회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20201221 | 20201221 | 55분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:08- 하이라이트 02:49- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 유병욱(가정의학과 교수), 이지향(약사), 하정훈(내분비내과 교수), 노현희(탤런트), 배동성(개그맨) 04:10- 약(藥)이 독(毒)이 되는 내 맘대로 처방전 - 진단 내 맘대로! 초기감기, 종합감기약으로 초전박살? - 처방 내 맘대로! 증세 비슷하니 남은 처방약 나눠 먹기? - 용법 내 맘대로! 알약 쪼개거나 부수면 효과 뚝? 09:08- 약효 제대로 보는! 약 복용 상식 퀴즈 - 감기약과 초콜릿은 상극? . 최악의 궁합/ 변비약과 우유, 제산제와 오렌지 주스, 감기약과 초콜릿 - 식후에 복용해야 할 약이 아닌것은? 골다공증약 . 골다공증약은 식전 복용 - 칼슘은 저녁 식후에 복용하면 좋다? 15:19- 오남용 주의! 3대 국민 상비약, 종합감기약 - 나만의 초기 감기 잡는 비법은? - 초기 감기 잡는 한국의 비법! 천연 감기약 배 꿀단지 . 폐에 염증 있을때 따뜻한 성질이 들어가면 위험 - 초기 감기 잡는 중국의 천연 감기약! 생강 콜라 - 초기 감기 잡는 일본의 비법! 달걀 술 - 술 들어간 프랑스의 초기 감기약, 뱅쇼 22:51- 오남용 주의! 3대 국민 상비약, 진통제 - 소염 진통제, 해열 진통제, 복합 진통제 - 진통제 남용하면 골다공증 온다? - 진통제 자주 먹으면 위 점막 훼손! 위궤양 온다? - 진통제 남용하면 세로토닌 감소! 만성 두통온다? 27:42- 진통제 NO! 유병욱 교수가 알려주는 두통 완화 스트레칭! - 목빗근(흉쇄유돌근).목갈비근(목사각근) 스트레칭 30:25- 알면 약 된다! 약사 이지향의 똑똑한 약국 이용법 - 약값에 포함된 990원의 정체! 3분 이상 복약 지도비! - 약 봉투 절대 버리지 마라? 훌륭한 복약 수첩 된다! 35:25- 오남용 주의! 3대 국민 상비약, 소화제 - 위암 진단 놓치는 소화제 남용 - 초기 위암 증상/ 더부룩함, 소화불량, 속 쓰림, 메스꺼움 37:44- 유병욱 교수의 소화제 대신 소화 돕는 비법은? - 발바닥 골프공.테니스 공 마사지 - 발바닥 숟가락 마사지 40:50- 속 쓰림 개선부터 위암 예방까지! 천연 소화제 매스틱 - 매스틱 섭취 방법, 매스틱 차.요거트.샐러드 46:47- 매스틱의 소화불량 완화 효과와 섭취 시 주의사항 - 매스틱! 위 건강을 부탁해! . 위 전용 진통제, 위 점막 코팅제, 강력한 항균제 . 입속 유해균 사멸하는 매스틱 50:19- 클로징/ 텔롭 50:39- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201218 | 20201218 | 55분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:53- 옥희: 인생 열차 04:00- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 김민주(피부과 전문의), 이지향(약사), 김미숙(방송인), 윤정혜(산부인과 전문의), 옥희.윤수현(가수), 박수림(개그우먼), 이호선(심리상담 전문가), 김지훈(트레이너) 06:34- 위기의 중년 여성들, 처진 탄력을 채워라! 08:24- 중년 여성의 탄력 채워라! 30~60대 여성들의 건강 고민 - 볼이 축 처지는 불독살 . 심부볼 . 피부 탄력 저하로 지방이 처지는 노화현상 - 힘없이 축 처진 가슴 - 삶의 질 떨어뜨리는 요실금 . 복압성 요실금, 절박성 요실금 - 점점 늘어나는 축 처진 뱃살 19:55- 처진 탄력 제대로 알고 대처하라! 시술과 수술만이 답이다? - 보톡스 자주 맞아도 될까? - 상안검 수술 VS 쌍꺼풀 수술 24:10- 중년 여성들의 이유 있는 랭킹쇼 - 동창회에서 가장 듣기 싫은 말 BEST 3! . 1위 왜 이렇게 늙었니?, 2위 자식은 어디 학교 들어갔니?, 3위 남편은 뭐하니? - 중년 여성이 남편에게 가장 듣기 싫은 말은? . 1위 너도 늙었다, 2위 당신 갱년기야?, 3위 오늘 피곤해 30:41- 아내들 이럴때 이혼하고 싶다?! 연령대별 이혼 사유 - 30대 밥해놓으라고 해서, 40대 아내의 행선지를 물어봐서, 50대 외출하는 아내를 따라 나가서, 60대 살이 닿아서 34:47- 중년 건강을 지켜라! 처진 탄력 올리는 운동법 - 처진 탄력 올리는 스쿼트 체조 - 지방 잡고 탄력 UP 캉캉 체조 39:43- 처진 탄력을 키워라! 탄력 식품의 끝판왕 엘라스틴 - 엘라스틴 부족하면? 만성폐쇄성 질환.혈관 질환 위험 상승 43:27- 엘라스틴 똑똑하게 먹자! - 내 몸의 탄력밴드 데스모신과 이소데스모신 - 흡수율 UP! 저분자 엘라스틴 47:31- 중년 여성의 탄력 지킴이 저분자 콜라겐 섭취시 주의사항 50:04- 클로징/ 텔롭 51:00- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201217 | 20201217 | 54분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:23- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 이호선(심리상담전문가), 송영섭(한의사), 김태균(가정의학과 전문의), 이파니(방송인), 최성조(트레이너) - 30kg 감량한 이파니, 생체 나이 걱정하는 이유는? 07:15- 하이라이트 07:36- 피할수 없는 노화 시계, 인간은 3번 폭삭 늙는다! 09:08- 1차 노화 폭풍 34세! 근육과 뼈가 급격히 늙는다 - 전신 근육 상태 확인하려면? 악력만 봐도 알수있다! . 악력 테스트/ 남성 40kg, 여성 30kg . 사과 쪼개기 힘들다면 전신 근육 단력 시급 - 악력 높이는 간단 운동법! . 신문지 찢기, 고무공 쥐었다 펴기, 고무줄 손가락에 끼우고 벌리기 14:04- 2차 노화 폭풍 60세! 혈관과 모발이 급격히 늙는다 - 성호르몬 상태 알아보는 방법/ 검지가 약지보다 길면 여성 호르몬 우세, 약지가 검지보다 길면 남성 호르몬 우세 15:59- 3차 노화 폭풍 78세! 급격한 노쇠가 일어난다 - 노화 속도 조절하는 생체 나이 줄여야 폭풍 노화 막는다! 18:44- 생체 나이 늙게 하는 노화 습관! - 최악의 습관은 무엇? - 장시간 앉아있는 습관 - 급노화의 원인이 되는 전자파 - 급하게 먹는 습관 25:00- 노화시계 멈추는 솔루션 근육의 길이에 주목하라! 25:40- 노화 막는 솔루션 근육 길이 늘이는 특급 운동법 - 어깨 유연성 테스트 - 어깨 유연성 높이는 운동법 - 허리 유연성 테스트 - 뻣뻣한 허리 유연성 높이고 통증 없애는 운동법 38:18- 노화시계 멈추는 솔루션 내 몸을 항산화하라! - 항산화 성분이 풍부한 감로꿀, 약이 되는 이유는? . 다당류 형태로 천천히 흡수돼 혈당 급격히 올리지 않는 감로꿀 43:32- 감로꿀이 약꿀인 이유는? - 풍부한 타닌이 강력한 항산화 역할 - 돌발 퀴즈! 꿀에 하얀 결정 먹어도 된다? (O) - 풍부한 아피제닌이 암세포의 자살 유도 46:47- 노화 시계 늦추는 감로꿀 섭취 법과 주의사항, 고르는 법 - 인삼꿀청, 인삼 한방 라테, 꿀 유자 요거트 샐러드 - 부추.구운 양파.홍차와 상극인 감로꿀 49:01- 클로징/ 텔롭 49:49- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201216 | 20201216 | 54분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:23- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 신동진(한의사), 김연진(피부과 전문의), 김학래(개그맨), 김흥국(가수), 임원철(76세), 염정인(68세), 성영순(60세), 김세현(가정의학과 전문의) 05:10- 나이를 초월한 3인의 등장! 뇌.뼈.피부 나이 되돌리는 법 - 76세 할배 래퍼 임원철 - 68세 에어로빅 강사 할마에 염정인 - 60세 시니어 모델 성영순 10:10- 하이라이트 10:59- 뇌 나이를 지배하는 자! 해방둥이 래퍼 임원철 - 임원철: 해방둥이 - 76세 임원철의 전두엽 기능 검사 결과 大공개! - 실제 나이보다 더 젊은 뇌 가지고 있는 노인, 슈퍼 에이저 20:32- 뼈 나이를 지배하는 자! 에어로빅 퀸 염정인 - 할마에 염정인의 - 68세 염정인의 골밀도 검사 결과 大공개 - 24인치 개미허리 비결은? 파워 스트레칭 32:11- 동안 피부를 지배하는 자! 시니어 모델 성영순 - 그녀만의 사진 찍는 꿀팁은? - 60세 성영순의 피부 검사 결과 大공개 36:54- 시니어 모델 성영순의 피부 관리 노하우 - 첫번째, 진정.보습 효과! 식염수 팩 - 두번째, 색소 질환 예방! 딸기 팩 . 동안 피부에 중요한 항산화 물질인 딸기 속 엘라그산 - 세번째, 피부 면역 유산균 - 밀접히 연관되어 있는 장 건강과 피부 건강 . 락토바실러스 플란타룸 HY7714 43:12- 모유에서 추출한 피부 면역 유산균, 섭취시 주의사항 - 콜라겐 합성 전구체 증가시키는 미생물 분리.배양하여 만든 유산균 - 피부의 면역 방어선 만드는 콜라겐.세라마이드 - 피부 면역 유산균 섭취해야 하는 이유! . 장 누수 증후군의 주범인 헤모필루스균 억제하는 피부 면역 유산균 48:25- 클로징/ 텔롭 49:57- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201215 | 20201215 | 54분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:23- 이도진: 한방이야 03:35- 오프닝(박연경, 김한석) - 초대손님/ 이경희(한의사), 장민욱(신경과 전문의), 옥희(가수), 김세현(가정의학과 전문의), 배동성(개그맨), 박수림(개그우먼), 이도진(가수) 04:36- 하이라이트 05:05- 혈관 노화의 대표적 증상 동맥경화, 10살부터 시작된다 - 혈관 건강 자가 진단 알렌 테스트 . 혈색이 돌아오는데 5초 이상 소요시 혈액순환 장애 의심 가능 10:29- 순간 포착! 혈관 노화가 부르는 증상 - 콜라겐 감소로 발생하는 피부 주름과 혈관 노화 - 대장.위장 경락이 밀집한 입가의 뾰루지 - 안면경련이 전체로 퍼지는 경우 혈관 탄력 저하 의심 가능 - 이유 모를 어지럼증 지속 15:34- 정맥도 늙는다? 정맥 초음파 검사 - 이도진의 정맥 초음파 검사 결과는? 건강한 정맥 - 옥희의 검사 결과는? 혈류 흐름이 길게 이어지는 정맥 22:21- 혈관 늙게 하는 의외의 습관 VS 혈관 노화 막는 생활 습관 - 아메리카노 마시기 . 간에서 콜레스테롤로 전환되는 원두의 기름 성분 카페스톨 - 척추동맥 손상 위험 증가하는 고개 숙여 머리 감기 - 양치질로 구내염 예방 29:00- 김세현 전문의의 비법, 혈관 젊어지려면 손 운동을 하라! - 혈관 젊게 만드는 합장 운동 - 혈관 회춘하는 손발 자극 운동 35:47- 이경희 한의사의 비법! 혈관 회춘 혈자리 승산혈 39:04- 혈관 회춘하는 천연 식품, 저분자 어류 콜라겐 - 체내 수분과 탄력을 지탱하는 콜라겐 - 피부와 동일 구조, 저분자 콜라겐 펩타이드 . 육류 콜라겐에 비해 흡수율 높은 어류 콜라겐 45:00- 콜라겐 부족 이상신호! 발뒤꿈치 각질.탈모.관절 통증 47:25- 비오틴과 먹으면 효과 UP! 콜라겐 섭취시 주의사항 49:33- 클로징/ 텔롭 49:58- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201214 | 20201214 | 54분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:38- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 김연진(피부과 전문의), 권영대(성형외과 전문의), 이시은(탤런트), 이지희(방송인) 03:34- 이시은의 데뷔 초 모습과 이지희의 피부 고민 06:12- 검버섯만 없애도 10살 어려 보인다! - 젊은 나이에도 발생할 수 있는 지루각화증(검버섯) - 이런 사람, 검버섯 CO2 레이저 받지 마라! . 켈로이드 체질, 건선 피부, 홍조 피부 - 검버섯인줄 알았는데 피부암? 모양.색깔을 잘 살펴라! 13:43- 처진 눈꺼풀부터 끌어올려라! - 눈꺼풀 수술, 효과 보는 사람 VS 효과 못 보는 사람 . 효과 보는 사람/ 눈꺼풀이 짓무른 사람.속눈썹이 각막 찌르는 사람, 하면 안 되는 사람/ 안구건조증.녹내장 있는 사람 - 눈꺼풀 수술 빨리하는게 좋다?! 18:47- 이마 & 팔자 주름 지워야 동안 된다! - 필러 시술 얼마나 유지될까? - 주름 시술 부작용 줄이고 효과 높이는 법! . 성난 표정 지으면 원상복구! 보습 관리하라 - 특정 부위 주름, 내장 기능의 문제일수 있다?! . 이마 주름/ 폐.인후 계통 만성 염증, 눈가 주름/ 심장 화기 상승, 입가 주름/ 소화 기관 건강과 연관 24:42- 미녀 탤런트 이시은의 잃어버린 동안 찾는 비법 - 동안 찾는 셀프 마사지 - 건조한 피부 긴급 처방! 오트밀 팩 29:04- 안면홍조, 피부만의 문제가 아니다? - 이시은.이지희의 안면홍조 검사 결과? . 체온 조절 기능 저하.모세혈관 탄력 저하로 안면홍조 발생 - 골다공증 3배! 심혈관질환 위험 5배 높다? 35:40- 김문호 한의사의 한약방 - 갱년기 안면홍조 해결, 심장의 불을 식혀라! - 화병 혈자리 전중혈 자극 체조 - 여성호르몬 균형을 맞춰라! 백수오 - 백수오, 갱년기 증상 완화되는 이유? 44:44- 갱년기 증상 타파 백수오 200% 섭취법, 섭취시 주의사항 - 건강기능식품 인증을 확인하라! . 이엽우피소 - 한속단.당귀와 함께 먹어라! . 힘줄.뼈 이어주는 한속단, 혈관 탄력.혈액 순환 촉진 도움되는 당귀 . 백수오 영양환, 백수오 한방 라테 - 하루 514mg 이상 섭취하라! 49:31- 클로징/ 텔롭 50:12- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201211 | 20201211 | 54분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:23- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 서동주(흉부외과 전문의), 민혜연(가정의학과 전문의), 신동진(한의사), 김학래.김수영(개그맨), 김세아(개그우먼), 최성조(트레이너) 05:14- 제3의 지방이 따로 있다? 우리 몸에 쌓이는 지방의 종류 - 피하 지방, 내장 지방, 이소성 지방 07:43- 하이라이트 08:23- 쌓여선 안될곳에 쌓인 이소성 지방 - 장기에 쌓여 있기 때문에 바로 장기에 염증물질 분비 - 장기를 공격해 사망까지 부른다? - 혈관에 쌓여 심혈관 질환을 만든다! . 죽상 동맥경화 유발하는 혈관 속 이소성 지방 14:57- 김수영은 이소성 지방이 쌓였을까? - 이소성 지방.내장 지방으로 만성 염증 상태인 김수영 21:08- 제3의 지방 이소성 지방, 한국인이 더 취약한 이유는? - 크기 작고 지방함량 높아 췌장 기능 떨어지는 한국인 - 이소성 지방에 취약한 작은 근육량과 골격량 22:38- 제3의 지방에 주목하라! 이소성 지방 자가진단 테스트 - 김학래.김세아의 이소성 지방 자가 진단 테스트! . 김학래 20회(30대 수준), 김세아 19회(30대 수준) - 건강 적신호! 김수영의 테스트 결과는? 28:13- 이소성 지방 탈출법! 살림살이 스트레칭 - 고무장갑 스트레칭 - 청소 스케이트 34:48- 신동진 한의사의 한방 꿀팁! 이소성 지방 빼는 티스푼 지압 - 식욕 조절을 돕는 안면혈 - 위장 열 내려 허기를 없애주는 내정혈 39:36- 이소성 지방 타파하는 항산화 푸드, 타트체리 - 독소.염증 억제에 도움 - 혈관 건강에 도움 주는 타트체리 . 혈관 속 지방 억제.혈행 개선에 도움 45:16- 타트체리 속 핵심 성분과 섭취시 주의사항 - 타트체리 속 항산화 삼총사, 퀘르세틴.캠프페롤.베타카로틴 - 염증 물질 생성 억제해 혈관 건강에 도움주는 멜라토닌 49:26- 클로징/ 텔롭 49:54- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201210 | 20201210 | 54분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:23- 기분 좋은 극장, 독소 가족의 하루 05:07- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 서동주(흉부혈관외과 전문의), 황만기(한의학 박사), 민아림(가정의학과 전문의), 이용식(개그맨), 박수림(개그우먼), 에바(방송인) 05:56- 전신 질환 일으키는 독소 - 입냄새는 몸속 독소 때문? . 노폐물 배출이 원활하지 않을때 입냄새 증가 - 만성피로는 몸속 독소 때문? . 독소 많아 간 기능 저하 유발 - 겨드랑이 땀냄새는 몸속 독소 때문? - 심근경색.뇌졸중.혈관성 치매.암 유발하는 독소 11:53- 독소, 피 한방울로 검사한다? 중성지방 수치 검사 - <기분 좋은 날> 출연자들의 검사 결과는? . 150미만 정상, 150~199 경계, 200이상 위험 . 이용식 127, 박수림 78, 에바 83 - 심혈관질환.장기 기능 저하 유발하는 중성지방 17:31- 내 몸의 독소를 빼라! 서동주 닥터의 지방 독소 빼는 법 - 무.미나리.배.귀리로 만든 해독주스 23:55- 지방 독소 빼려면 다이어트하라! 비만 유발하는 지방.독소 27:13- 황만기 한의학 박사가 알려주는 지방 독소 잡는 비법 - 해독의 역할하는 간을 사수하라! - 간 해독 돕는 혈자리, 신문혈 - 지방 독소 잡는 행간혈 자극하는 발가락 운동법 33:00- 민아림 전문의의 지방 독소 빼는 림프샘 자극 운동 37:13- 내 몸에 쌓인 지방 독소 잡는 착한 지방 - 착한 기름으로 나쁜 지방을 배출하자! 아르간오일 - 불포화지방산 풍부한 착한 기름, 오메가 3.6.9 지방산 42:08- 아르간오일 지방 독소 잡는 이유 - 혈관 기름때 빼는 오메가 3.6.9.7 . 오메가 3.6.9.7 흡수율 돕는 아르간오일 속 인지질 - 몸속 독소 빼는 스쿠알렌 - 강력한 항산화 물질 토코페롤 46:00- 중성지방 배출 돕는 아르간오일 섭취시 주의사항 - 로스팅 없이 추출하는 미용 아르간오일, 로스팅 후 냉압착 추출하는 식용 아르간오일 48:38- 클로징/ 텔롭 50:00- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201209 | 20201209 | 54분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:38- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 김학래.오정태(개그맨), 민혜연(가정의학과 전문의), 김세아(개그우먼), 신동진(한의사), 김연진(피부과 전문의), 김종수 04:19- 우울증을 부르는 햇빛 알레르기 - 햇빛 알레르기의 증상과 원인 - 갑자기 햇빛 알레르기가 생긴 김세아 - 면역력 붕괴가 햇빛 알레르기를 부른다 09:18- 말할수없는 고통, 죽지못해 산다? 피부 난치병 건선 - 33년간 건선과 투병한 김종수씨, 증상과 원인 - 건선이 관절염과 디스크를 부른다 . 피부 질환 아닌 자가 면역 질환인 건선 - 병원비 부담으로 생활고와 합병증 부르는 건선 . 염증성 물질로 인한 고혈압.당뇨.염증성 장 질환 가능성 - 건선이 옮을까 봐 피하는 사람들, 진실은? - 살이 찌면 건선이 더 심해진다? . 지방 세포에서 생성하는 염증 물질로 만성 염증 상태에 건선 악화 - 33년째 투병 중인 종수씨의 당부 20:45- 내 피부가 보내는 신호! 피부 면역력 4가지 셀프 체크법 - 샴푸를 교체해도 생기는 두꺼운 비듬 - 자다가 깬다거나 피 날 정도로 긁는 가려움 - 찬 바람을 쐬면서 피부에 올라오는 두드러기 - 입가에 생기는 헤르페스 27:06- 피부 면역력 긴급 점검 TIME! - 오정태의 현미경 검사 결과는? . 두꺼워진 각질층, 과도하게 발달된 혈관 . 면역력 떨어뜨리는 염증 세포.발달된 혈관 - 김세아의 현미경 검사 결과는? . 피지와 샴푸 찌꺼기로 인한 각질전, 피부 면역력 상승시키는 보습 막 형성 31:28- 겨울철 건조한 피부 해결법! 천연 보습제 천원의 기적 - 몸속 염증 세포 없애는 양배추 속 유황 성분, 피부 보습에 효과적인 꿀.글리세린 35:30- 신동진 한의사의 한방이 있는 한방 꿀팁 - 왕도 참기 힘들었던 가려움증 - 효종의 피부 비책! 황기.탱자.산사 넣어 끓인 보중익기차 40:08- 피부 면역력 지키는 특급 비법! 알로에베라를 먹어라 - 항균.항알레르기.면역력 강화에 도움 주는 알로에베라 42:58- 면역에 도움 주는 알로에베라, 섭취시 주의사항 - 면역 세포를 일하게 하는 역할! 알로에베라 속 면역 다당체 . 면역에 도움 주는 알로에베라 속 아세틸레이티드만난 - NK 세포 기능을 활성화하는 알로에베라 속 면역 다당체 . 면역력의 지표인 NK 세포의 활성도 50:00- 클로징/ 텔롭 50:20- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20201207 | 20201207 | 55분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 02:53- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 이지영(가정의학과 전문의), 윤홍일(한의사), 류지광(가수), 이고은(재활의학과 전문의), 장미화(코미디언), 이호선(심리상담전문가) - <기분 좋은 날> 예쁜 발 콘테스트 . 부기없이 혈관이 잘보이고 발가락 간격이 적당히 벌어진 넓은 발이 건강한 발 06:32- 하이라이트 06:58- 당신의 발바닥은 알고 있다! 발이 보내는 건강 적신호 - 저림/ 당뇨.척추 질환, 냉기/ 고혈압.혈액순환 문제, 부종/ 신장 질환.혈관 이상 09:23- 발 지압할때 아픈 당신, 통증 부위에 따른 건강 상태는? - 허리 통증과 두통에 효과적인 용천혈, 암의 통증 잡아주는 암근혈 12:20- 발에 변형이 생기면 전신건강도 망가진다! - 전신을 위협하는 변형된 발, 숫자로 구별하는 법 . 손가락이 2마디, 각도는 15도, 아킬레스건은 1자 - <기분 좋은 날> 출연자들의 발 상태는? . 무지외반증이 진행 중인 류지광, 무지외반증 진행과 왼발의 아치가 무너진 장미화 16:21- 하루 1분! 이고은 전문의의 변형된 발 교정법 - 초간단! 발바닥 근막 마사지 - 발의 아치 세우는 면역 운동법 20:27- 수상한 발의 혈색, 전신 면역의 적신호! - 출연자들의 발바닥 색 점검! . 선홍색.핑크색이 건강한 발 . 붉은색/ 스트레스 많고 진액 부족, 누런색/ 간 기능 저하.담즙 분비 장에.피로, 회색빛.하얀색/ 혈액순환 장애.빈혈.수족냉증 - 혈액순환이 원활하지 않으면 면역력 떨어진다 26:59- 혈색 좋아지는 발바닥 혈액순환 운동법! 31:06- 발의 균형이 틀어지면 면역상태도 틀어진다? - 장미화와 이호선의 족압 측정 결과는? . 무지외반증 가능성 높은 장미화, 앞꿈치에 무게 중심 쏠린 이호선 - 무심코 하는 생활 습관이 몸의 균형 무너뜨린다?! - 턱과 목 근육 바로 잡고 몸 균형 맞추는 운동 - 운동 후 달라진 장미화와 이호선의 족압 측정 결과는? 39:23- 항균.항염.항산화 3항 식품! 면역 충전 그린 프로폴리스 - 비정상 세포만 골라 죽이는 NK 면역세포 활성화시키는 아르테필린C - 이호선과 장미화의 NK 세포 활성도 검사 그 결과는? . 250미만일 경우 생활습관.수면.식이 문제, 500이상 정상치 . 이호선.장미화의 NK 면역세포 활성도 2000 - 면역력에 도움 주는 그린 프로폴리스 속 아르테필린C . 위암 유발 요인인 헬리코박터균 사멸에 도움 주는 아르테필린C 47:49- 그린 프로폴리스 100% 효과 보는 법, 섭취 시 주의사항 - 플라보노이드 함량 따져봐라, 씹어 먹어라, 식후에 먹어라 50:42- 클로징/ 텔롭 51:02- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무