회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20141219 | 20141219 | 70분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:02- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이혜정(요리연구가), 서재걸(자연치료전문의), 박경호(한의사) 00:07:16- 강의/ 서재걸(원장)의 겨울철 혈관 건강의 중요성 - 좁아지는 혈관은 내 몸의 시한폭탄 - 혈관질환을 부르는 원인: 다혈질, 조급증, 야근 - 심혈관질환, 뇌혈관질환, 안구혈관질환 - 초간단 뇌혈관질환 자가진단법 - 혈관질환 응급처방법 00:21:21- 이혜정의 혈관 영양밥상/ 유자요리 - 어머니들의 효자아이템 유자마요네즈&유자소금 - 시원 새콤한 유자백김치, 유자두부조림 - 싸먹는 재미, 유자돼지고기보쌈 - 아이들 간식, 유자닭양파조림 & 유자단자 00:45:07- 강의/ 박경호(원장)의 혈관 지키는 건강법 - 혈관 건강이 위험한 시간 - 혈관 지킴이 올리브자초유 - 혈관질환 예방 운동법 00:56:34- 이혜정의 혈관 건강요리/ 참다래청, 꼬막무침, 부대찌개 01:05:53- 클로징/ 텔롭 01:07:16- 다음 이야기 01:07:46- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141218 | 20141218 | 72분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:29- 하이라이트 00:05:35- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 심경원(가정의학과 전문의), 문영미(개그우먼), 오경수(방송인), 윤신애(요리연구가) 00:09:04- 매서운 추위, 돌연사에 대한 시민 생각 00:10:16- 머리속 시한폭탄, 뇌졸중 00:22:04- 뇌줄중에 대한 궁금증 - 입냄새가 심하면 뇌종중을 의심할 수 있어 O - 어린이도 뇌졸중 발생 가능 O 00:26:17- 뇌졸증에 좋은 식품/ 천마, 토마토 , 브로콜리 00:27:12- 홍신애(요리연구가)의 뇌졸중 예방요리/ 천마콘소메스프 00:32:28- 오경수.문영미, 심혈관질환 검진 00:35:02- 강의/ 심경원(가정의학과 전문의)의 급성 심근경색 00:44:54- 10명중 8명 살리는 심폐소생술 00:48:41- 심장건강에 좋은 식품/ 고등어, 양파, 마늘 00:49:20- 홍신애(요리연구가)의 심장튼튼요리/ 통단호박고등어찜 00:54:27- 겨울 최대의 적, 급성폐염 00:59:56- 김문호(한의사)의 폐건강 교호호흡법, 배꿀차 01:03:44- 문영미.오경수의 돌연사 위험도 결과 발표 01:07:22- 클로징/ 텔롭 01:08:28- 다음 이야기 01:08:55- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141217 | 20141217 | 71분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:29- 하이라이트 00:05:15- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 배연정(코미디언), 윤문식(탤런트), 전진주(요리연구가), 염근상(가정의학과 전문의), 송미연(한방재활의학 교수) 00:08:14- 채소 영양 가득, 녹즙 - 케일마늘녹즙, 브로콜리 양배추 녹즙 만들기 00:20:44- 담낭암 이겨낸 녹즙의 힘, 오애자(73세) 씨 00:23:31- 내 몸 살리는 엽록소의 효능/ 해독, 항암, 면역증진 00:27:43- 엽록소 지키는 채소 데치기와 시금치나물 요리 00:35:18- 엽록소의 신선함을 그대로, 쌈채소와 낙지볶음쌈장 00:43:06- 몸건강 영양가득 엽록소 발효액 - 발효액으로 건강찾은 안연선(59세) - 간건강을 돕는 미나리발효액 만들기 00:52:11- 장 튼튼 뼈 튼튼 말린 채소, 시래기 요리 - 구수한 밥맛 북어포 시래기밥 - 매운 등갈비 시래기 찜 01:05:41- 클로징/ 텔롭 01:06:54- 다음 이야기 01:07:31- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141216 | 20141216 | 67분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:03:57- 하이라이트 00:05:08- 오프닝(이재용, 이진, 김한석 ) - 초대 손님/ 이서빈.강순의(김치명인) 고부, 송도순(성우), 신동진(외과 전문의), 임영숙.오정태(개그맨) 장서, 김미성(소통전문가) 00:10:31- 이서빈.강순의 고부간의 일상 00:19:04- 이서빈.강순의 고부열전, 최후의 승자는? 00:32:48- 오정태.임영숙 장서 갈등 일상 모습 00:39:50- 큰 사위만 예뻐하는 장모 VS 정 안주는 사위 00:51:24- 김미성(소통전문가)의 처가 공략 비법 대공개 01:03:45- 클로징/ 텔롭 01:04:07- 다음 이야기 01:04:37- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141215 | 20141215 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 원미연(가수), 이고운영(쇼호스트), 신동진(한의사), 유승선(한의사), 한명화(한의사) 00:08:38- 부종 부위별 나타나는 질환 00:16:39- 신종진 한의사의 음식처방/ 훈제오리렌틸콩덮밥, 오리고치구이, 송화단연두부 00:37:26- 부기 빼는 지압점 처방 00:43:53- 유승선(한의사)의 음식 처방/ 단호박조림, 쇠고기볶음 00:53:30- 김혜미(트레이너)의 부종잡는 체조/ 토끼자세, 모관운동, 구름다리 자세 00:58:56- 한명화(한의사)의 처방요리/ 동과대합탕, 수박고 01:06:58- 클로징/ 텔롭 01:07:27- 다음 이야기 01:07:55- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141212 | 20141212 | 71분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:29- 하이라이트 00:05:01- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이혜정(요리연구가), 서재걸(자연치료전문의), 박경호(한의사) 00:06:47- 서재걸 원장의 뼈 건강법 - 뼈 건강체크를 위한 자가진단법 - 골절 위험지역/ 화장실, 침실, 빙판길 - 골정 위헝부위/ 손목, 발목, 머리, 엉덩이뼈 - 뼈 건강은 근육 강화에서 시작 00:18:54- 이혜정의 뼈 영양밥상/ 시래기국 - 입맛 잡는 구수한 한 그릇, 무청시래기국, 톳장떡, 문어파프리카샐러드 - 매콤달콤 감칠맛 나는 닭날개무배추조림 - 두부가 으뜸! 마파두부 00:39:28- 박경호 원장의 뼈 건강법 - 칼슘의 보고, 천년초파스 - 통증 줄여주는 강황파스 - 건강지압법/ 위중, 슬안, 삼음교 - 뼈를 재생시키는 홍화씨 00:51:33- 이혜정의 뼈 건강요리/ 매생이국, 바나나춘권 - 담백한 매생이굴떡국 - 달콤한 바나나춘권 01:05:24- 클로징/ 탤롭 01:06:28- 다음 이야기 01:06:54- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141211 | 20141211 | 52분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:21- 전CM 03:00- 하이라이트 04:22- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 신동진(외과 전문의), 송광섭(정형외과 전문의), 진건형(정형외과 전문의), 서수남(가수) 09:06- 14년 고질병 허리건강 이겨낸 서수남, 관찰카메라 - 허리 건강상태 좋아진 서수남 18:42- 홍성란(요리연구가)의 허리 건강 예방하는 스페셜 푸드/ 새우 만두 29:59- 전문의가 제안하는 허리 건강 자가진단법 공개 36:57- 전문의가 제안하는 허리 디스크 예방법 대공개 - 옷걸이 스트레칭 - 허벅지, 고관절 풀어주는 스트레칭 40:06- 송광섭 교수가 추천하는 척추건강 요리/ 도미완자, 새우도미전골 47:38- 클로징/ 텔롭 48:06- 다음 이야기 48:35- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141210 | 20141210 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:25- 오프닝(이재용, 이진, 김한석 ) - 초대 손님/ 이수나(배우), 윤문식(배우), 김지수(의학전문기자), 권용진(병원장) 00:07:56- 돈버는 당뇨 주치의 선택법은? 00:12:51- 만성질환자는 단골의사 만들어라 - 가까운 곳, 잔소리, 공부하는 의사 00:15:06- 병원비 아끼는 가족의 역할 - 진료실에 같이 들어가라 - 밥하는 사람이 주치의 - 함께 할 수 있는 운동을 찾기 - 약 먹는 시간의 알람시계 00:18:18- 재활 돕는 통합복지 서비스/ 서울시301네트워크서비스 00:24:18- 흔한 증상, 흔한 수술은 동네병원에서 - 동네의원< 종합병원< 대학병원< 응급실로 진료부담 커져 - 야간, 공휴일 가산제도 있어 00:30:53- 동네 병의원, 똑똑한 선택법 - 항생제 처방율 확인 - 병원 간판 제대로 보기 - 비보험 시술비 병원마다 비교 00:35:32- 이웃이 건강해야 병원비 아낀다/ 서울시안전망병원시스템 - 이주 노동자 치료를 위해 뭉친 외국인이주노동자 서울시 안전망병원 00:42:54- 의사에게 반드시 물어야 할 질문들 00:46:54- 응급실 이용은 신중하게 하라 00:51:30- 당뇨, 고혈압 환자의 응급 상활별 전조증상 00:54:29- 종합검진보다 증상별 검진이 중요 01:00:45- 간병 걱정없는 환자안심병원 01:05:03- 클로징/ 텔롭 01:06:44- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141209 | 20141209 | 72분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:43- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 신정애(한의사), 배연정(개그우먼), 채자연(방송인), 윤신애(요리연구가) 00:10:03- 홍신애.채자연이 경동시장에서 찾은 겨울철 5대 보약 00:13:06- 무를 먹으면 의사를 부를 필요없다? - 아밀라제 효소,식이섬유, 비타민C 풍부 00:17:29- 홍신애(요리연구가)의 무 스테이크 00:24:55- 위장과 간 해독을 위한 쾌청주스 00:30:06- 부부 금실에 좋은 굴 - 칼슘, 셀레늄 풍부 00:34:10- 김포 장금이 채자연의 굴냉채, 석화쌈 00:37:59- 집밥의 여왕 배연정의 겨울 보약, 시래기 - 철분, 미네랄, 식이섬유 있고 중풍예방 가능 00:43:52- 배연정의 시래기볶음, 시래깃국 만들기 00:53:32- 암을 예방하는 1등급 식품, 생강 - 진저롤 풍부, 면역력 증강, 감기예방 00:59:31- 임금님 보약, 홍시 - 베타카로틴,비타민 풍부, 심장질환, 혈관탄력 유지 01:03:48- 홍신애(요리연구가)의 반건시 크림치즈 크로스티니 01:07:31- 클로징/ 텔롭 01:09:03- 다음 이야기 01:09:36- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141208 | 20141208 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:04:27- 하이라이트 00:05:30- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 배연정(코미디언), 유현상(가수), 염근상(가정의학과 전문의), 임경숙(식품영양학 교수) 00:08:44- 유현상 & 배연정의 활성산소 검사결과 - 배연정, 유현상 활성수치 높아 00:13:46- 전진주(요리사)의 아로니아 해독주스 00:18:43- 내 몸의 독, 활성산소의 공격 - 암, 염증,당뇨병,기미,죽은깨 발생가능 00:21:54- 유행하는 해독법 효과 대점검/ 단식, 관장, 효소, 반신욕 00:27:48- 활성산소 잡는 항산화 식품 - 감기 피로 비켜, 비타민C . 전진주 요리사의 브로콜리 된장무침 요리 - 동안 피부의 꿈, 안토시아닌 . 전진주 요리사의 아로니아 잼 & 주스 - 심뇌혈관 예방, 비타민 E - 눈이 침침한 당신에게 좋은 베타카로틴 . 진진주 요리사의 낙지품은 단호박찜 요리 00:58:04- 나도 모르게 쌓이는 활성산소 사례/ 운동, 과식, 약, 나이 01:03:07- 독이 되는 생활속 활성산소/ 수돗물, 오래된 기름, 핸드폰, X레이 01:06:56- 클로징/ 텔롭 01:07:23- 다음 이야기 01:07:51- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무