간식 - 양영복(53/주부) 푸짐한 저녁 밥상, 계속 되는 간식 - 양영복 주부 건강검진 - 야식으로 생기는 부위별 질병들 . 야식으로 생기는 부위별 질병들 / 동맥경화 고혈압 심근경색, 신경장애, 위궤양, 위염, 위염장애, 식도염, 유방암, 당뇨, 복부비만 - 설문조사, 야식 증후군 자가진단법 . 습관적으로 냉장고 문을 자주 열어본다 . 수면 시간이 불규칙하다 . 밥 대신 군것질로 끼니를 때울 때가 많다 . 밤에 배가 고프면 잠을 이루지 못한다 . 우울하다가 먹으면 금새 기분이 좋아진다 - 야식 극복 5계명 . 아침, 점심, 저녁의 식사량은 2:4:4를 유지한다 . 저녁 8시 이전에 마지막 음식섭취를 끝낸다 . 저녁 8시 이후 음식 섭취 시 GI지수(혈당지수)가 낮은 음식을 선택한다 . 가능한 12시 이전에 잠자리에 든다 . 음식이 먹고 싶을 때 따뜻한 차를 마시거나 목욕을 한다 00:31:00- [생활의 발견 X-파일] 생강 껍질 손쉽게 벗기기(백소영) - 오늘의 의뢰인 남경희(주부) - X- 파일 비법, 검증 도우미 3인방(유선순, 천현순, 하승미) . 비법 / 생강의 흙을 깨끗이 씻는다 / 물기가 남아있는 채로 비닐 팩에 담는다 / 냉동실에 하루 정도 넣어 놓는다 - 찬성 94%, 반대 6% X-파일 저장 00:43:29- [찾아라! 팔방미인] 주부 패션 디자이너 - 대전시 유성구, 문진선(35/주부), 두아이옷 직접 만듬 - 아이옷 잘 만드는 비결, 아이들 옷을 직접 만들어서 좋은 점 . 아이옷 잘 만드는 비결 / 아이의 체형을 정확히 파악하라 / 자투리 천을 활용하라 . 아이들 옷을 직접 만들어서 좋은 점 / 파격적으로 절감되는 아이들 의복비 / 개성이 넘치는 아이 옷 제작이 가능하다 / 이색의상까지 만들어 입힐 수 있는 재미가 있다 - 경기도 광주시, 최은숙(36/주부), 아이 옷을 직접 만들게 된 계기 - 남자아이 옷 잘 만드는 비결 . 남자아이 옷 잘 만드는 비결 / 좋은 원단을 선택하라 / 과감한 색상 선택 / 이름표를 붙여라 / 자투리 천으로 소품을 만들어 세트로 만들어라 - 최은숙, 문진선 출연, 성동일, 정지영 변신 - 오늘의 미션 . 문진선: 최고의 생일파티 의상 만들기 . 최은숙: 남자아이 정장 만들기 01:07:40- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:06- 협찬CM 01:08:20- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 134회 | 20051107 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:12- 하이라이트 00:04:07- 달려라 팔방미인 하이라이트 00:04:54- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사),임경숙 (수원대학교 식품영양학), 서지희(요리 전문가) 00:05:45- [달려라 팔방미인] 제주도의 은빛 물결, 갈치의 재발견!(김진경) - 제주도 바다, 출항, 갈치 낚시 잡이, 갈치회 맛보기 - 갈치에 관한 정보, 제주도 은갈치 시식 - 팔도 갈치요리, 제주도 해장 갈치국, 맛의 비법 - 경상도식 뚝배기 갈치 조림, 비법은 육수 맛 - 전라도식 얼큰한 갈치 조림, 시래기 갈치 조림 - 갈치와 무의 음식 궁합, 생선살 부서지지 않게 하는 방법 - 갈치의 별난 수영법, 김치 갈치 보쌈, 갈치 회 00:42:52- [생활의 발견 X-파일] 삼발이 묵은 때를 벗겨라(백소영) - 위스키를 사용한다 - 찬성 71%, 반대 29% X-파일 저장 00:52:38- [맛있는 리플] 중식 굴 짬뽕 VS 한식 굴 양념 무침 - 하이라이트 - 생굴회, 굴 전골, 굴 찜, 굴 양념 무침, 맛내기 비법 . 굴 양념무침, 굴찜 만드는 방법 - 굴 짬뽕 맛내기 비법, 굴 튀김, 굴 깐풍기 . 굴 짬뽕.굴튀김.굴깐풍기 맛내기 비법 - 굴 요리 비법, 굴 짬뽕 승 01:09:37- 클로징 |
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| 정보토크 팔방미인, 133회 | 20051104 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:05- 하이라이트 00:00:36- 전CM 00:03:44- 하이라이트 00:04:25- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 장판식(서울산업대 식품공학과), 강학중(가정 경영연구소) 00:05:03- [달려라 팔방미인] 21세기 웰빙코드, 발효식품! - 중국: 화퇴(돼지 뒷다리 5년간 발효), 10년 발효된 오리 - 일본: 꽁치 나래즈시(초밥), 2년 발효시킨 복어알 - 일식집: 마구로(참치)젓, 낫또(콩을 발효시킨 것) . 우메보시(매실장아찌) - 이탈리아: 엔쵸비(멸치젓갈), 엔쵸비 피자, 엔쵸비 참치 스테이크 - 베트남: 느엄맘(생선 액젓), 파인애플 볶음밥, 베트남 샐러드 . 느엄맘 소스 재료: 느엄맘, 고추, 마늘, 물, 레몬, 오이, 당근, 파인애플즙 - 심재호(이탈리아 요리 전문가), 엔쵸비가 들어간 요리들 - 그리스: 발사믹(포도즙) 식초, 발사믹 요구르트 . 그리스식 건강 요구르트: 플레인 요구르트, 오이, 마늘, 올리브유, 허브가루, 발사믹식초 - 일본: 모로미(소주 발효) 식초, 미용과 건강에 좋다 00:45:50- [생활의 발견 X-파일] 비디오 테이프가 냉동실에 간 까닭?(백소영) - 늘어진 테이프 냉동실에 15분간 넣어두면 화질 복구된다 - 찬성 77%, 반대 33% X-파일 저장 00:55:53- [관계개선 프로젝트] 제2편 기생 독신자 편 - 김상민(35), 휴일 오후, 조카와 오락하기 - 조카 공부 도와주기, 늦잠 자기 . 어머니 임용숙씨 인터뷰 - 김상민, 임용숙씨 출연 01:08:32- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:48- 협찬CM 01:08:58- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 132회 | 20051103 | 70분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:07- 하이라이트 00:00:49- 전CM 00:02:42- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 김태영(농촌진흥청) 송정은(소아정신과 전문의)) 00:09:22- [달려라 팔방미인] 제4탄! 살아 숨쉬는 술, 발효주(김진경) - 주류 연구소, 전통주 발효 모습 - 청양군 임영순(구가자주 전승자), 구기자주 만들기, 맛보기 - 문배주 누룩 띄우기, 조와 수수로 만든다 - 술이 만들어지는 원리, 전통주의 제조원료 - 와인의 종류, 효능, 과일 와인 만들기 동호회, 와인 만드는 법 - 하우스 맥주 전문점, 하우스 맥주 만드는 법 - 술 알고 마셔야 덜 취한다, 술에 대한 진실 혹은 거짓 - 전통주와 어울리는 녹차 국화전, 버섯탕, 와인 배 절임 00:40:52- [생활의 발견 X-파일] 기름 때 제거하는 방법(백소영) - X- 파일맨, 소주로 닦는다 - 기름기 제거 실험, 남은 소주 활용 방법 - 찬성 79%, 반대 21% X-파일 저장 00:51:55- [육아고민 해결사] 제13탄 티격태격 우리는 앙숙 - 임예림(4), 임예진(7), 한선민(어머니) 출연 - 관찰 카메라, 우리의 싸움은 끝이 없어요 - 예림이와 예진이를 위한 행동수정 요령 01:08:39- 클로징(김성주, 정지영) 01:08:53- 협찬CM 01:09:02- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 131회 | 20051102 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:04- 하이라이트 00:00:56- 전CM 00:04:56- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 강재헌(인제대학 가정의학과) 00:06:38- [달려라 팔방미인] 발효식품! 제3탄! 된장 & 청국장(송기훈) - 장수산나(청국장 마니아), 유방암 발병 후 청국장으로 건강 회복 - 김종선(된장 아줌마), 폐경 후 된장 장복, 골다공증 검사 - 골다공증엔 청국장이 좋다 - 건망증에 콩(레시틴 성분 함유)이 좋다, 된장으로 만든 요리들 - 화장품 연구실, 청국장 냄새제거 후 팩 만들기 - 서상옥.노현구 부부(청국장 마니아) 청국장 팩 하기 - 청국장의 효능 00:37:47- [생활의 발견 X-파일] 해감 빼기 완전 정복! (백소영) - 의뢰인 김미선(주부) - 주부 3인방(박연숙,이인희,이지현) 해감 빼기 - 비법, 하현석(해감 빼기 달인) 철판 솥뚜껑(철)을 조개 밑에 깐다 - 찬성 88%, 반대 12% X-파일 저장 00:49:37- [투데이 스페셜] 닭 날개를 먹으면 바람을 피운다?(박범수) - 토종닭 마을, 닭 요리 드시는 어르신들 - 닭 창공으로 날려보기, 닭이 나는 것은 무관하다 . 윤무부(조류학자) - 시민들 대상 닭 부위별 선호도 조사 - 닭 부위별 영양성분 비교 실험 - 양귀비, 닭 날개찜 즐겨 먹었다 - 강희.권영범 부부(닭 요리 마니아) 닭 날개 요리 즐겨 먹는다 01:08:59- 클로징(김성주, 정지영) 01:09:31- 협찬CM 01:09:38- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인, 130회 | 20051101 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:07- 하이라이트 00:00:54- 전CM 00:03:57- 오프닝(김성주, 정지영) - 패널: 성동일, 김혜남(한의학 박사), 김영명(한국식품연구회) 00:05:17- [달려라 팔방미인] 21세기 웰빙코드, 발효식품! 제2탄! - 대한민국 대표 수산발효식품 젓갈 - 젓갈의 유래, 전라북도 부안군 곰소항, 곰소 젓갈이 맛있는 이유 - 어리굴젓 만드는 과정, 갈치 속젓, 맛있는 젓갈 고르는 방법 - 한국의 대표적인 젓갈 - 아홉가지 젓갈 정식: 곰소 식당 - 강원도 속초시, 가자미 식혜 만드는 법 - 김영희(젓갈 마니아), 집에서 먹는 젓갈 여섯 가지 - 최신애(요리 연구가), 집에서 쉽게 만드는 젓갈 요리, 샐러드 등 00:36:08- [생활의 발견 X-파일] 물 빠지는 옷 Oh~ NO - 물 빠지는 옷 Oh~ NO - 의뢰인 김백년, 김금열 부부의 비법 - 찬성 86%, 반대 14% X-파일 저장 00:46:38- [찾아라 팔방미인] 부엌살림 9단, 요리주부 2인방 - 부엌살림 9단, 요리주부 2인방 - 유경아(주부), 요리 9단, 손님상 잘 차리는 비법 - 문성실(주부), 자칭 타칭 장금이, 아이들 간식 잘 만드는 비법 - 유경아, 문성실 출연 - 만원의 만찬, 문성실 9,940원 짜리 생일상, 임무수행 완료 - 만원의 만찬, 유경아 7,400원 짜리 술안주상, 임무수행 완료 - 20,000원으로 4인 식탁 꾸미기, 맛보기 01:08:31- 클로징(김성주, 정지영) 01:09:01- 협찬CM 01:09:13- 후CM |
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| 정보토크 팔방미인 | 20051031 | 75분 | 상세열기 |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무