회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20150424 | 20150424 | 72분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:26- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 차윤환(식품영양학 교수), 김민정(배우), 오미연(배우), 한동하(한의사), 백혜숙(식물재배 전문가) 00:07:06- 당뇨에 특효, 명월초 00:11:47- 허브의 왕, 바질 00:15:21- 오미연의 키워먹는 건강법, 그라비올라 00:19:00- 항암효과 높은 신비의 식물, 그라비올라 00:29:53- 다이어트 해결사, 천년초 00:32:27- 탈모를 위한 처방전, 와송 00:34:40- 여배우 김민정의 피부관리 비법, 알로에 00:43:01- 여성을 위한 비밀정원 만들기/ 와송, 알로에, 천년초 00:49:00- 여성을 위한 보약, 당귀 00:50:32- 설탕은 노, 천연감미료 스테비아 00:52:53- 중풍을 예방하는 방풍나물 00:54:46- 김현진(주부) 가족의 셀프재배 건강비결, 방풍나물 00:59:56- 나만의 주방정원 만드는 법/ 방풍나물, 당귀, 스테비아 01:05:45- 클로징/ 텔롭 01:07:08- 다음 이야기 01:07:36- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150423 | 20150423 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:10- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) 00:06:17- 스타 풀하우스, 한국의 마돈나 김완선 00:08:12- 전격공개, 김완선의 고품격 싱글하우스 00:21:45- 인테리어로 본 김완선의 모든 것 00:23:45- 김완선의 럭셔리 주방 대공개 00:26:28- 키워드로 알아보는 김완선의 힐링푸드, 대파국 00:32:27- 김하진(요리연구가)의 대파국, 골동반 차리기 00:47:16- 김완선과 함께하는 솔직담백 힐링토크 01:05:33- 클로징/ 텔롭 01:06:10- 다음 이야기 01:06:36- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150422 | 20150422 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:04:30- 하이라이트 00:05:44- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이경희(한의사), 오한진(가정의학과 전문의), 김보화(개그우먼), 김완태(아나운서), 팽현숙(개그우먼), 김은경(채소소물리에), 박소현(아나운서) 00:09:47- 현미 vs 통밀, 시민들의 선택은? 00:11:24- 영조의 장수비결 현미 vs 변비배출 돕는 통밀 00:14:20- 나쁜 콜레스테롤 청소부, 암 예방에 좋은 현미 vs 통밀? 00:21:29- 다이어트에 좋은 현미 vs 통밀? 00:32:49- 김은경 소물리에의 요리/ 블루베리통밀팬케이크 00:37:01- 통밀빵은 요거트, 채소와 함께 먹어야? - 통밀 샌드위치 만들기 00:45:41- 현미는 소화가 잘 안된다? 00:51:31- 김은경 소물리에의 짜지않은 발효 현미고추장 요리/ 지글이찌걔, 비빕밥 01:05:24- 클로징/ 텔롭 01:07:13- 다음 이야기 01:07:46- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150421 | 20150421 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:03:58- 하이라이트 00:05:13- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 차윤환(식품영양과 교수), 박현아(가정의학과 교수), 최성조(스포츠 트레이너), 문영미(개그우먼), 유현상(가수) 00:07:07- 숨만 쉬어도 살 빠지는 기초대사량 00:08:37- 출연진들의 기초대사량, 남녀노소 다른 기초대사량 00:12:47- 비슷한 나이, 다른 몸매, 최명자(61세), 오정의(63세) 주부 사례 00:15:51- 근육과 기초대사량의 은밀한 관계 00:16:58- 기초대사량에 대한 궁금증 타파 00:21:57- 최성조(트레이너)의 기초대사량 업 운동법 대공개 - 두루마리휴지 운동법, 스타킹 운동법 - 베개 운동법, 비닐봉지 운동법, 나무젓가락 운동법 00:33:00- 중년을 위한 3대 운동 원칙 00:35:27- 치명적인 독, 스트레스 00:37:14- 21kg 감량 성공한 유현상의 다이어트 비법 00:41:29- 리듬을 타면 근력이 올라간다? 00:44:30- 가초대사량 높이는 체형별 식단 00:46:29- 기초대사량 떨어뜨리는 최악의 음식 궁합 00:50:19- 기초대사량 늘리는 식품/ 고추, 미역, 석류 00:55:37- 차윤환 교수의 석류 물김치, 바나나석류식초 만들기 01:01:38- 최성조 트레이너의 닭가슴살미역쌈 만들기 01:06:10- 클로징/ 텔롭 01:07:31- 다음 이야기 01:08:04- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150420 | 20150420 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:29- 하이라이트 00:05:28- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 배연정(개그우먼), 유현상(가수), 박창규(순환기내과 교수), 염근상(가정의학과 교수) 00:07:22- 만만하게 여기고 있는 고혈압과 고혈압 합병증 00:15:36- 전진주(요리연구가)의 저염 겉절이 00:21:17- 얼마나 높아야 고혈압일까? - 120/80 정상혈압 00:29:11- 나쁜 콜레스테롤 낮춰야 혈압 잡는다? 00:36:11- 혈압약을 너무 믿는다? 00:37:56- 고혈압에 좋은 우유, 칼슘, 현미, 등푸른 생선, 마늘, 양파, 생강 - 전진주(요리연구가)의 돼지두부말이묵은지찜, 바나나식초, 양파와인 00:58:35- 허리둘레 늘리는 내장지방을 주의하라 01:00:46- 고혈압에 대한 입소문에 속지 마라 01:06:52- 클로징/ 텔롭 01:07:35- 다음 이야기 01:08:03- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150417 | 20150417 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:27- 하이라이트 00:05:12- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 박연경(요리연구가), 도정은(피부과 전문의), 정지행(한의사), 이시은(탤런트), 김승원(메이크업아티스트) 00:07:53- 강의/ 도정은 원장의 동안 피부 건강관리법 00:18:34- 박연경(요리연구가)의 요리/ 주꾸미고구마볶음, 톳주먹밥 00:35:25- 강의/ 정지행 한의사의 피부건강관리 비법 - 백련잎차, 금귤쨈 - 동안 피부를 위한 지압법 00:42:47- 강의/ 김승원(메이크업아티스트)의 동안 메이크업 비법 01:02:56- 클로징/ 텔롭 01:04:05- 다음 이야기 01:06:08- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150414 | 20150414 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:24- 전CM 00:04:34- 하이라이트 00:05:37- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 심경원(가정의학과 교수), 김보화(개그우먼), 김완태(아나운서), 김은경(채소소물리에), 박소현(아나운서) 00:11:21- 강의/ 심경원 교수의 다이어트 식품의 자격 - 그릭요거트, 팥차, 그린커피빈 다이어트 00:23:54- 요즘 뜨는 다이어트 전격해부/ 그릭 요거트 00:26:33- 박소현 아나운서의 밥솥으로 그릭요거트 만들기 00:34:59- 김은경 소물리에의 요리/ 유자 그릭요거트소스 닭가슴살찜 00:41:45- 참 건강을 돕는 그릭요거트 00:43:40- 팥차 한 잔으로 부기 뺀다? 00:50:40- 김은경 소물리에 요리/ 팥크림치즈고구마카나페 00:55:55- 시민들, 다이어트 어디까지 해 보셨나요? 00:57:05- 체지방을 빼는 그린커피빈 다이어트 01:04:56- 클로징/ 텔롭 01:07:12- 다음 이야기 01:07:43- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150413 | 20150413 | 73분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:30- 하이라이트 00:05:02- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이혜정(요리연구가), 조애경(가정의학과 전문의), 박경호(한의사) 00:07:12- 강의/ 박경호 원장의 간해독 건강법 - 사자발숙환, 벌나무식초, 우슬뿌리차 00:17:45- 이혜정의 요리/ 부추달걀잘박이, 청국장, 유뷰초밥 00:32:32- 강의/ 조애경 원장의 내 몸 해독의 중심, 간건강 - 제비콩주전부리, 초석잠장아찌, 겨자잎두유 00:44:31- 이혜정의 요리/ 두부스테이크, 허니치킨, 두부토마토무침 01:06:11- 클로징/ 텔롭 01:07:19- 다음 이야기 01:07:53- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150410 | 20150410 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:12- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 박현아(가정의학과 교수), 한동하(한의사), 이용(가수), 김미진(개그우먼) 00:07:54- 나도 혹시 만성피로? 00:11:35- 출연진의 피로도(젖산혈중농도) 측정결과 공개 00:14:18- 대한민국 대표 주부 2인방의 피로도 집중점검 - 김정미(38세).정여지(38세) 가사, 육아 만성피로 사례 00:20:05- 피로회복 4총사 효능 있을까? 00:25:19- 주부 2인방의 피로개선 프로젝트 그 결과는? 00:33:21- 만성피로 해결하는 비법은? 00:41:39- 오장으로 본 허로증상과 질환 00:46:17- 피로에 대한 오해와 진실 - 피곤하면 살찐다 O - 고기가 피로의 원인될 수도 O 00:49:54- 토니오 셰프의 요리/ 스피룰리나만능소금.부추애호박파스타. 시금치달걀구이 01:05:28- 클로징/ 텔롭 01:06:08- 다음 이야기 01:06:40- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20150409 | 20150409 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:04:27- 하이라이트 00:05:21- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 박준봉(치주과 교수), 신승철(예방치과 교수), 김형자(연기자), 김흥국(가수) 00:08:33- 김형자, 김흥국의 입속 건강 상태 검사 00:13:35- 김형자, 김흥국의 충격적인 진단결과 00:19:35- 강의/ 박준봉 교수의 치주질환 관리법 00:29:46- 내게 맞는 치아 치료법 대공개 00:36:45- 70세 건치여왕 고길남의 치아관리비법 공개 - 충남 아산 00:41:50- 혈액순환 업, 잇몸 마사지 00:45:23- 세균박멸 삼총사/ 가글, 치약, 칫솔 00:55:44- 강의/ 신승철 교수의 알아두면 약이 되는 치아건강법 01:05:13- 치태 확인 자가진단법 01:06:51- 클로징/ 텔롭 01:07:17- 다음 이야기 01:07:43- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무