회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20141120 | 20141120 | 71분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:22- 전CM 00:04:31- 하이라이트 00:05:52- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 신정애(한의사), 홍신애(요리연구가), 문영미(개그우먼), 오경수(개그맨) 00:09:01- 내 몸이 보내는 신호, 어디가 떨리나요(시민 의견) 00:10:22- 김문호(한의사)의 열떨림 증상과 예방법 - 눈 떨림/ 중풍, 안면마비 . 눈 떨림에 좋은 현미물 - 다리 떨림/ 하지무력증, 전립선 질환 . 다리 떨림을 극복한 탤런트 김성환 사례/ 반신욕, 스트레칭, 마그네슘 . 열 내려주는 하체 튼튼체조 - 머리 떨림/ 울화병, 대인기피증 . 떨림완화에 좋은 미네랄 풍부한 아몬드, 바나나 등 00:34:30- 홍신애의 현미채소구이 00:39:45- 신정애(한의사)/ 냉떨림 증상과 예방법 - 손 떨림/ 갑상선항진증, 파키슨병 - 입 떨림/ 자궁질환, 치매 . 입 떨림 방지를 위한 이쑤시개 지압법 - 근육 떨림/ 부정맥, 루게릭병 . 혈액순환에 좋은 견과류, 부추 00:56:29- 홍신애(요리연구가)의 부추 잣 삼계탕 01:02:01- 김문호의 물도 잘마시면 건강해진다? 01:05:32- 클로징 01:06:19- 다음 이야기 01:06:59- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141119 | 20141119 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:27- 하이라이트 00:05:22- 오프닝(이재용, 이진, 김한석 ) - 초대 손님/ 배연정(방송인), 강성범(개그맨), 김규남(가정의학과), 송미연(한방재활의학과) 00:07:31- 나이들어 근육이 줄어들면 발생하는 증상 - 퇴행성관절염, 낙상골절, 줄어드는 키, 추위를 타고 감기 잘걸려 00:13:43- 전진주(요리사)의 근육 키우는 영양 레시피, 닭개장 00:22:46- 근육에 좋은 견과류, 물 한잔, 달걀 00:25:51- 전진주(요리사)의 달걀 복쌈, 수란탕 00:35:38- 실버 보디빌더의 근육예찬 - 실버 보디빌더 서영갑(79세), 송재민(75세) 00:39:50- 근육운동이 건강에 미치는 영향 - 당뇨병 인슐린 활발, 고혈압 모세혈관 증가, 관절염 인대강화, 골다공증 골밀도 증가, 요통 통증감소,비만 기초대사량 증가 00:47:08- 최성조(트레이너)의 노년을 위한 근육 운동법 - 플라스틱 접시를 활용한 엉덩이 하체 운동 - 생수통 이용 오십견 운동 - 수건을 이용한 복근, 척추기립근 운동 - 스타킹을 활용한 허벅지,종아리 근육 운동 - 쿠션을 활용한 골반근육 운동 01:01:23- 출연진, 근육운동 진단 평가 테스트 01:06:42- 다음 이야기 01:07:09- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141118 | 20141118 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:33- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 강순의(김치명인).이서빈 고부, 크리스티나(방송인).이정자 고부, 이호선(가족상담가) 00:06:55- 김치명인 강순의 김장독 대공개 00:11:41- 안동 종부 박형둘 씨의 김장 비법 - 좋은 재료, 갈치속젓, 생선 넣고 김장하기 00:15:39- 강순의(김치명인)의 김장 특급 비법 공개 00:22:43- 시어머니, 며느리가 미울 때 worst 5 - 아들과 시댁식구 이간질 할 때, 시댁식구를 은근히 무시할 때 - 게으르고 집안 살림 못 할 때, 친정에는 펑펑, 시댁에는 야박하게 - 아쉬울때 만 전화 00:31:00- 크리스티나, 이정자 고부의 티격태격 일상 00:37:31- 고부갈등, 이런 시어머니 꼭 있다 worst 5 - 내일까지 돈 부쳐라, 늙으면 어디 서러워서 살겠니 - 옆집 며느리는 김치냉장고 바꿨다더라 - 친정엄마가 그렇게 가리키던? 내가 어떻게 키운 아들인데 00:56:33- 김치 보관법과 맛있게 먹는 노하우 00:58:28- 김장에 빠질 수 없는 보쌈 00:59:37- 강순의(명인)의 김치만들기 총정리 01:00:46- 보쌈, 김치 나눠먹는 출연진 01:03:20- 강순의.크리스티나 고부, 독거노인들과 김장나눔 01:05:51- 다음 이야기 01:06:34- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141117 | 20141117 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:26- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김정수(신경외과), 왕인철(산부인과), 구현웅(치과), 김미진(개그우먼), 원미연(가수) 00:08:10- 몸의 좌우가 같아야 하는 이유/ 미, 건강 해쳐 00:12:21- 안면비대칭 진단 및 부정교합 00:19:28- 원인모를 만성두통의 원인은 비대칭, 최정희(37세) 사례 - 신체 비대칭 검사 소견, 신정애(한의사) 00:25:19- 여자 제2의 심장, 골반의 중심을 잡아라 - 골반 비대칭 자가 진단, 케겔운동 00:32:22- 손쉽게 알아보는 척추 비대칭 진단, 척추 질환 및 생활자세 00:39:58- 명작으로 알아보는 생활속 잘못된 자세 베스트 3 - 생각하는 사람 로댕상, 클레오파트라, 다비드상 00:49:25- 송다은(트레이너)의 비대칭 바로잡는 체조 - 목 이완 체조 - 얼굴의 중심을 잡는 목이완체조 - 척추를 바로 잡는 체조 - 골반 잡는 체조 01:05:00- 클로징/ 텔롭 01:06:15- 다음 이야기 01:06:38- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141114 | 20141114 | 73분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:29- 오프닝(이재용, 이진, 김한석 ) - 초대 손님/ 배연정(방송인), 강성범(개그맨), 신은숙(변호사), 김숙기(가정상담가) 00:06:18- 부양약속하고 재산 받은 후 돌변한 의사 아들(재연) 00:12:25- 전 재산 받고 돌변한 아들에게 재산 되찾을 수 있나? - 부담부 증여 계약시 소송등으로 가능 - 부양료 청구 소송 00:23:32- 치매 부모 모시다 늙고 가난힌 장남의 SOS(재연) 00:30:17- 장남에게 떠맡긴 6남메에게 부양료 청구 가능할까? - 부모만이 부양청구 소송이 가능 00:34:39- 달라져야 할 부모 부양 인식들 00:43:18- 외아들 사망후 시어머니를 집에서 나가달라는 며느리(재연) 00:51:35- 함께 살던 아들에게 준 집은 아들 사망후 전부 며느리 것? - 1순위 며느리, 손자에게 법정 상속 - 외아들 사망후 며느리는 생계같이 안하면 시어머니 부양책임 없어 00:54:23- 부모 부양하는 효자가 누리는 혜택은? 00:57:40- 자식아닌 자식 있어 부양도 지원도 못받는 사연(재연) 01:02:45- 서류상 자식있다는 이유로 지원조차 못 받아 01:07:15- 클로징 01:07:37- 다음 이야기 01:08:03- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141113 | 20141113 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:04:29- 하이라이트 00:05:42- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김문호(한의사), 신정애(한의사), 홍신애(요리연구가), 문영미(개그우먼), 오경수(개그맨) 00:09:55- 김문호(한의사)/ 남편이 알아야 할 내 아내의 바람 - 차가워진 가을, 아내의 마음(시민의견) - 얼굴에 바람들면 주름이 생긴다 . 건강, 행복을 위한 팔자 주름, 미간주름 형태 . 문영미, 주름 치료를 위한 침술 . 팔자주름, 목주릅 스스로 펴는 방법 - 마음에 바람들면 울화병으로 등이 시리다 . 마음의 열을 내리는 무릅조이기 운동대결(이진, 홍신애) . 열 내리는 자전거 타기 - 갱년기 자궁에 바람들면 남편이 싫다 00:31:12- 홍신애(요리연구가)의 여자 바람에 좋은 요리/ 들깨황태탕 00:37:06- 신정애(한의사)/ 아내가 알아야 할 남자의 바람 - 차가워진 가을, 남편의 마음(시민의견) - 남자의 바람은 설렘을 부른다 . 내 마누라는 듣거라 코너/ 시민반응, 오경수, 김문호, 김한석 . 가을타는 남자들을 위한 설렘쥬스/ 바나나호두주스 - 남편과 대화 소통하는 법/ 부부지압 01:01:27- 홍신애(요리연구가)의 남자 전립선에 좋은 요리/ 매운 토마토 홍합탕 01:05:34- 클로징 01:06:59- 연주/ 한음윈드오케스트라 01:07:33- 다음 이야기 01:07:59- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141111 | 20141111 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:17- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이혜정(요리연구가), 서재걸(자연치료 전문의), 박경호(한의사) 00:06:29- 서재걸 원장의 내 몸살리는 체온 1도를 지켜라 - 저체온증 자가진단/ 새벽 잠 깨고, 아침 설사, 배가 차면 저체온증 - 저채온증 오해와 진실/ 해열제 남용, 잦은 사우나 - 근육운동, 목 따뜻하게, 생강 등 따뜻한 음식 섭취 필요 00:17:06- 이혜정의 체온 올리는 밥상/ 렌틸콩현미밥, 팽이버섯, 묵은지육개장 - 씹는 맛, 영양 만점! 고소한 렌틸콩 현미밥 - 시원 상큼, 팽이버섯 샐러드 - 뜨끈한 국물 맛이 일품! 묵은지 육개장 00:33:19- 박경호 원장의 핫팩 온열 처방전 - 견갑골, 배꼽아래, 선골, 허벅지 핫팩 - 대추혈, 요양관, 음릉천 혈자리 지압 00:47:42- 이혜정의 체온 보양밥상/ 무생굴밥, 버섯두부국, 돼지갈비비지, 연근전 - 굴 향 가득, 체온유지에 으뜸인 무생굴밥 - 든든한 아침, 버섯두붓국 - 쌀쌀한 계절, 얼큰한 요리로 체온 UP! 돼지고기 비지찌개,연근전 01:05:22- 클로징/ 텔롭 01:06:38- 다음 이야기 01:07:07- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141110/ 뉴스 특보: 한중 FTA 타결 | 20141110 | 77분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:47- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 배한서(성우), 장미화(가수), 국희균(정형외과전문의), 김오곤(한의사) 00:09:06- 관절건강 자가진단법 00:12:40- 가수 장미화의 관절건강 관찰 카메라 24시 00:27:07- 관절건강에 대한 오해와 진실 - 파스는 관절을 튼튼하게 한다 x - 관절건강에 수영이 최고 x - 골다공증에 우유가 좋아 x - 꿀벅지는 관절건강에 안좋아 x 00:37:00- 성우 배한성의 등산 노하우 대공개 - 스트레칭, 스틱, 머플러 착용 00:45:04- 내 몸에 맞는 관절 건강법 - 무리한 등산시 생기는 증상/ 발목염좌, 반월상연골파열, 허리염좌 - 허리건강의 지표/ 앞, 뒤굼치로 걷기 00:57:39- 한방의 관절건강 음식/ 자소엽, 우슬 01:01:08- 뉴스 특보: 한중 자유무역협정(FTA) 타결 - 잠시 뒤 FTA 협정 서명식 열릴 예정 - 양국 정상, 5번 정상회담서 FTA 합의 - 한중 FTA 타결, 앞으로 전망은? . 30개월 동안 14차 협상 거쳐 타결 선언 . 상품 관세.서비스.원산지 등 막판 쟁점 01:06:32- 양방 비법/ 거울, 벽돌이 있으면 관절이 튼튼 01:11:10- 클로징/ 텔롭 01:12:23- 다음 이야기 01:13:00- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141107 | 20141107 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:04:28- 하이라이트 00:05:16- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 정은표(탤런트), 김미진(개그우먼), 신동진(한의사) 유승선(한의사), 한명화(한의사) 00:08:24- 뇌졸중 시한부 선고받은 새 박사 윤무부, 그후 - 8년째 투병 중 00:12:01- 뇌졸중 원인/ 열많은 사람, 태음인, 성인병환자 많아 00:15:32- 신동진 한의사의 맛있는 처방전/ 해삼요리 - 해삼 냉채, 해삼 채소볶음 00:31:12- 뇌졸증, 뇌경색을 이겨낸 이종범(61세) 사례/ 저염식, 귀리, 걷기 00:33:33- 뇌졸증의 전조증상 00:37:26- 유승선 한의사 맛있는 처방전/ 돼기고기와 닭고기 - 양배추돼지고기말이찜, 닭가슴살들깨소스샐러드 00:50:12- 뇌졸중에 대한 오해와 진실 - 당뇨환자의 경우 아스피린으로 뇌졸증 예방 가능 X - 커피 한잔이 뇌졸증 예방 가능할 수도 O - 뇌졸중시 우황청심환을 먹여야 x 00:58:28- 한명화 한의사의 뇌졸중 처방전/ 포도채소스프 - 견과류 포도쥬스, 야콘 채소수프 - 뇌졸증에 소변을 쥬스와 섭취한 한명화 한의사 어머니 사례 01:07:26- 클로징/ 텔롭 01:07:44- 다음 이야기 01:08:07- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20141106 | 20141106 | 72분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:04:27- 하이라이트 00:05:23- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대 손님/ 배연정(방송인), 김민주(피부과전문의) 박상훈(성형전문의), 유은정(정신과전문의) 00:07:28- 옛날로 돌아갈수 없나 성형에 대한 고민 많아 00:12:21- 중년성형의 1순위 눈, 처진 눈꺼풀을 끌어 당겨라 00:18:43- 눈 밑 지방을 제거하라 00:20:44- 눈꺼플 당기고 자신감 찾은 김재은(61세) 주부 00:29:50- 수술하지 않고 젊어지는 법/ 보톡스, 필러, 자가지방이식, 실리프팅 00:38:58- 재일교포 소녀 신혜의 성형도전기 - 주걱턱으로 일년내내 마스트로 얼굴가리고 고통받는 김신혜(19세) 윤희숙(61세,신혜엄마)/ 동경거주 - 한국에서 양악수술을 하는 신혜 00:57:27- 당당히 마스크 벗고 성형으로 되찾은 신혜 모습 01:06:38- 클로징 01:06:55- 다음 이야기 01:07:20- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무