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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 나 혼자 산다, 305회 [VOD용] [수정본] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 시언 데뷔 10년 만에 잡지커버 모델, 기안 화보 욕심 00:02:16- [박나래] 다이어트 위해 현희.미주와 한강 걷기 모임 참석 - 공원, 기다리는 나래, 현희 스튜디오까지 등장, 기안.성훈의 매너 - 네온룩 나래.현희, 남편 호칭, 제이쓴 통화 실패, 패드민턴 치기 - 기구운동 후 패드민턴 재개, 러블리즈 미주 등장, 미주 기구운동 - 비와이 현희, 만보기 장착규칙, 한강 걷기 모임, 본격적으로 걷기 - 마포종점비석, 한강 따라 걷기, 만보기경쟁, 젊은 미주, 서강대교 - 뒤처진 현희, 어머님들 덕에 에너지보충, 몸털기, 기안의 옛추억 - 걸으며 음식 생각, 저세상 텐션의 미주 00:35:19- 2부 시청등급 안내 00:35:25- [박나래] 만보기 중간점검 후 맛집 골목에 들어선 나래.미주.현희 - 리셋된 미주 만보기, 현희.시언 동갑, 안전요원과 걷는 현희 - 광흥창.공민왕사당, 중간점검 1등 현희, 꼴등 미주 스쿼트 30개 - 광흥창: 관료들에게 녹봉을 지급하던 곳 - 옛날 살던 동네 지나가는 나래, 맛집 골목 진입, 무너지는 현희 00:48:58- [헨리] 캐서린과 한식 먹으며 알게 된 남친의 존재와 용문사투어 - 지난 이야기 - 채식주의자 캐서린 위한 황태 더덕구이.도토리묵, 비빔밥 만들기 - 비빔밥.된장찌개,황태 맛있게 먹는 캐서린, 서로 첫인상 묻기 - 기안84와 영상통화, 혼란한 대화, 사실 남자친구 있는 캐서린 - 캐서린 남친 존재에 놀란 헨리, 절로 향하는 둘, 텐션 떨어진 헨리 - 돌탑 소원빌기, 기념품 가게 구경, 사천왕문 설명하고 사진찍기 - 용문사 도착해 사진찍기, 대웅전, 헨리 애써 밝은 척하며 사진 - 여행 즐거웠던 캐서린, 출국 깜짝 이벤트, 비즈니스 티켓 발권 01:22:40- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 304회 [VOD용] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 왕자같은 헨리, 할리우드에서 왔다는 헨리의 손님 00:01:34- [헨리] 할리우드서 온 캐서린과 양평에서 레일바이크 타기 - 용산역 캐서린과 재회, 2회 연속 포옹, 어? 동무하는 헨리 - 서울 외곽 여행, 티켓 발권, 머리 힘준 헨리, 사진찍는 캐서린 - 혼자 서울에 있던 캐서린, 감정 잔뜩, 남친짤 찍어달라는 헨리 - 출발, 한국말 알려주기, 서로 사진찍는 둘, 커플 발 사진 - 우산모자 쓰고 사진찍기, 레일바이크, 머리 만져주는 캐서린 - 레일바이크 타기, 기분 좋아진 캐서린, 터널, 무심한 듯 챙기기 00:31:43- [이시언] 데뷔 10주년 감사 선물 포장한 후 외출 - 집에서 포장하는 시언, 데뷔 10주년 감사 선물, 교련복, 이동 00:37:38- 2부 시청등급 안내 00:37:44- [이시언] 데뷔 10년 동안 고마웠던 두 사람 만나 감사 전하기 - <친구> 오디션 도와준 배우친구, 추억 곱씹으며 연습실 찾아가기 - 연습실 장소 들어가보기, 과거 연습실서 찍은 오디션 영상보기 - 그 시절 재현하기, 연습실 사장과 대화, 샤워실 두고 사진 촬영 - 커피.디저트 먹기, 성현에 명품지갑 선물, 성현에 고마웠던 과거 - 성훈의 눈물, 고마움 전하는 시언, 함께 연기해보고 싶은 둘 - 이동, 곽경택 감독 등장, 곽감독이 지어준 이름 시언, 선물 증정 - 시언 모니터링하는 곽감독, 역할 제안, <친구> 시절 회상 - '굿럭'을 '굴러'로 들었던 시언, 곽경택 프리패스, 첫 작품 의미 - 시언 편지 읽는 곽감독, 시언이 직접 편지 읽다 울컥해 눈물 - 경택 손수건 선물.덕담, 함께 사진촬영, 홀로 10주년 기념촬영 01:23:04- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 303회 [VOD용] [수정본] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:05- 상암, 국토대장정 시언, 헨리.기안 대장정 약속, 화제된 성훈 화보 00:02:56- [화사] 새 차 타고 친한 언니와 함께 피크닉 가서 고사 - 화사 뜻, 차 구입, 친언니에 고사 지내는 법 묻기, 돼지그리기 - 피크닉 준비, 차 '붕붕이'에 인사, 텐션 비슷한 친한 언니 합류 - 출발, 면허시험의 악몽, 침착히 보조해주는 언니, 긴장한 화사 - 끼어들기.차선변경 성공, 올라간 속도, 와이퍼 작동, 연습생 회상 - 마마무 데뷔 보고 운 수정, 15kg 감량한 화사, 자라섬, 주차하기 - 분식집 그릇, 머리묶고 떡볶이 만들기, 묘한 맛에 허브솔트 추가 - 소시지 굽기, 수정의 간장국수 먹기, 국물떡볶이된 떡볶이 - 9년된 사이, 화사의 배고픈 고시원 시절 도와준 수정 - 분위기 깨는 시언, 돼지그림에 배 놓고 고사 지내며 마무리 00:35:51- [성훈] 나래가 알려준 싱가포르 현지 맛집으로 향하는 성훈 - 지난 이야기 - 점프슈트 입은 성훈, 택시타고 나래가 알려준 맛집으로 이동 00:39:38- 2부 시청등급 안내 00:39:44- [성훈] 현지 쿠킹클래스 참여 후 테이블보드 3시간 타고 식사 - 현지 쿠킹클래스 하라는 나래, 마중나온 요리선생님, 생강꽃 - 코코넛 분말.피상라자 구입, 한참 걸어 도착한 에어컨 고장난 차 - 단체사진 찍고 출발, 빈티지한 차, 내리막길 무동력 질주 - 쿠킹쌤의 집, 마당의 허브따기, 파랗게 염색한 밥, 재료 손질하기 - 롤러에 재료빻기, 나래 생각난 성훈, 칭찬, 생선살 튀기기, 삼발 - 파란꽃잎밥, 예쁜 플레이팅, 싱가포르 가정식 먹기, 밥통째 리필 - 이동, 이스트코스트파크, 케이블보드 접수, 비상연락처, 초보코스 - 고급코스 도전, 코너링 넘어진 후 계속 재도전, 점프코스 도전 - 승부욕 발동해 점프코스 재도전 반복, 보다 지친 회원들의 원성 - 보드 반납, 식당 온 성훈, 기안에 영상통화, 여행 마무리, 클로징 01:22:55- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 302회 [VOD용] [수정본] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:05- 상암, 승부욕의 성훈, 화제된 예고편, 헨리와 기안 연기 후 화해 00:03:21- [박나래] 할머니 밥상 먹고 일로읍 주민.유치원에서 나래 사인회 - 목포역, 비파주 담그러 할아버지댁, 나래의 선물 지구본 구경 - 낙지탕탕이.장어구이, 네온 티셔츠.토시, 무지개회원들의 사인 - 살쪘다는 나래, 할머니밥상 만끽, 기안 근황, 죽은 비파나무, 묘목 - 사온 비파열매 시식, 나래 사인회 주최하는 할아버지, 사인회장 - 사인 받으러 온 동네주민들, 초조한 할아버지의 재촉, 급한 나래 - 유치원 사인회하러 이동, 유치원 후배들, 나래학교 때 본 아이들 - 유치원 사인회 시작, 마지막까지 기다린 동욱이, 사진촬영, 이동 - 마을회관 도착해 사인회 시작, 무지개 회원들 사인 나눔 00:35:22- 2부 시청등급 안내 00:35:28- [박나래] 비파주 담근 후 비파잼까지 만들어 떡 찍어먹기 - 기안84 사인 인기, 본격 비파주 담그기, 비율에 맞게 원당 넣기 - 비파잼 만들기, 비파효소에 소주타먹기, 화로에 불붙이기 - 걸쭉해진 비파잼, 잼에 떡 찍어먹기, 촬영장에 잼 가져온 나래 00:49:04- [성훈] 싱가포르서 더위 먹으며 화보 촬영 후 만찬 즐기기 - 영상통화, 싱가포르, 호텔 헬스장서 운동, 오전의 기내식 만찬 - 열혈운동, 화보촬영 당일, 센토사섬, 섹시한량 컨셉, 놀란 혜연 - 기안과 비교되는 성훈, 수분조절, 성훈 옆얼굴에 혜연 환호 - 바다 입수후 시스루 컨셉 촬영, 장소이동, 뜨거운 모래, 입벌리기 - 위트있는 느낌, 더위먹은 성훈, 수영장 촬영, 자유자재 포즈.표정 - 수영하기, 갑자기 스튜디오서 접영 포즈, 수박주스 폭풍 흡입 - 싱가포르 맛조개찜, 갑각류.망고 뜯어먹기, 리듬타는 헨리 01:22:45- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 301회 [VOD용] [수정본] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 팀장이었던 윤호.성훈과 영상통화 00:05:07- 지난 이야기 00:06:12- 준형 심기불편, 다리길이 재는 다리다리게임, 연경 활약 성훈팀 승 00:12:27- 손에손잡고/ 반환점 돌때 마다 다음 주자와 뛰기, 앞서는 성훈팀 00:17:03- 특별무대/ 노라조: 슈퍼맨 00:19:56- 무지개 노래방/ 44점, 혜연 <버스 안에서>, 연경 <맨발의 청춘> 00:24:45- 무지개 노래방/ 99점, 충재 <어쩌다 마주친 그대> 00:27:30- 무지개 노래방/ 99점, 기안84 <바람기억> 00:31:36- 무지개 노래방/ 77점, 준형 00:36:43- 무지개 노래방/ 55점, 윤호 <소녀>, 무대 준비하는 나래 00:38:47- 2부 시청등급 안내 00:38:53- 무지개 노래방/ 55점, 나래 <멍청이>, 무대 함께하는 화사 00:45:30- 무지개 노래방/ 누적 점수 바꾸기, 윤호팀의 전세역전 00:47:50- 여왕피구/ 1R, 탈락 후 공주우러 다니는 혜리, 준형.연희 탈락 00:52:33- 여왕피구/ 1R, 성훈팀 여왕 연경, 윤호팀 여왕 기안, 성훈팀 승 00:56:40- 여왕피구/ 2R, 승부욕 넘치는 윤호 잡는 연경, 또 성훈팀 승 01:00:28- 줄다리기/ 작전 짜는 혜리, 1R 너무 쉽게 이겨버린 성훈팀 01:04:31- 줄다리기/ 2R, 승부욕 넘친 성훈과 영상통화, 성훈팀 압도적인 승 01:07:25- 계주/ 순서.룰 정리, 성훈.준형, 기안.조빈, 연희.나래, 화사.연경 01:12:32- 계주/ 혜연.혜리, 시언의 경보타임, 마지막 주자 윤호.충재 01:16:44- 계주 윤호팀 승, 최종우승 윤호팀, 준형.혜리.연경.연희 참여 소감 01:22:08- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 300회 [VOD용] | 88분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 6주년 감사 큰절.릴레이 덕담. 윤호 퍼포먼스 배우기 00:05:59- 성훈 옥수수.달걀 삶기, 시언.기안 방문, 설익은 옥수수, 포장 00:10:47- 성훈의 연예인차 타고 이동, 나래.화사 픽업, 충재의 화사한 등장 00:15:32- 혜연 합류, 운동회 상품 확인, 전화받던 기안, 윤호.이연희 등장 00:21:51- 연희 자기소개, 윤호의 모닝열정댄스, 나래친구 혜리의 모닝댄스 00:25:35- 박준형 등장, 기안의 무에타이 체조시간, 집단 난투극 같은 모습 00:29:03- 윤호.기안 무에타이 대결, 출석부게임, 이해못한 준형 벌칙 당첨 00:32:49- 김연경 등장, 연경 소개하는 기안, 연경 지도 아래 꼼꼼히 몸풀기 00:37:11- 팀장 성훈.윤호 각오, 가위바위보로 팀원정하기, 남은 무지개회원 00:42:40- 팀원 선정 앞두고 회의하는 성훈팀과 삐친 기안 00:44:36- 2부 시청등급 안내 00:44:42- 혼자 남은 기안 윤호팀 선택, 양팀 입장식, 윤호팀의 열정 입장 00:50:19- 성훈팀 응원구호 와이파이, 윤호팀 응원구호 BAAM, 선서 00:54:53- 림보 대표 선출, 림보 1라운드, 연희.혜리.충재.화사.나래 성공 00:58:13- 림보 2라운드/ 연희.혜리 실패, 화사.충재 성공, 진지한 나래 성공 01:02:51- 림보 3라운드/ 화사 성공, 충재.나래 실패, 준형 경고, 윤호팀 승 01:06:40- 판뒤집기 게임/ 흥분한 혜연, 판던지고 뒤집는 난장판, 성훈팀 승 01:12:03- 캥거루 릴레이/ 성훈.연희.나래.화사.시언.기안.혜리 등, 성훈팀 승 01:15:28- 흥부놀부게임/ 충재.기안 풍선 주걱으로 때려 터뜨리기, 성훈팀 승 01:20:33- 점심 식대 결제 카드뽑기 준형 당첨, 잘먹는 혜리와 화사 01:25:50- 비싼 깐풍새우, 시크한 연경, 승리 다짐하는 윤호팀 01:27:03- 다음주 예고 01:28:01- 운동회 회상하는 회원들, 클로징 |
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| 나 혼자 산다, 299회 [VOD용] [수정본] | 95분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 드라마 촬영 끝마친 성훈과 시언 00:01:18- [헨리.기안.성훈] 성훈 촬영장에 푸드트럭 몰고 간 헨리.기안 - 성훈 위해 주스.핫도그 준비하는 헨리.기안, 말없이 작업 - 기안이 그린 성훈 컵홀더에 붙이기, 노래 들으며 촬영장으로 이동 - 성훈 차로 몰래 잠입, 동생들의 깜짝쇼에 성훈 어리둥절.포옹 - 뿌듯한 동생들, 주스 먹고 감동한 성훈, 배너 조립하는 헨리.기안 - 손님맞이 위해 메뉴 준비, 첫 손님 개시후 뜨문뜨문 들어온 주문 - 성훈 손님몰이, 헨리.기안 카메오 출연 제의, 성훈 푸드트럭 담당 - 대사 전달받은 헨리.시언 예행연습, 리허설하며 캐릭터 연구 - 헨리 캐릭터에 맞게 대사 수정, 그늘에서 대기 00:44:16- 2부 시청등급 안내 00:44:22- [헨리.기안.성훈] 카메오 촬영 마무리 후 푸드트럭한 소감 - 촬영 들어간 헨리.기안, 헨리 대사에 빵터진 스탭들, 기안의 동선 - 남은 1컷 마저 촬영, 빡빡한 스케줄의 성훈, 푸드트럭 후기 00:51:46- [남궁민] 보컬학원 갔다온 후 스탭들과 퀴즈 후 셀프 모니터링 - 지난 이야기 - 차려입고 보컬학원 방문, 발성노트, 보컬 선생과 발성 상담 - 폴킴 <너를 만나> 부르기, 본인 녹음분 들어보기, 음악차트 보기 - <지금 이 순간> 부르기, 귀가, 정갈한 그릇에 배달음식 옮기기 - 인물퀴즈 준비, 스탭들 도착, 배달음식 먹기, 게임 위해 세팅 - 동체시력퀴즈에 행복해보이는 민, 인물 실명 맞히기 - 옛날 노래 음악 퀴즈에 달아오른 열기, 빨리 맞혀서 실망 - 스튜디오서 남궁민 MC 진행 아래 음악퀴즈 - 스탭들 보내고 대본 다시 보며 모니터링, 셀프 칭찬, 운동 01:34:02- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 298회 [VOD용] | 85분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 상반기 결산, 요새 청소잘하는 시언, 나래의 건강관리 00:02:07- [이시언] 흥부자 친구 송진우와 함께 비성수기 워터파크 즐기기 - 기상 후 청소, 과일도시락 준비, 배우 송진우와 워터파크행 - 아빠된 진우, VJ특공대.장혁 성대모사, 참외먹고 - 워터파크 도착, 잔망 춤추기, 수영복 환복, 비성수기 장점, 파도풀 - 수영기차, 인기 많은 시언, 대기없이 워터파크 기구 타기 - 화장실 간 시언, 식당에서 주문 후 밥먹기, 팬들과 대화 - 놀이기구 대기하며 춤추는 진우, 괴성, 오픈 기구는 다타기 - 물놀이 용품점, 유수풀.스파존, 처음 탄 놀이기구 다시 타기 00:34:50- 시언의 절친 배우, 레드카펫 준비한 시언 00:36:40- 2부 시청등급 안내 00:36:46- [더 무지개 라이브] 83번째 손님 남궁민 - 배우 남궁민 등장, 환영하는 무지개회원들 - 기상, 화이트 대리석 인테리어, 공복 모닝빵, 차가워보이는 민 - 물먹기, 윌슨 찍기, 계속 멍때리기, 집안 개인 헬스장서 잠깐 운동 - 다시 살짝 운동, 게스트룸에서 퀴즈 준비, 혼자 게임 리허설 - 다시 목운동, 깔끔한 드레스룸, 헬스장, 데드리프트 무게 대결 - 힘못쓴 남궁민, 벤치프레스 고전, 60초 팔굽혀펴기, 황급히 퇴장 - 숨몰아쉬기, 꽃집서 꽃사기, 마트에서 장보기, 라면 위주 구매 - 귀가 휴식, 본인 모습 신기한 남궁민, 화병에 꽃꽂이, - 골뱅이 비빔면 끓여 먹기, 캐리어 꺼내 짐싸기, 옷입어보기 - 또 목운동, 오리발, 슈트 챙기고 구두 캐리어 짐싸기, 머리 세팅 - 소파에 드러누워 머리 고정, 카페라떼 만들어 마시기 01:24:20- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 297회 [VOD용] [수정본] | 83분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 1년만에 온 윤호, 윤호의 '금' 명언, 화이팅 퍼포먼스 00:02:55- [유노윤호] 보아와 함께 놀이공원 사파리 체험 - 거실에서 춤추기, 아이스박스에 식재료 크게 썰어 챙기고 출발 - 차에서 음악듣기, 교통정체, 보아와 만나 포옹, 친해진 계기 - 쿨한 하이파이브 체험 해보기, - 놀이공원, 호랑이 머리띠.우산쓰고 걷기, 호랑이 구경, 사파리 - 사파리차 타고 호랑이.하이에나.사자 먹이주기 - 곰 먹이주기, 펀치하는 곰, 걸어서 차 따라오는 곰, 기린 구경 - 사진찍기, 캠핑장, 된장찌개 만들기, 통감자 넣기, 긴장한 윤호 - 요리프로듀스101, 된장찌개 들고 캠핑가 들어가는 윤호 00:34:53- 2부 시청등급 안내 00:34:59- [유노윤호] 고기.된장찌개 먹으며 진솔한 이야기하는 윤호.보아 - 된장찌개에 라면수프 넣기, 고기굽기, 숯고기, 된장찌개 시식평 - 외로움을 당연시한 보아, 윤호의 손편지, 윤호의 우상과 힘 보아 00:43:48- [헨리] 친구 매트에게 아이스하키 전수 받고 경기 - 오랜만의 헨리 일상, 기상, 폼롤러 마사지하다 방구, 사라진 복근 - 친구 매트 방문, 아이스하키 장비.보호대 설명, 땀냄새에 당황 - 아이언맨 포스, 페이스오프 기싸움, 장갑패대기, 실전 몸싸움 - 기싸움하다 방구끼기, 멋부린 헨리, 아이스링크장, 넘어진 헨리 - 환영의 하키채 박수, 휘청이는 헨리, 스트레칭.몸풀기.넘어지기 - 패스.몸싸움.슈팅훈련, 연습게임하며 슬랩스틱, 헨리의 득점 - 본경기 출격하는 헨리, 양팀 선수 인사, 경기 시작, 선수 교체 - 헨리팀 첫 득점, 슛아웃 대결에서 유일하게 득점한 헨리 01:22:30- 다음주 예고 |
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| 나 혼자 산다, 296회 [VOD용] | 84분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 1부 시청등급 안내
00:00:06- 상암, 헨리 친구 오스틴 강 도착 환영인사, 오스틴 멘트 견제 00:03:00- [더 무지개 라이브] 82번째 손님 오스틴 강 - 새벽 4시, 힘들 때 도와준 헨리, 다소 촌스러운 벽, 레시피 개발 - 외출준비, 노량진수산시장, 장화신고 장보기, 꼼꼼히 장보며 기록 - 외국인 상인과 한국어 대화, 홀로 재료 구경, 튀김집 야식 - 비빔국수 먹기, 어르신과 대화, 오스틴의 즉석 <여수밤바다> - 귀가해 영수증 정리, 취침, 빨래하기, 홈트레이닝, 특이한 버피 - 복근.스쿼트 운동 반복, 가구.샴페인으로 파워 운동, 샤워 - 신발 신고 방안에 물건 줍기, 남대문 그릇쇼핑, 갈치조림 먹기 - 오스틴의 레스토랑, 농어 손질, 파티셰 미카.셰프 제임스 권 방문 00:38:53- 2부 시청등급 안내 00:38:59- [더 무지개 라이브] 82번째 손님 오스틴 강 - 시식, 호평의 요리들, 피드백, 세비체와 농어스테이크 - 하루 12시간 요리했던 오스틴, 헨리와의 인연, 요리를 하는 이유 00:46:06- [기안84] 충재로 확 바뀐 기안하우스에서 와인 곁들인 만찬 - 지난 이야기 - 매트리스 커버.이불 정리, 조명 달기, 못 제거, 형광등 세척 - 깔끔해진 안방, 화장실 거울 교체, 실리콘 고정, 페인트칠 보수 - 전기배선작업, 스위치 교체, 누런 벽의 변신, 거실 조명도 교체 - 플로어스탠드, 커튼달기, 소파커버 바꾸기, 냉장고 옮기기 완료 - 변신한 집, 70만원 인테리어, 부엌 정리해주는 충재, 향초 켜기 - 집 사진찍기, 충재 주도 아래 장보기, 와인 고르기, 귀가해 정리 - 마리네이드 포기, 스테이크 가위로 자르는 기안, 생고기 레어 - 만찬 완성, 모든 게 어색한 기안, 과도로 고기 썰기, 충재의 서명 01:23:21- 다음주 예고 |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무