회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 2012020 | 74분 | 상세열기 | |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:03:51- 하이라이트 00:05:00- 오프닝(김한석, 김성경) - 초대손님/ 지향희, 박현아, 김수지, 송영예, 전원주, 이경희 (주부창업도우미) 00:07:10- 창업 성공 주부 4인방의 연 매출은? - 돌상으로 연 매출 3억 버는 박현아 주부, 순수익 6~70% - 연예인 도시락으로 연 매출 3억 버는 김수지 주부, 순수익 50% . 친구 부탁으로 강호동 도시락 만들었는데 반응 좋아 사업 시작 - 수제 애견사료로 연 매출 10억 버는 지향희 주부, 순수익 10% . 키우던 강아지 아토피 치료하려 사료 직접 만들다 사업 시작한 지향희 주부, 인터넷 위주로 판매 - 손뜨개질로 연 매출 30억 버는 송영예 주부 . 전국 손뜨개질 프랜차이즈 50여곳 운영 . 손뜨개 제품 판매가 아닌 패턴.실.도구 등 필요한 제품 판매 . PC 통신 동호회에서 정보 공유 00:16:44- 주부들의 사업 시작 방법 - 좋아하는 분야에서 사업 시작하고 커뮤니티 활동으로 인맥 형성하는 공통점 지닌 성공한 주부 창업자 - 50만원으로 부업 시작해서 주문 받은 걸로 재투자하는 방식으로 사업 운영하는 박현아 주부 - 초기 투자비용 없이 시작했던 김수지 주부 00:20:46- 주부 창업 시 주의사항과 준비사항 - 창업 위해 전문성 쌓기, 제품에 몰두할 수 있는 집중력 발휘, 적극적인 마인드로 마케팅 감각 익히면 창업 시 도움 00:22:50- 연매출 10억! 수제 애견간식 사업가 지향희 주부 - 다양한 수제 애견 간식 파는 지향희 주부 - 재고 남기지 않으며 끊임없는 연구로 독창적 아이디어 개발하고 홈페이지 적극 활용하는 지향희 주부 00:28:33- 소자본으로 연 3억 매출! 돌상대여 사업가 박현아 주부 - 유행하는 아이템 주기적으로 업데이트, 작은 것 하나에도 정성 기울이며 꼼꼼하고 성실한 홈페이지 관리, 다양한 가격대의 돌상 상품 구비, 원스톱 서비스 시스템 제공하는 박현아 주부 00:34:44- 주부 4인방의 성공신화 비밀 - 저렴하면서 좋은 돌상 만들고자 사업 시작한 박현아 주부 00:38:09- 속풀이 토크 뻔뻔(FUN FUN) 토크 - 의도치 않게 비자금 통장 만들게 된 박현아.김수지 주부 - 남편에게 월급주는 김수지 주부 - 일이 바빠 예전보다 남편에게 잘 대해주지 못하는 지향희.송영예 주부 00:44:06- 연 매출 3억! 수제 도시락 사업가 김수지 주부 - 고객의 마음과 취향을 읽는 특별 수제도시락 제작, 좋은 재료 아낌없이 사용, 자신만의 맞춤형 도시락 통 제작 00:50:30- 연 매출 30억! 손뜨개질 사업가 송영예 주부 - 꼭 있어야 할 것들만 구성해서 마련한 송영예 사업장 - 손뜨개 동호회 참여했던 평범한 주부에서 사업가로 - 소비자를 앞서가는 마케팅, 패턴.실 판매, 차별화된 손뜨개질로 사업 성공한 송영예 주부 00:55:57- 창업을 준비하는 사람들을 위한 황금 열쇠 - 연예인 외에도 선생님.이벤트.생일 도시락 주문 많이 받는 김수지 주부 - 손뜨개 하는 주부들 마음 알아서 흐름 읽을수 있었던 송영예 주부 01:00:29- 주부들의 성공 키워드 공개 - 끊임 없는 투자를 키워드로 선정한 박현아 주부 - 가족을 키워드로 선정한 김수지 주부 - 트렌드를 키워드로 선정한 지향희 주부 - 무한도전을 키워드로 선정한 송영예 주부 01:07:40- 클로징 01:08:16- 다음회 예고 01:08:50- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20120914 | 73분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:10- 전CM 00:02:43- 하이라이트 00:04:39- 오프닝(김성경, 김한석) - 초대손님/ 박선주, 강레오 00:09:42- 박선주 남편은 독설 카리스마 꽃미남 셰프? 강레오 프로필 - 박선주보다 5살 연하 - 영국.두바이 최고의 레스토랑 수석 셰프였던 강레오 - 요리 서바이벌 프로그램에서 심사위원으로 출연, 방송 출연 후 인기 급 상승 00:14:09- 독신주의 강레오.박선주가 결혼 결심한 이유 - 친구 생일 파티에서 처음 만난 강레오.박선주 - 자신을 담아주고 감싸줄 수 있는 사람은 박선주밖에 없다고 생각한 강레오 00:17:26- 강레오.박선주 부부 비공개 결혼식 현장 공개 - 서인영.안선영.손호영.김범수 등 결혼식 참석 - 홍석천의 사회로 진행된 결혼식 - 강레오.박선주 부부 비공개 결혼식 비하인드 스토리 . 부모님 생각에 눈물흘렸던 박선주 . 박선주가 강레오에게 선물한 곡 부른 박선주 제자들 . 사위 좋아하는 친정 어머니, 강레오보고 주방장이라 칭하는 장인어른 00:26:40- 임신 6개월 된 박선주 - 결혼식 임박하게 되어서 알게 된 임신 사실 - 우려와는 달리 아이 건강하다는 말에 기뻐한 강레오.박선주 - 예상치 못한 임신에 처음에 당황한 박선주 00:30:26- 임신한 아내 박선주 위해 보양식 만드는 강레오 - 에피타이저 만드는 강레오 셰프 . 토마토 가스파쵸 수프.포크 리버 빠떼를 에피타이저로 준비 . 요리를 빠르게 잘 만드는 박선주, 주방 들어오는 강레오 말리는 박선주 - 메인요리로 마그레 드 카나르.플레타 그릴 준비한 강레오 셰프 . 김영민(수 셰프) . 박선주를 로브스터에 비유한 강레오, 강레오를 재즈같다고 한 박선주 00:40:53- 자신이 심사했던 요리 프로그램 참여자 만나는 강레오 . 강레오에게 스폐셜 메밀국수 대접한 제자들 00:42:21- 검술과 유술 배우는 강레오 00:44:02- 강레오도 인정한 박선주 요리실력 - 아이 위한 유기농 이유식 고민중인 강레오 - 영국에 한식레스토랑 오픈한 강레오 00:47:19- 강레오.박선주 부부 제주도 신혼여행 - 제주도 바다 한눈에 보이는 펜트하우스 예약한 강레오 - 강레오.박선주 부부 숙소에 방문한 홍석천 . 베스트 프렌드인 박선주.홍석천 - 맛있는 저녁식사 먹은 후 수영 즐기는 홍석천.강레오 - 아침 식사로 해물국수 준비한 박선주 . 박선주 요리솜씨 극찬하는 강레오 - 낚시하고 잡은 물고기 회떠먹는 박선주.강레오.홍석천 . 박선주 발 마사지 해주는 강레오 01:04:08- 서로의 있는 그대로를 인정하는 박선주.강레오 부부 01:08:57- 텔롭 01:09:12- 다음주 예고 01:09:48- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20120822 | 73분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:20- 하이라이트 00:05:13- 오프닝(김성경, 김한석) 00:07:02- 올림픽 후 바빠도 행복하다는 진종오.권미리 부부 - 현재 임신 7개월째인 진종오 부인 권미리씨 - 올림픽 전부터 기록이 좋아 좋은 기록 예상했던 진종오 선수 00:10:39- 현명한 아내 권미리씨의 내조 노하우 - 진종오 시합 전 긴장감 없애주려 노력하는 권미리씨 - 아내의 선물 사오라는 말에 부담감 덜었다는 진종오 선수 . 4년 전 영국 갔을 때 아껴둔 돈으로 세 가족의 올림픽 기념티셔츠 구입한 진종오 선수 00:20:12- (영상)최고의 강심장, 진종오 선수의 올림픽 스토리 - 2004, 2008, 2012 올림픽에서 진종오 사격 장면 00:27:27- 올림픽 때 애국가 들으며 벅찬 감정 느꼈던 진종오 선수 00:30:03- 어렸을 때부터 총 좋아했던 진종오 선수 - 고등학교 1학년 때부터 사격 시작한 진종오 선수 - 고 2때 교통사고 당한 후 국내 대회에서 1등한 진종오 선수 00:34:26- 웨이트 트레이닝 하지 않아 푸근한 몸매 가진 사격 선수들 - 명상.심리훈련 등 정신 교육 받는 사격 선수들 00:38:40- 처음 만났을 때 진종오 선수의 순수함에 끌린 아내 - 라이브 카페에서 노래 부르면서 프로포즈한 진종오 선수 00:39:51- 진종오 부부의 해피하우스, 심플하고 깔끔한 인테리아가 포인트 - 외국 시합 갈때마다 초 가지고 다니는 진종오 선수 - 진열장 가득 메운 트로피.메달 - 우쿨렐레 연주하는 진종오 선수 00:44:25- 최고의 닭살 부부, 진종오.권미리 부부 - 아내를 꽃사슴이라고 부른다는 진종오 선수 - 진종오 선수를 꽃양이라 부른다는 아내 00:47:47- 진종오 선수의 영광의 물건들 공개 - 금메달, 실제 올림픽에 사용했던 경기용 총, 훈련 노트 공개 - 사격 시범 보여주는 진종오 선수 00:54:23- 강원도 춘천, 진종오 선수 고향집 - 집 벽면을 차지한 상장.메달 - 프로그램 출연해서 아버지 이야기하는 진종오 선수 보며 눈물 흘리는 아버지 01:01:37- 부모님이 말하는 효자 아들 진종오 - 검은 색 링이 금으로 변한 태몽 꾼 어머니 - 아파도 진종오 선수에게 알리지 않았던 아버지 01:08:37- 브라질 올림픽 출전 의지 강하게 밝힌 진종오 선수 01:09:20- 텔롭 01:09:34- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20120515 | 77분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:14- 전CM 00:04:17- 하이라이트 00:05:06- 문주란: 남자는 여자를 귀찮게 해 00:06:15- 오프닝(김성경, 김한석) - 초대손님/ 문주란 00:06:56- 오랜만에 돌아온 화려한 싱글, 문주란 00:09:46- 절친들이 말하는 문주란, 그녀를 좋아하는 남자들 많았지만 늘 관심 없어보였다 - 초대손님/ 서수남, 권성희 00:12:41- 문주란, 말할 수 있는 비밀 토크 - 10년간의 잠적, 방송활동을 잠시 쉬었을뿐 - 첫사랑과의 스캔들, 문주란 납치 스캔들, 남진과의 스캔들은 사실무근 - 가장 가까운 벗은 애완견 00:21:27- 문주란의 싱글 하우스 - 문주란의 집을 방문한 후배가수 조항조.우연이.장란 - 다 함께 장보기, 식사 준비하는 문주란 - 문주란표 매운 닭볶음탕에 감탄하는 후배들 - 문주란의 키워드 토크, 한류의 원조.수많은 팬레터와 스토커 - 자식같은 강아지들 데리고 애견병원에 간 문주란 . 암과 같은 종양, 무릎뼈 탈구라는 심각한 상태 듣고 충격받는 문주란 00:34:18- 강아지에 키우게 된 계기, 사업 실패 후 우울증 고백 00:38:59- 문주란이 아끼는 딸같은 후배 장란, 과거 장소라로 활동했던 트로트가수 - 초대손님/ 장란 00:43:10- <나는 트로트 가수다> 무대에서 1위 차지한 문주란 00:44:19- 길었던 첫사랑, 단념도 빠른 스타일인 문주란 - 사랑의 아픔이 두려워 화려한 싱글의 삶을 선택한 문주란 00:50:19- 문주란의 일상, 직접 운영하는 라이브카페, 팬클럽 회원들과의 정기적 만남 - 라디오 게스트로 출연한 문주란 - 작곡가 차태일의 녹음실에 간 문주란.장란 . 차태일.문주란의 보컬 레슨을 받는 장란 - 유기견 봉사활동에 나선 문주란 - 스승의 날 맞이 사랑의 도시락을 준비한 장란, 야외 데이트 - 평소 스피드를 즐기는 문주란, 카트 레이싱에 도전 01:07:07- 군기잡지만 친해지면 한없이 잘해주는 선배 문주란 01:08:13- 원래 강아지를 좋아했던 문주란, 유기견 봉사활동 계기 01:10:13- 앞으로의 활동 계획 01:10:49- 문주란: 양재동 거리 01:11:41- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20111212 | 72분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:08- 하이라이트 00:00:52- 전CM 00:04:54- 오프닝(김성근, 김성경, 김한석) - 패널/ 염경환, 지윤, 윤은주, 배칠수 00:07:46- 스타들의 2세 소식(윤은주) - 김주하, 둘째 딸 출산 . 출산 이틀전까지 뉴스 진행, 당분간 육아 전념 - 추상미, 결혼 4년만에 아들 출산 . 둘째는 예쁜 딸 계획 - 김혜연, 넷째 아들 출산 00:13:11- [연예가 핫 클릭](배칠수) - 김영애 사랑했다, 신성일 자서전 논란 . 밀봉된 페이지 중, 김영애와의 교제 당시 일화 공개 . 슬프고 애절한 마음으로 책에 담기로 결심 . 현재도 뉴욕에 애인이 있다고 밝히면서 논란 불거지고 엄앵란과의 관계 의혹 . 영상편지 통해 엄앵란에게 사과 - 방송인 A씨 음란 동영상 유포 파문 . A양의 전 애인의 친구라고 밝힌 한 네티즌이 A양의 사생활 폭로 . A씨 측은 반대의견으로 명예훼손 고소 00:24:54- 연예계 나이 차 종결 커플들(지윤) - 이주노, 만삭의 23살 연하 신부 공개 . 언론 공개이후 공식적으로 부인과 산부인과 동행 . 아내에게 사랑의 영상편지 - 나이차이 극복하고 결혼에 골인한 스타들 . 12살 차이 이수근.주영훈 . 13살 차이 이현우 . 14살 차이 이범수.성동일 . 16살 차이 조연우.이창훈 . 19살 차이 이한위.변우민 . 29살 차이 유퉁 00:35:44- 이번 주 시청자 퀴즈 00:36:51- [연예가를 뜨겁게 달군 화제의 말!말!말!](염경환) - 김신영, 똑같이 될 것 같아서 - 유세윤, 둘 중 하나는 죽어야해요 00:42:43- 스타들의 별별 황당 낭패(배칠수) - 아찔한 인체의 신비, 엄태웅.윤기원.김신영 - 오해가 낭패로 이어진 사연, 하정우.윤손하 - 욱해서 낭패본 사연, 이경실.하하 00:54:43- <위험한 여자> 대를 잇는 악녀 행각(염경환) - 극중 강회장을 둘러싼 연숙과 도희의 냉전 - 도희보다 더 강력한 악녀, 도희 딸 소라 01:05:49- 클로징 01:06:29- 뮤직비디오/ 윙크: 아따 고것 참 01:07:03- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20110921 | 76분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:21- 전CM 00:04:08- 하이라이트 00:05:16- 오프닝(이재용, 홍은희) - 초대손님/ 김보애.김진아 모녀 00:05:56- 스튜디오 대담/ 김보애.김진아 모녀 - 고 김진규의 아내이자 배우 김진아.김진근의 엄마, 배우 김보애 - 가족 소개 00:09:32- 김보애의 싱글하우스, 가족 만찬 - 김보애 위해 더덕선물 챙겨온 김진아 - 오랜만에 모이는 자식들 위해 복어요리 준비 . 김보애의 복어 요리 비법 - 막내아들 김진근 도착, 아내 정애연 칭찬 - 아내 정애연 칭찬하는 김진근 - 살림잘하기로 소문난 김진아 - 자식 사랑, 자식 자랑 김보애 . 김진근에게 선물받은 온수매트 자랑하는 김보애 - 김보애의 젊게사는 노하우 . 거울로 자신을 늘 점검하기 . 쳐진 얼굴에 늘 마사지하기 . 몸매와 피부가꾸기에 아낌없는 투자 - 남의 말 잘믿는 팔랑귀 김보애, 사기 경험 - 김보애의 못말리는 사위 사랑, 엄마에게 연하애인 권하는 김진아 00:26:45- 며느리 주연의 연극을 보러간 김보애 - 최선을 다한 정애연에게 칭찬을 아끼지않는 김보연 - 며느리 연기에 89점의 후한점수를 준 김보연 - 정애연의 애정씬, 키스씬에 질투하는 김진규 00:35:13- 스튜디오 대담/ 김보애 가족관계도 - 친인척 10명이 연기자, 연예인 최다 가족 . 이덕화, 최병서와도 친인척 . 나이 차이나서 안된다고 며느리 정애연 반대했던 김보애 . 외국인 사위가 처음엔 걱정됐지만 지금은 사위사랑 대단한 김보애 - 남편, 아빠로서의 김진규 이야기 . 김진규에게 사위와 손주모습 못보여드려 안타까운 김진아 . 부모님의 이혼으로 아버지와 떨어져살며 아버지를 그리워한 김진아 . 15년 나이차이가 났지만 김진규의 솔직함에 결혼승낙한 김보애부모님 . 김진규와 이혼했지만 자식들에게 김진규에 대해 좋은말만 한 김보애 . 죽자살자 목메는 김진규의 팬들때문에 김보애가 이혼을 제안 - 유학갔다가 요양차 한국와 시사회장에서 배우 제안 받은 김진아 01:01:01- 영화에 동반출연하는 김진아.김진규 남매 01:04:19- UN 에이즈 학술회 사회를 맡게된 김진근 - 아시아 태평양 에이즈 대회 조직위원회 문화예술 홍보문과위원회 위원장 맡고있는 김보애 01:07:08- 스튜디오 대담/ 엄마가 건강하기만을 바라는 김진아 01:10:44- 클로징 01:11:01- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20101208 | 71분 | 상세열기 | |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:51- 하이라이트 00:04:22- <기분 좋은 날> 최고의 시청률 베스트 3 - 3위, 추성훈 야노시호 일본 신혼집 최초 공개 - 2위, 박은혜 대만서 팬 미팅 - 1위, 소녀시대 9월 미국 LA 공연 00:08:48- 방송 최초 공개! 스타들의 눈물 고백 - 탤런트 임영규의 충격적 근황과 고백 . 서울시 중랑구 음식점 주차 관리하는 임영규 . 이혼 후 연이은 사업 실패로 2009년 부터 찜질방 생활 . 임종도 못본 어머님 산소에서 눈물로 재기 다짐 - 기획사 사장과 결혼한 탤런트 방은희 . 아빠 없었던 아들 두민, 부자의 목욕시간이 제일 행복해 - 고모 손에 자란 이건주의 가슴 아픈 가족사 - 가수 한대수 결혼, 아내 옥사나의 알콜의존증 . 난장판 된 집안, 대낮 술에 취해 잠든 아내 옥사나 . 씽크대에 소수 쏟아 버리는 한대수, 3살 딸 양호가 걱정 - 2009년 신종플루로 아들 잃은 이광기 . 아들 사망신고 하던 날 심경 토로 - 고 최진실 자살 사망에 이은 최진영 자살 사건 . 고 최진실 최진영 남매 잠든 경기도의 한 묘원 꽃다발 놓고 통곡하는 어머니 00:32:12- 이보다 더 웃길 수 없다! 스타들의 가족 총집합 - 서유정 어머니 박순임의 수준급 노래 솜씨 - 윤철형 아버지 윤일민(76) 기타 솜씨 - 조혜련 막내아들 우주, 남편 김현기 - 제주, 게르에 살고 있는 유통 가족/ 딸 다예 댄스 - 김흥국 딸 주현이 호랑나비 춤 - 전원주 며느리들과 유쾌한 찜질방 토크 - 비양카의 외할머니 - 크리스티나 시어머니와 신랑 . 이탈리안 며느리 둔 죄로 된장찌게 할때 밖에서 하는 시어머니 . 밥하는 시어머니, 크리스티나 남편과 진한 애정 표현 . 출근길 운전하는 시어머니, 화장하는 크리스티나 00:46:33- 최초 공개! 스타들의 집부터 이색 인테리어 까지 - 추성훈, 야노 시호(모델) 신혼집 공개 - 도쿄 서혜린 신혼집 - 문천식 신혼집 - 방은희 신혼집 - 이상해 김영임 부부의 집 - 최양락 팽현숙 부부의 새 집 - 최정원 부부의 집 - 오정해의 집 01:08:04- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20100303 | 72분 | 상세열기 | |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:02:21- 하이라이트 00:03:24- 제주도 서귀포, 유퉁 가족 집 몽골식 전통가옥 게르 - 제주도 서귀포, 유퉁 집 . 다예(6 유퉁 늦둥이 딸), 자르갈(다예 엄마) . 물 받아쓰고 나무 옮기는 유퉁 가족 . 남편 머리 염색해주는 자르갈 - 유퉁부부의 솔직담백한 토크 - 다음날 아침, 어린이집 가는 다예.지붕 도색작업하는 유퉁 00:33:25- 오프닝(이재용, 최현정) - 패널/ 성동일 - 출연/ 유퉁(탤런트), 바상 자르갈(유퉁 부인).다예(유퉁 딸) 00:33:48- 유퉁(탤런트) 가족 초대 대담 - 몽골 출신 29세 연하 부인 바상 자르갈 - 유퉁의 집, 짓기 쉽고 해체하기 쉬운 몽골 전통집 게르 - 제주도에 게르를 짓게 된 이유, 방랑생활이 잦은 이유 - 아내와 첫 만남, 남자로서 유퉁의 첫 느낌 등 - 며느리가 부인보다 2살 위, 가족간의 존칭 등 - 부부싸움 등 00:53:46- 늦둥이 딸과 가족을 위한 서울 나들이 - 유퉁, 딸.부인.몽골가족 위해 대형수족관 관람후 식사 . 기념 사진촬영 . 유퉁의 몽골인 양아들 오거나 생일 맞아 케이크 준비 01:03:19- 몽골 처갓집에서 한식당을 열게 된 사연, 앞으로 계획 등 - 제주도에 정착할 예정인지 01:09:47- 클로징 01:10:03- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20200130 | 53분 | 상세열기 | |
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방송정보
방송내용
00:00- 타이틀
00:20- 전CM 06:23- 하이라이트 07:17- 오프닝(김정근, 김초롱, 김한석) - 초대손님/ 이경애.팽현숙(코미디언), 전진주(요리연구가), 심경원(가정의학과 교수), 전형주(식품영양학과 교수) 08:17- 만성질환! 명절 주의보 - 당뇨병 주의보/ 과식! 고혈당 혼수 - 신장질환 주의보/ 단짝 음식! 신장에 부담 - 고지혈증 주의보/ 고열량! 중성지방 급증 . 떡국 1인분 440kcal, 잡채 1인분 280kcal, 동태전 5조각 350kcal, 갈비찜 2토막 286kcal, 삼색 나물 1인분 195kcal 18:18- 요리연구가 전진주/ 기름 적게 사용하는 조리법 - 전 부칠 때 밀가루를 최소, 나물볶음 처음에는 물로 볶기, 음식 데울때 프라이팬보다 에어프라이어 21:02- 명절 음식! 바꿔야 산다/ 떡만둣국 특급처방! 굴림만둣국 - 무말랭이, 새송이버섯 이용한 만두소만 넣은 굴림만둣국 26:14- 명절 음식! 바꿔야 산다/ 약식 특급처방! 전기밥솥 흑미 약식 30:45- 남은 명절 음식! 건강식으로 거듭난다? - 팽현숙/ 삼색 나물 월남쌈 만드는 법 - 이경애/ 삼색 나물 만두피 피자 36:32- 명절 음식! 바꿔야 산다/ 잡채 특급처방! 저유분 우엉 잡채 42:27- 명절 음식! 바꿔야 산다/ 전 특급처방! 아보카도 오일 - 과일의 칼륨 함량 비교, 오메가 9 함량 - 숫자가 말한다! 아보카도 오일, 건강 기름을 부탁해 . 식물성 기름 중 불포화지방산 함량 1등, 베타카로틴 흡수율 15배, 271도의 높은 발연점 - 아보카도 오일 시래기 전 . 올레산 효능, LDL 콜레스테롤 중성지방 수치 감소 |
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| 기분 좋은 날 20200220 | 47분 | 상세열기 | |
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방송내용
00:00- 하이라이트
00:43- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 염창환(가정의학과 전문의), 지은혜(한의사), 임상진(안과 전문의), 박구윤(트로트 가수), 이용식(개그맨), 이승신(탤런트) 02:32- 실핏줄에 숨겨진 죽음의 시그널 - 나이가 들수록 모세혈관이 사라진다, 장기별 모세혈관 06:15- 모세혈관에 문제가 생기면? - 우울증, 치매, 실명, 안면홍조, 식도염, 협심증, 만성신부전증, 소화장애, 수족냉증 - 모세혈관 건강 자가진단법 09:51- 외부로 노출된 유일한 장기 눈, 망막 모세혈관 막히면 실명까지! 12:11- 출연자 망막 상태 긴급점검!/ 안저검사 - 이용식/ 오른쪽 눈이 망막혈관 폐쇄로 인한 실명 20:01- 터져도 모르는 망막혈관폐쇄, 골든타임 놓치면 실명! - 동맥이 막힌 경우 망막동맥폐쇄, 정맥은 망막정맥폐쇄 24:05- 방치하면 실명까지? 망막의 최대 적 당뇨, 망막 박리 25:44- 눈 지키는 비법!/ 눈싸움을 하지 마라 - 임상진 전문의/ 눈 건강 지키는 숫자 운동법 - 지은혜 한의사/ 눈을 맑게 하는 청명 지압법 31:51- 눈 지키는 비법/ 선글라스 유통기한을 확인하라 33:36- 눈 지키는 비법/ 잘 골라 먹어야 잘 통한다 - 녹내장 발병률 낮추려면 녹황색 채소 먹어라, 달걀노른자 - 망막 혈류 개선하는 헤마토코쿠스 . 강력한 항산화 물질 아스타잔틴, 루테인, 치매 예방에 효과적, 섭취시 주의사항 46:44- 클로징/ 텔롭 47:47- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무