회당 상세내용
| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20190107 | 20190107 | 60분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:36- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 심선아(식품영양학 박사), 이경희(한의사), 유병욱(가정의학과 전문의), 박수림(개그우먼), 남상일(국악인) 00:03:45- 내가 마셔야 하는 물의 양은? - 하루 수분 섭취 권장량 계산 방법: 체중(kg) * 30ml - 질환에 따라 물의 양이 달라진다? . 열성 질환.호흡기 질환. 만성질환 환자 등 수분 섭취 필수 . 과도한 수분 섭취가 문제가 되는 심부전.신부전 환자 - 물 마시는 최고의 타이밍은? . 식사 30분 전 1잔, 식사 2시간 후 1잔, 취침 전.기상 후 1잔 00:10:48- 내 몸의 물 순환력 테스트 - 폐활량이 좋을수록 물 순환력이 좋다는 뜻 00:13:52- 물 부족, 생명을 노린다! - 대장암 등 각종 암: 탈수가 되면 면역세포의 생성.활동성 저하 - 심근경색.뇌졸중으로 인한 돌연사 - 비만: 물만 잘 마셔도 다이어트가 된다 00:18:27- 수시로 마시는 물 VS 차로 마시는 물 - 수시로 마시는 물: 맹물.보리차.옥수수차.현미차 - 차로 마시는 물: 결명자차.옥수수수염차.녹차.둥굴레차 . 황정(둥굴레) 섭취 주의사항 - 중금속 잡는 보리차 더 건강하게 끓이는 법 . 뚜껑을 열고 5분간 끓여라, 텐텐 법칙을 기억하라, 보리는 바로 건져라, 다 끓인 보리차는 급랭 시켜라 00:31:04- 내 몸의 약이 되는 물! 더 똑똑하게 먹어라! - 폭포수로 먹어라!, 찬물은 꼭꼭 씹어 먹어라 00:36:16- 내 몸 살리는 건강수 비법 대공개! - 면역력과 혈관 건강 지키는 말린 표고버섯 차 . 에리타네는 효능: 고혈압.동맥경화.심혈관질환에 도움 . 말린 표고버섯 차 만드는 법, 차의 효능, 섭취 시 주의사항 - 물 속 미네랄 채우는 사과 & 브로콜리 . 필수 영양소의 촐매제 미네랄, 미네랄 수 만들기 00:49:08- 유병욱 전문의의 수분 저장고 근육 운동 <하늘 자전거> 00:54:11- 클로징 00:54:32- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:06- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20190104 | 20190104 | 60분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:00:51- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 이보은(요리연구가), 김정현(가정교육과 교수), 박경호(한의사), 이호선(심리상담 전문가), 윤영미(방송인) 00:01:47- 하이라이트 00:02:23- 혹시, 이곳이 차갑다면 큰 병 의심하라! - 체온을 유지하는 것이 무엇보다 중요 - 몸이 한쪽만 시리다: 뇌졸중(중풍) - 손발이 유난히 시리다: 혈액 순환장애, 갑상선 기능 저하 - 아랫배가 시리다: 자궁근종, 과민성 대장염 - 다리와 발, 엉덩이가 시리다: 척추 신경 이상 00:07:12- 3대 보일러 식품/ 정약용이 인정한 천연 감기약 생강 - 체온 올라가 면역력도 높여주는 생강 - 체온 팔팔! 생강 영양 200% 활용하는 법 . 귤껍질과 함께 먹으면 면역력 2배, 분말로 섭취하면 소화불량 50% 완화, 쪄서 말려 먹으면 수족냉증 타파 - 초스피드 할머니표 생강청 만드는 법 . 저장 생강으로 만들면 깊은 맛, 생강물은 윗물과 녹말을 분리해서 써라, 도라지까지 넣으면 감기 걱정 뚝! . 생강청의 효능: 항암효과, 생강 적정량 - 생강청 돼지 불백 만드는 법 00:24:40- 수족냉증 타파! 등.가슴 스트레칭 & 생강 귤껍질 수욕 - 5초 수족냉증 자가진단법 00:29:05- 3대 보일러 식품/ 복부에 난로 켜주는 식품 계피 - 원활한 혈액순환을 도와 손발이 차가워지는 겨울에 좋은 식품 - 계피 영양 200% 활용하는 법 . 황기와 함께 먹으면 대장 건강 UP, 두유와 함께 먹으면 여성호르몬 보충, 식사 전에 계핏가루 먹으면 혈당 낮아짐 - 복부 데우는 통계피차 & 계핏가루 고구마 닭다리살 조림 . 계피 손질법, 계핏가루와 시나몬 가루 차이, 닭고기.고구마.계피: 겨울철 체온 높이는 보양식 00:40:21- 온몸에 열 확! 올리는 귀 마사지 & 후하후하 호흡법 00:45:07- 3대 보일러 식품/ 왕가의 겨울 보양식, 대추 - 사포닌 풍부해 혈액순환 원활.체온 상승.비타민 C도 풍부 - 대추 영양 200% 활용하는 법 . 당귀와 함께 먹으면 여성 건강 UP, 대추에 칼집을 내야 영양 흡수 UP, 불면증 있다면 씨까지 함께 섭취 - 겨울 간식 건대추 & 대추 우유 . 주름 많은 대추 씻는 법 00:54:02- 클로징 00:55:02- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:37- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20190103 | 20190103 | 59분 | 상세열기 |
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00:00- 타이틀
00:17- 전CM 01:05- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 원호연(순환기내과 교수), 지은혜(한의사), 오상우(가정의학과 교수), 안문현(방송인), 장원석(스포츠의학박사), 최준용(탤런트) 03:12- 하이라이트 03:49- 리듬 잃은 심장! 가볍게 보다간 겨울에 심정지 부른다? - 전기 신호에 이상이 생겨 비정상적으로 뛰면 부정맥, 증상이 아니라 병명인 부정맥, 다양한 부작용을 유발할 수 있는 부정맥 09:06- 혹시, 나도? 이럴 땐 부정맥 의심하라! - 심장이 쿵쾅대는 느낌이 종종 들음, 갑자기 힘이 빠지면서 식은땀.호흡곤란을 동반, 피로.무력감.어지럼증이 나타남, 졸도.실신 한 적 있음, 가슴에 통증.답답한 증상 있음 11:56- 갑자기 느려진 심장의 리듬! 실신을 부른다! - 맥박 확인하는 방법 - 실화극장/ 어지럼증.피로 넘기다 실신한 사연? - 실신.졸도.사망까지! 서맥성 부정맥 20:45- 널뛰듯 빨라진 심장의 리듬! 급사를 부른다! - 실화극장/ 젊은 나이 심장이 멈출 뻔했다! 이유는? - 부르르 떠는 심장! 빈맥성 부정맥 . 심실빈맥: 심실이 비정상적으로 뜀.심장 돌연사의 약 80~90%를 차지 . 양성 부정맥 VS 악성 부정맥 28:38- 알아야 막는다! 부정맥 완전정복 - 완치와 예방! 충분히 가능하다?! . 전극도자절제술, 부정맥 멀어지는 지압점: 소충혈.소해혈 - 체중 10%만 줄여도 부정맥 막는다?! - 복부 비만 확~ 날리는 전신순환 운동, 쿠션 돌리기 운동 - 챙겨라! 심근 강화 미네랄 마그네슘 . 혈압을 낮춰 심장 기능을 원활하게 하는 마그네슘, 마그네슘: 미역.다시마 같은 해조류.시금치.근대.현미 48:26- 밥상 솔루션! 부정맥 예방 3계명! - 염장식품.발효식품은 가급적 피하라, 쓴맛을 가까이 하라, 간식은 지방.열량.당분이 낮은 음식을 골라라 . 방실방실 주스: 바나나.브로콜리.우유.호두 53:28- 클로징 54:09- 다음 이야기/ 텔롭 54:44- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20190102 | 20190102 | 60분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:06- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 박수림(코미디언), 오동주(순환기내과 교수), 고도일(정형외과 전문의), 이민아(성형외과 전문의), 송재철(한의학 박사) 00:02:18- 기해년(己亥年) 건강 핫 키워드는? - 의사들의 선택: 근육저금, 나나랜드, 동안, 절식 - 패스트 힐링: 짧은 시간에 취하는 휴식 00:07:38- 심혈관 질환 막으려면 10층을 올라라? - 많이 걷되, 맥박이 빨라지는 운동을 같이해라 - 심장 튼튼히 하려면 하체를 단련해라 - 이럴 때 심장 이상을 의심하라! 00:17:21- 관절 지키려면 벽을 잡아라 - 신경외과 고도일 전문의의 건강비법 . 허리디스크를 치료하는 멕켄지 운동, 아침 식사는 은행.연두부, 즐거운 봉 댄스를 춰라 - 의사들이 챙겨먹는 음식의 비밀 . 검은콩 주스 만드는 법 . 오동주의 선택: 마늘 . 이민아의 선택: 홍삼 . 송재철의 선택: 요구르.견과류.블루베리 . 박수림의 선택: 양배추 - 벽을 이용한 부위별 <관절 운동법> . 어깨 통증 잡는 운동법, 무릎 통증 잡는 운동법 00:30:34- 동안 되려면 살 빼지 마라! - 꾸준히 조금씩 빼는 다이어트가 피부 탄력을 유지하는 길 - 성형외과 이민아 전문의의 건강비법 . 스트레칭, 짬짬이 운동: 스?운동법, 저칼로리 음식으로 식단조절 - 주름 예방하려면 얼굴 근육을 움직여라! . 틈틈이 움직여야 몸에 탄력이 생긴다 . 찡그리는 느낌이 들 때면 손을 이용해 주름을 펴주세요 00:44:55- 부자 되려면 입으로 먹지 마라! - 플러스.마이너스.제로 식단을 실천하라 - 이틀 치 식단의 평균을 맞춰라! 송재철 한의사.박수림의 식단 00:52:54- 2019년 건강을 위해 이것만은 피해라 하는 게 있다면? - 편안한 마음, 나에게 맞는 운동, 나다움을 잘 유지, 폭언.폭식.폭잠 하지 말 것 00:54:43- 클로징 00:55:04- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:40- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181231 | 20181231 | 60분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:01:05- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 윤제필(한방 재활의학과 전문의), 김태균(정형외과 전문의), 백영미(방송인), 남상일(국악인) 00:05:07- 노년의 삶을 괴롭히는 허리.무릎 질환 - 65세 이상 만성질환 유병률 00:07:25- 윤제필 한의사의 허리 건강 비법/ 허리 통증 속근육으로 잡아라! - 속근육이 무너지면 척추 건강도 무너진다 - 속근육 나이 자가진단 방법 - 허리 통증 잡는 속근육(장요근) 스트레칭 . 꼿꼿한 허리 만드는 속근육(척추기립근) 강화 운동 - 허리 통증 잡는 셀프 지압법 . 응급 혈자리 인중혈, 직장인 위한 후계혈, 주부 위한 곤륜혈 00:23:45- 김태균 전문의의 100세까지 무릎 관절 지키는 비법 - 성인 4명 중 1명은 관절염, 정상.퇴행성관절염 비교 사진 - 평형감각으로 알아보는 관절 나이 테스트 - 관절염! 이런 사람 조심하라! . 50대 이상의 주부, 자주 넘어지는 사람: 연골판 파열 증상, 운동 마니아 20~40대 남성 . 퇴행성관절염: 반월상 연골이 닳아 없어진 상황 - 무릎 살리는 생활 속 꿀팁/ 발바닥 아치를 살려라! . 발바닥 아치 살리는 발가락 인사법.테니스공 마사지 - 무릎 살리는 생활 속 꿀팁/ 천연 무릎 보호대 허벅지 근육을 키워라! . 무릎 보호 근육 키우는 동서남북 쭉쭉 운동 00:46:02- 건강 기둥 세우는 천연 식품 - 허리 통증 완화에 좋은 오가피 . 오가피 효능: 관절염에도 도움, 섭취 적정량 - 무릎 관절 건겅에 도움되는 토마토.감귤.자몽 . 생과일로 함께 갈아 주스로 섭취 할 것 00:51:47- 클로징 00:53:47- (영상) 시청자 여러분, 새해 복 많이 받으세요! - 이경애.박수림(개그우먼), 팽현숙(방송인), 남상일(국악인) 00:54:54- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:33- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181228 | 20181228 | 59분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:19- 전CM 01:22- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 유병욱(가정의학과 교수), 지은혜(한의사), 장안수(호흡기알레르기내과 교수), 안문현.오경수(방송인) 04:10- 하이라이트 04:53- 건강한 폐는 숨결이 다르다! - 건강한 폐외 병든 폐 비교 - 폐! 이래서 무서운 장기 . 절반이 망가져도 전조증상이 없다, 한번 망가지면 되돌릴수 없다 - 적으면 적신호? 셀프 폐 기능 확인법! . 폐건강 확인하는 방법 <티슈 불기>.<폐활량 테스트> 16:24- 중.노년 폐 건강 지키려면/ 기침과 호흡곤란을 잡아라 - 만성 폐쇄성 폐질환: 회복될 수 없는 기도 폐색으로 인해 폐 기능이 서서히 저하되는 병 - 만성 폐쇄성 폐질환의 주범! 흡연 - 만성 폐쇄성 폐질환 VS 천식 - 겨울에 기승부리는 주범! 미세먼지 . 폐 질환 간접체험, 미세먼지로 인한 사망자 약 700만명 27:26- 미세먼지 방패! 마스크 차단율 실험 - KF 뒤에 붙은 수치를 확인하라 32:45- 집안 곳곳, 중년 주부의 폐 질환 복병은? - 음식을 조리할 때 나오는 1급 발암물질, 조리 시 실내 미세먼지 줄이는 방법, 침구류에서도 나오는 미세먼지, 실내 미세먼지 잡는 방법 38:03- 중.노년 폐 건강 지키려면/ 폐 염증을 잡아라 - 죽음까지 이르는 폐렴 - 감기 VS 독감 VS 폐렴 구분법 - 당신도 위험하다! 65세 이상 치사율 1위! 노인성 폐렴 . 이런 증상 있으면 폐렴 의심하라 - 노인.만성질환자면 필수! 폐렴 예방 백신 - 촉촉한 폐 만드는 똑똑한 생활습관은? . 입술 오므림 호흡법, 생활 속 수분 섭취 방법 54:17- 클로징 54:37- 다음 이야기/ 텔롭 55:06- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181227 | 20181227 | 59분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:18- 전CM 01:06- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 팽현숙.이경애(코미디언), 김대현(소통전문가), 신은숙.박지훈(변호사) 01:41- 하이라이트 03:09- 판결문으로 보는 세상 이야기/ 모욕죄 소송 - <논픽션 극장> 문자 하나 때문에 학원 폐업까지? (재연) . 동료에게 문자로 회원 외모 비하한 원장, 모욕죄 성립될까? - 기분 나쁜 말! 무조건 모욕죄 된다? . 인격.사회적인 가치가 떨어질 만한 모욕적인 객관성 유지 필요 - 모욕죄 성립 될까? 안될까? . 성립 됨: 교회에서 말없이 주먹 흔들며 노려봄 . 성립 안 됨: SNS에 실명 거론하며 미친개라고 표현, 늦게 출동한 경찰에게 혼잣말로 욕설 17:30- 판결문으로 보는 세상 이야기/ 유족연금 소송 - 국민연금을 받고 있거나 받아야 할 사람이 받지 못하고 사망하면 유족이 대신 받을 수 있는 제도 - <논픽션 극장> 국민연금의 유족연금은 누구에게? (재연) . 손자 VS 할아버지 유족연금 전쟁 - 국민연금 유족 연금 우선순위 . 일차적 부양의무, 국민연금의 장점 - 국민연금 한 푼이라도 더 받는 법 . 가입 기간: 1년 늘 때마다 5% 더 . 수령 시기: 5년 미루면 35% 더 . 부부: 가입 각각해야 더 27:44- 판결문으로 보는 세상 이야기/ 자식들의 위자료 청구 소송 - <논픽션 극장> 병원 낙상 사고! 위자료 청구 가능? (재연) . 위자료 청구! 평소 효도해야 가능? - 손해배상 청구 될까? 안 될까? . 된다: 아파트 빙판 낙상을 관리업체에게 손해배상청구, 사납다고 경고했는데 강아지에게 코 물린 경우 . 안 된다: 일부러 담배 연기 올린 아랫집 촬영해서 언론 제보한 윗집 41:42- 판결문으로 보는 세상 이야기/ 유산상속 소송 - <논픽션 극장> 외도한 남편의 이혼 요구 가능할까? (재연) . 별거 20년! 남편의 유산 상속권은? - 혼인 파탄 책임자! 이혼 청구 못 한다? - 파탄 책임자의 이혼 청구! 될까? 안 될까? . 된다: 의사 면허 박탈된 남편의 이혼 청구 . 안 된다: 동거녀와 부부 행세한 남편의 이혼 청구 54:05- 클로징 54:23- 다음 이야기/ 텔롭 54:56- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181226 | 20181226 | 60분 | 상세열기 |
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방송정보
방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:21- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 윤영미(방송인), 이상운(코미디언), 배한호(한방내과 전문의), 조애경.이동환(가정의학과 전문의) 00:02:14- 하이라이트 00:02:48- 윤영미 & 이상운 삼시 세끼! 과연, 몇 칼로리 먹을까? - 25kg 감량한 이동환 의사, 한의학에서 보는 비만 00:10:24- 겨울! 방치한 복부비만이 불러온 참사 - 용종 위험 1.5배, 정상체중에 배만 나와도 심장병 질환 2배, 살찌면 뇌 용량 줄어 치매 위험 5배 00:14:05- 25kg VS 20kg 감량! 살 빼고 비키니 대회 출전? - 부산 비키니 대회에 출전한 이지원 - 무조건 살 빠지는 <3단계 법칙>의 정체는? - 이지원의 비법: 5일 저탄수화물.고당백 + 2일 보상데이, 매일 전신사진을 찍어라, 생활용품을 운동요품처럼 쓰자 - 이선영의 비법: 하루 16시간씩 간헐적 단식을 하라, 내 사전에 엘리베이터는 없다, 매일 다른 운동을 해라 - 하루 5분! 뱃살 빠지는 공짜 운동법은? . 이지원의 팔뚝 살 타파 운동, 허벅지살 타파 운동 . 이선영의 뱃살 타파 운동 00:31:30- 뱃살이 찌는 진짜 원인 - 너무 커진 지방 세포 탓, 과식 유발하는 비만 뇌 탓, 자꾸 반복한 요요 탓 . 뇌 피로 해소 스트레칭, 식욕 억제 지압법 00:36:19- 이동환 의사의 실제 다이어트 비결? - 다이어트 3원칙: 거북이 다이어트, 비타민.미네랄 등 미세영양소 챙기기, 틈새 운동으로 근육 사수하기 . 모래주머니 틈새 운동, 의자 이용 틈새 운동 00:41:43- 다이어트 도와주는 <3대 식품>의 정체는? - 근육 생성에 좋은 식품인 시금치.황태, 비타민D 식품인 연어.표고버섯, 지방세포 크기 축소 시키는 핑거루트 . 판두라틴의 효능 - 지방세포 커지게 하는 나쁜 습관 . 저지방.무지방 식품만 골라 먹는다, 스마트폰을 많이 할수록 복부 비만 높아짐, 서서 먹으면 칼로리 섭취량 30% 높아짐 - 저열량 고단백! <다이어트 황금밥상>의 정체는? . 핑거루트 밥, 핑거루트 다이어트 셰이크, 핑거루트 연어샐러드, 핑거루트 배추찜, 핑거루트 분말 적정 섭취량 00:54:04- 클로징 00:54:51- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:28- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181224 | 20181224 | 60분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:01:07- 하이라이트 00:02:19- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) 00:07:54- 2018 연말 요리/ 옥주부표 LA 갈비 - 한 번 먹으면 멈출 수 없는 . LA갈비 양념 만드는 법, 핏물 빼는 TIP 00:24:43- 2018 연말 요리/ 짬뽕 해물 전골 - 국물 맛이 일품 <짬뽕 해물 전골> 만드는 법 00:37:09- 2018 연말 요리/ 꼬막 비빔밥 - 꼬막 삶는 법 - 남녀노소 즐기는 <꼬막 비빔밥> 만드는 법 00:54:39- 클로징 00:55:11- 다음 이야기/ 텔롭 00:55:46- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20181221 | 20181221 | 59분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00- 타이틀
00:17- 전CM 01:20- 오프닝(김정근, 박연경, 김한석) - 초대손님/ 심경원(가정의학과 교수), 이지희(방송인), 진은선(심장혈관내과 교수), 이경애(코미디언), 정인경(내분비학과 교수), 전진주(요리연구가) 02:42- 전조증상 알면 급사 예방 가능하다! - 심장 급사 부르는 질환: 당뇨병.원형 탈모.발기부전.부종 - 숫자가 말하는 심장의 경고 . 심장 급사: 교통사고 사망자의 4배, 하루에 70명, 심정지 후 4분 이내에 심폐소생술, 심장마비 최다발생시간 7시 - 급사 부르는 3대 심장질환/ 협심증, 심근 경색, 부정맥 12:00- 진은선 교수의 미니 특강/ 심장의 구조신호! 급사의 전조증상 - 가슴 통증/ 가슴 한 가운데.목에 통증, 누르는 듯한 압박감 . 협심증으로 헷갈리기 쉬운 가슴통증: 바늘로 찌르는 듯한 통증, 위치 확실한 통증, 통증 부위 변하는 통증 - 두근두근/ 스스로 느껴지는 심장 박동 . 심장질환으로 오해하기 쉬운 두근거림: 공황장애 - 호흡곤란과 종아리 부종 . 호흡곤란: 조금만 움직여도 숨차다, 누우면 더 숨차다 21:26- 심장질환으로 오해할 수 있는 가슴통증 - 역류성 식도염: 물 마시면 통증 완화 - 늑막염: 바늘로 찌르는듯한 통증 - 대상포진: 띠 모양의 발진 25:21- 급사의 원인! 심장 질환 치료법 - 막힌 혈관 뚫는 스텐트 삽입술, 막히면 돌아가라! 관상동맥 우회술, 인공 심장 박동기.삽입형 제세동기 30:35- 급사 부르는 심장 질환의 오해와 진실 - 심근경색 사망률 여성이 더 높다, 화 자주 내면 심장질환 오기 쉽다, 심장병 잘 생기는 혈액형 따로 있지도 없지도 않다 33:40- 심장 급사 3대 예방법 - 심장 급사 막으려면 혈전부터 녹여라? . 혈전 녹이는 전기밥솥 낫토 - 심장 급사 막으려면 종아리 키워라? . 종아리 운동법: 수건 활용 스케이트 타기 운동.다리 밀기 운동 - 심장 급사 예방! 여성 호르몬 챙겨라? . 식품으로 먹는 여성 호르몬 석류: 석류 간편하게 까는 법 - 식물성 에스트로겐! 갱년기를 부탁해! . 급증하는 중성 지방 축적 억제, 골다공증 예방, 근육량 감소로 인한 나잇살 예방, 탄력 잃은 피부에 활력 54:31- 클로징 54:44- 다음 이야기/ 텔롭 55:14- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무