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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 기분 좋은 날 20180104 | 20180104 | 60분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:23- 하이라이트 00:02:11- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이선민(가정의학과 전문의), 장동민(한의학 박사), 이경희(한의학 박사), 이지희(방송인), 오경수(방송인) 00:08:22- 식독 자가진단법/ 명치.중완.기해의 통증 - 소화 능력 외에 식독의 다른 원인은? 00:12:45- 식독 얼마나 알고 계십니까? 식독을 쉽게 지나치는 이유 - 식독이 심각해지면 생기는 증상 00:16:07- 만성질환 부르는 내 몸의 음식독 - 비만, 당뇨, 고혈압, 두통, 요통, 골다공증 - 식독의 문제점 & 해결법 00:20:49- 문제는 당신이 너무 잘 먹는 음식에 있다/ 이경희의 식독 해결사 - 이지희(방송인) & 오경수(방송인) 식단의 문제점 - 고기를 많이 먹는다면? 육독을 의심하라 . 육독 해결사: 명태 - 가루 음식을 많이 먹는다면? 면독을 의심하라 . 면독 해결사: 연근 - 과채독 해결사: 꼬막 00:41:50- 식독 해결 돕는 '덤' 해결사/ 시래기, 김치 - 시래기 & 김치의 장점 00:44:05- 먹어서 쌓인 독 먹어서 해결한 주인공 이은주(45세) 주부 - 보이차를 식생활 전반에 두루 활용, 단백질 위주의 식단, 젓가락으로만 식사 00:47:53- 식독 다스리는 숨은 해결사 <보이차> - 갈산 성분이 리파아제의 활동을 억제 - 효과를 보기 위한 보이차 적정 섭취량, 섭취시 주의점 00:53:16- 식독 잡는 결정적 습관/ 나에게 맞게 편식하라! - 내 몸에 좋은 음식을 넣자!, 해독 장치를 켜고 정비하라! 00:56:38- 클로징/ 텔롭 00:57:42- 다음 이야기 00:58:16- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20180103 | 20180103 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:01:28- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 문경록(재무설계사), 김민화(재무설계사), 임성규(복지전문가), 김학래(개그맨) 00:03:28- 돈 버는 키워드/ 13월의 보너스, 연말정산 - 13월의 보너스 받는 연말정산 필승카드 . 연말정산의 꽃 '가족': 인적공제 - 연말정산 퀴즈 . 연말정산 대상 기본공제 받을 수 있는 부양가족 아닌 사람? / 사실혼 관계에 있는 배우자 . 소득공제 대상이 아닌 것은? 소득없는 동생의 신용카드 사용액 - 돈 되는 지출은 따로 있다: 특별세액공제 - 함께 써야 돈 번다! - 2018년 달라지는 세법 00:26:03- 달라지는 국민건강보험/ 2018년 건강 키워드 - 무료: 대장암 검진 무료 - 65세 이상: 65세 이상 본인부담금 조정 - 한도 폐지: 의료비 세액 공제 한도 폐지 - 특진비: 특진비 폐지 00:37:06- 세금 돌려받는 국가 혜택 활용법 - 보건소를 가라!, 병원에서도 포인트를 쌓아라! - 응급 의료비 대불 제도: 신청 방법 00:49:59- 알아야 돌려받는 연금 & 수당/ 근로장려금 제도 - 기초 연금 인상, 아동 수당 - 보건복지부에서 운영하는 사이트 '복지로' . 생애 주기별 복지 혜택 확인 가능 - 보건복지콜센터(129) . 복지 문의 가능 00:56:25- 클로징 00:58:47- 다음 이야기/ 텔롭 00:59:39- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20180102 | 20180102 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:01:54- 하이라이트 00:02:50- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 심교언(부동산학과 교수), 정연태(세무사), 박종복(부동산전문가), 김학렬(부동산조사연구소 소장), 김한국(코미디언), 조수희(탤런트) 00:04:01- 2018 부동산 HOT 키워드/ 전문가들이 생각하는 부동산 키워드 - 정부/ 고공단(고위공무원단) 눈치, 이자율/ 주택담보대출 - 무주택자: 집 사기 좋은 기회, 집 소유자 & 다주택자: 어두운 전망 - 로또분양 00:07:09- 고공행진 하던 전세가율 주춤해진 이유? 00:09:37- 무주택자 전세? 내 집 마련?/ 조수희의 집 마련 Q & A - 무주택자의 경우 전세 or 월세를 고를 때 고려해야 할 점은? - 전문가의 의견 O.X 00:15:40- 집 사는 시기 따로 있다? - 하반기 - 소형 아파트 구매자: 상반기, 중형 아파트 구매자: 하반기, 대형 아파트 구매자: 2019년 - 마음의 준비되면 즉시! - 집을 구매할 때 어떤 기준으로 골라야 하는지? 00:21:49- 전문가들이 생각하는 저평가된 지역은 어디인지? - 용산, 강릉 양양 등 강원권, 남양주시: 다산신도시 - 전철 망 확장되는 입지: 5.8.9호선 & 김포: 김포도시철도 00:27:03- 김한국의 집 한채 팔까? 말까? Q & A & 전문가의 의견 O.X - 노후대비 집 한 채 팔까? 말까? 00:33:08- 1주택자 이것만큼은 따져봐라? & 노후 대책, 이것을 주목해라? - 1주택자는 재테크를 어떻게 하면 좋을지? - 지역과 시기, 교통.교육.환경이 좋은 곳 - 주택연금.LH매입 임대주택, 소형 아파트 이용하라 - 상가 주택, 주택유형에 맞는 지역선정 00:39:04- 알쏭달쏭 2018 부동산 전망/ 2018년 달라지는 부동산 정책 - 다주택자라면 어떻게 해야 할까? . 본인 자금력 여부, 팔아야, 집 숫자를 줄여라 . 보유지역과 금액을 고려하라! - 깐깐해지는 대출 제도: DTI 도입으로 줄어드는 대출한도 . 대출 금리 3, 4, 5의 법칙 - 더 높아진 양도세 부담, 부활한 재건축 초과이익환수제 00:49:27- 2018 부동산 고민 상담 - 1년 5개월 전 5억 가량 아파트 사면서 3억 대출 받은 사례자 당시 저렴한 변동금리로 대출, 이자율이 오른다는 올해 변동 금리로 갈아타야할지? 말지? - 서울 집 소유한 상태로 경기도에 집 1채가 더 생기게 된 사례자 상속받은 주택의 세금을 줄일 수 있는 법? - 노후대비를 위한 유리한 투자는? 00:55:17- 2018년 부동산 핵심 꿀팁 - 금리.정부 규제, 부동산청소 00:57:06- 클로징/ 텔롭 00:58:08- 다음 이야기 00:58:40- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171229 | 20171229 | 71분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:38- 하이라이트 00:03:29- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 장동민(한의학 박사), 황인철(산부인과 전문의), 이지희(방송인), 오경수(방송인), 유재욱(재활의학과 전문의), 이선민(가정의학과 전문의) 00:06:58- 한국인이 사랑하는 영양제 BEST5 - 1위 홍삼 2위 프로바이오틱스 3위 비타민 및 무기질 - 4위 밀크씨슬 추출물 5위 오메가3 지방산 00:10:45- 전국 각지에서 추천한 보양식 대표 00:13:22- 영양제 마니아의 변 & 보양식 마니아의 변 - 갱년기 오면서 영양제를 두루 먹기 시작한 김순영(58세) 씨 - 보양즙으로 건강 되찾고 다이어트 성공한 김미란(37세) 주부 00:19:17- 영양제 vs 보양식의 진실 - 삼시세끼 못 챙기면 영양제라도 먹어야 한다? - 영양제 섭취! 심리적인 안정감 아닌 중독이다? - 갱년기 특효약은 영양제일까, 보양식일까? 00:27:56- 기억하라! 이렇게 먹어야 금상첨화 - 영양제는 시간을 맞춰 먹자!, 보양식은 체질에 따라 먹자! - 혈전용해제(혈전억제제)를 복용 중이라면? - 콩팥 건강이 좋지 않다면? 00:35:19- 의사들의 일상 영양제 vs 일상 보양식 - 이선민(가정의학과 전문의)의 영양제 . 음식으로 섭취하는 것이 최선 - 유재욱(재활의학과 전문의)의 영양제 . 비타민C와 유산균을 분말 형태로 섭취 . 부족한 성분을 알맞게 골라 섭취하자 - 황인철(산부인과 전문의)의 보양식: 바나나.토마토.제철 나물 - 장동민(한의학 박사)의 보양식: 삼계탕 - 보양식의 조건 00:43:40- 영양제vs보양식/ 영양제 한 알의 가치 vs 현대인의 영양제 과잉 00:56:19- 솔직하게 말해줘/ 역지사지! 의사들의 솔직한 선택은? - 나는 영양제 팀이지만 즐겨먹는 보양식이 있다? . 굴, 쌈밥, 홍삼, 과일, 채소 - 평생 딱 한 가지만 먹는다면 '이것'을 먹겠다? . 유산균, 삼계탕, 버섯 01:04:14- 연말에 추천할 만한 영양제 & 보양식은? - 울금, 비타민 B군, 체질에 맞는 식품, 꿀차 - 이지희(방송인) & 오경수(방송인)의 마지막 선택 01:07:13- 클로징/ 텔롭 01:07:44- 다음 이야기 01:08:16- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171228 | 20171228 | 60분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:02:24- 하이라이트 00:03:22- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 한동하(한방내과 전문의), 한귀정(농촌진흥청 박사), 김애경(탤런트), 이기주(요리연구가) 00:05:39- 천연 보약 블랙푸드/ 암예방 궁중 보양식<검정콩>, 효능 - 암세포 이동률을 20%이상 낮춰 주는 볶은 검정콩 - 갱년기 여성들에게 필요한 에스트로겐 성분 풍부 - 콩 우린 물도 버리지 마라, 초콩으로 먹어라 - 초콩 만드는 법 00:12:17- 이기주(요리연구가)의 요리/ 검정콩 통삼겹찜, 두부 스테이크 00:28:30- 블랙푸드는 겨울 보약!/ 검은색은 혈관을 지킨다 - 검은색은 회춘 명약이다, 검은색은 눈을 밝힌다 00:31:05- 천연 보약 블랙푸드/ 뼈가 약해 고민이라면 <검정깨> - 칼슘 다량 함유 - 먹기 직전 빻아서 먹어라!, 꿀과 함께 먹어라 00:35:44- 이기주(요리연구가)의 요리/ 건강 흑임자죽, 검정깨 강정 00:42:54- 천연 보약 블랙푸드/ 치매가 걱정 된다면 <검정쌀>, 효능 - 감마오리자놀 성분 함유, 끓여도 영양분 파괴가 적은 흑미 - 흑미차로 마셔라!, 말려서 갈면 활용도 만점! 00:49:31- 이기주(요리연구가)의 요리/ 건강 블랙 연잎밥 - 검정쌀 보관법 00:55:44- 클로징/ 텔롭 00:56:51- 다음 이야기 00:57:21- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171227 | 20171227 | 60분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:02:54- 하이라이트 00:04:14- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김영호(이비인후과 전문의), 이경희(한의사), 조애경(가정의학과 전문의), 김한국(코미디언), 크리스티나(방송인), 최진흔(요리연구가) 00:09:32- 내 몸 살리는 물/ 여름 탈수 vs 겨울 탈수 - 여름 탈수: 갈증, 설사, 구토 - 겨울 탈수: 어지럼증, 손발 쥐 유발 - 만성 탈수 00:11:44- 겨울철, 고민이 늘어나는 사례자 이미선(36세) 주부 - 비염, 안구건조증, 감기를 달고 사는 아이 - 철저한 집안 관리: 먼지 제거, 환기, 천연 솔방울 가습기 - 개운죽 키우기 - 실내 온도 내리고 습도 올리는 법 00:18:28- 겨울철 탈수가 부르는 질병 - 겨울철 탈수는 알 수 없는 통증, 감기, 안구건조증을(를) 유발 00:24:10- 조애경.김영호의 눈.코 수분 잡는법 & 건조한 피부 응급처치법 - 눈 수분 잡는 귤껍질 안대 마사지 - 코 수분 채우는 코 촉촉 비법 00:31:01- 겨울철 물 건강 수칙/ 3.2.1 법칙대로 마셔라 - 아침, 저녁 물의 온도를 바꿔 마셔라 - 목이 아플 땐 미지근한 물을 마셔라 00:37:30- 이경희(한의사)의 질환별 마시면 약이 되는 물 - 고혈압 잡아주는 <메밀수>, 당뇨 잡아주는 <우엉수> - 소화를 도와주는 <생강수>, 불면증 해결하는 <대추수> 00:42:29- 수분 보충 7대 채소 - 오이, 양배추, 브로콜리, 당근, 호박, 토마토, 무 00:45:26- 최진흔(요리연구가)의 요리/ 오이 참치 무스, 양배추 채소 말이 00:56:11- 클로징/ 텔롭 00:57:16- 다음 이야기 00:57:44- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171226 | 20171226 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:23- 하이라이트 00:03:20- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 김대현(소통전문가), 배연정(코미디언), 이기호(가정의학과 교수), 전진주(요리연구가), 박순이(젓갈 달인) 00:08:01- 겨울 영양제! 미네랄 덩어리 굴/ 당뇨 합병증 예방: 아연 - 굴에 풍부! 아연의 놀라운 효능 . 당뇨병 희소식! 인슐린 분비 촉진 . 갱년기 남성! 성기능 향상 . 뷰티 미네랄! 피부염과 탈모 개선 00:14:59- 전진주(요리연구가)의 요리/ 매생이 굴국 00:19:25- 겨울 영양제! 미네랄 덩어리 굴 & 전진주(요리연구가)의 요리 - 골다공증 보약: 칼슘 - 어질어질 빈혈: 철과 구리 - 치매 예방: 타우린 - 요리: 굴 대파 꼬치, 굴 버섯 죽 00:31:18- 겨울 영양제! 미네랄 덩어리 굴 & 배연정(코미디언)의 요리 - 치매 예방: 타우린 - 요리: 굴 마 빈대떡 00:36:28- 굴과 찰떡 궁합은? & 전진주(요리연구가)의 요리 - 식초 & 레몬, 무 - 요리: 석화 카르파초, 굴 생채 보쌈 00:44:49- 굴과 찰떡 궁합은? & 박순이(젓갈 달인)의 어리굴젓 비법 - 천일염 - 비법 대방출! 대박집 어리굴젓 . 반드시 천일염에 4시간 절이기 . 양념 겉돌지 않게 전분 넣어라! . 때깔 살리려면 파프리카 가루 - 어리굴젓 만드는 법 00:48:20- 국산 천일염 고르는 법/ 천일염 이력제 00:51:00- 굴! 더 똑똑하게 먹는 법/ 냉동보관은 얼음틀에 얼려서 - 풍미 잃지 않게 무즙으로 씻기 - 말린 굴과 천일염 만나 굴 맛소금 . 전진주(요리연구가)의 굴 맛소금 00:55:59- 미네랄의 차이! 천일염 vs 정제염 00:56:50- 노로바이러스 예방법? 00:57:08- 클로징 00:57:29- 다음 이야기/ 텔롭 00:58:02- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171222 | 20171222 | 71분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:19- 전CM 00:02:09- 하이라이트 00:03:04- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 피현정(뷰티디렉터), 박미경(한의사), 김연진(피부과 전문의), 이지희(방송인), 오경수(방송인) 00:07:22- 피부 관리 '모녀의 전쟁', 극과 극 생활습관 (재연) & 문제점 - 비누 세안 vs 물 세안, 피부탄력 살리는 습관은? - 껍 씹기 vs 얼굴 두드리기, 피부 주름 막는 습관은? - 수분 크림 하나만 사용 vs 다양한 화장품 사용, 건조 막는 습관은? - 수분 부족형 지성 피부 진단 받은 엄마 - 피부 타입 진단법 . 세안 후 10~15분 정도 방치했을 때 심하게 땅기면 건성, 참을 만하면 중성, 기름기가 생기면 지성 . 수분 부족형 지성은 쉽게 파악하기 어려움 00:12:29- 피부 타입 부터 챙기자! & 수분 측정 실험 - 피현정(뷰티디렉터)이 추천하는 '수분 부족형 지성' 세안법 - 박미경(한의사)의 피부 탄력에 도움 되는 안면근육운동 . 올바른 껌 씹기, 볼 풍선 운동법 - 지성 피부는 화장품 무턱대고 많이 바르지 말자! - 수분 측정 실험 . 영양 크림만 발랐을 때 > 4종 화장품을 발랐을 때 00:18:04- 피부 보습 조력자! 바셀린 - 수분 크림에 바셀린을 소량 섞으면 영양크림 완성 00:19:50- 피부 건조하면 '이것' 생긴다!/ 주름, 기미와 검버섯, 가려움증 00:27:43- '모녀의 전쟁', 각질 관리 승자는? (재연)/ 이중 각질 잡는 습관? - 때수건으로 등 미는 딸 vs 반신욕 하면서 팩하는 엄마, 각질 제거에 도움이 되는 것은? . 팔, 다리는 건조한 부위이므로 때 밀기 절대 금지 . 때수건 쓸 때는 중성비누 & 극세사 수건 사용 . 반신욕 할 때 팩을 붙이고 있으면 노폐물 배출 불가 - 얼굴 각질 제거하는 때 수건 vs 각질제거제 . 보습효과 있는 각질 제거제 사용 . 각질 제거제는 최대 일주일에 한 번만 사용하기 - 보습엔 천연 오이팩 vs 기능성 팩 . 오이 알레르기 확인 후 팩으로 사용 . 올바른 기능성 팩 사용 주기 - 건성 & 지성 각질 00:42:41- 시청자들의 각질 제거법 & 각질 제거에 득 되는 물건은? - 피현정(뷰티디렉터)의 천연 각질제거제 만들기 . 설탕 + 식용유 - 마스크 팩과 티스푼 . 핸드팩, 티스푼 거료 & 관료 지압 마사지 - 마스크 팩 에센스 이용한 cc크림 00:53:05- 피부 동안 김현수(51세) 주부의 피부관리 비법/ 스피루리나 - 스트레칭, 단백질과 채소 위주의 식습관, 스피루리나 섭취 - 자몽차, 스피루리나 & 달걀 천연팩 - 천연 단백질 스피루리나의 효능 01:01:44- 전문가 3인의 피부건조 막는 최종병기 - 피현정(뷰티디렉터): 하루 한 번 페이스 요가 . 개코원숭이 페이스요가 - 김연진(피부과 전문의): 일주일에 한 번! 화장품 도구 세척 - 박미경(한의사): 한 시간에 한 번! 물 마시기 01:06:36- 클로징/ 텔롭 01:07:27- 다음 이야기 01:07:59- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171220 | 20171220 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:20- 전CM 00:02:55- 하이라이트 00:04:18- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 송주열(아파트비리척결운동본부), 노영희(변호사), 성선화(경제전문 기자), 윤영미(방송인), 김부선(배우) 00:06:30- 실제 아파트 관리비 비리에 대한 소송 & 민원 - 부녀회, 입주자 대표의 마찰 - 전 세입자들의 내지 않은 관리비 - 관리비로 일어나는 실제 사례 00:07:19- 아파트 관리비의 비리 실제 사건/ 비리 발견법, 법적 처벌 - 21년간 관리비 0원? 입주자 대표가 자기집 관리비 이웃에 넘긴 사건 . 21년 동안 4600여만원의 관리비 00:10:53- 중앙난방 vs 개별난방 & 난방 공사비용에서 생길 수 있는 비리 - 아파트 회계장부로 비리 적발 가능! 00:18:28- 주택 법(일명 김부선법 개정안/ 회계 감사 의무화 되다? 00:21:12- 괸리비 내역서 어디까지 알고 있나? 관리비 제대로 읽기 - 아파트 관리비 내역서 비교 - A와 B아파트의 고지금액이 다른 이유는? - 아파트 관리비 부당 사용 내역의 예 00:37:25- 시민 단체 분들의 문제 제기 & 비리 적발해도 솜방망이 처벌? - 아파트 관리 정상화 추진 연합회 - 외국의 처벌 사례 00:43:24- 투명한 관리비 만들려면? - 주민의 관심이 비리 막는다! - 아파트를 위한 의견은 자유롭게! - 정부가 공정한 감시자 역할을! 00:48:04- 시민의 문제 제기/ 장기수선충당금, 승강기유지보수비용 - 장기수선충당금은 누가 내야하는가? . 집주인의 몫, 계약서 명시되어있는지 세입자 반드시 확인 . 이사 시 장기수선충당금 회수 - 가장 많은 관리비를 내는 오피스텔 . 세대 수가 많을수록 줄어드는 공동관리비 - 관리비가 많은 경우 구조적인 문제일 가능성 높음 - 동대표 등 관리자의 업무에 대해 관심을 갖고 확인 - 급한 경우 입찰공고 없이 계약이 가능한 승강기 . 실제 비리 사례: 교체비용을 400만원 이상 지출했다면 의심! . 승강기 교체 일지 확인 - 정부의 개입 필요하단 의견 내비친 김부선(배우) 00:54:41- 클로징/ 텔롭 00:57:15- 다음 이야기 00:58:00- 후CM |
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| 기분 좋은 날 20171219 | 20171219 | 60분 | 상세열기 |
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방송내용
00:00:00- 타이틀
00:00:18- 전CM 00:02:23- 하이라이트 00:03:28- 오프닝(이재용, 이진, 김한석) - 초대손님/ 이경애(개그우먼), 전혜진(가정의학과 교수), 김명동(한의학과 교수), 제시카(요가 트레이너), 오은경(요리연구가) 00:05:16- 겨울 면역력을 지켜라!/ 면역력과 체온의 관계 - 사람마다 다른 정상 체온 - 체온이 떨어지면 생기는 증상 - 이경애(개그우먼)의 체온 측정 결과 00:08:58- 담관염으로 체온이 떨어졌던 조영숙(62세) 씨 - 남편 최재수(71세) 씨 - 담관 결석으로 인한 담관염 진단 받은 조영숙 씨 - 건강 비결: 산초, 운동, 족욕 - 산초 섭취 시 주의점 00:18:13- 체온 변화에 따른 건강 상태 00:25:02- 당신의 체온이 떨어지는 이유 - 나이 들수록 체온은 떨어진다! - 현대인들의 체온은 50년 전보다 낮다! 00:28:38- 하루 세번 체온 올리는 법 - 아침: 기상 체조를 해라!, 내복을 입어라 - 점심: 쑥 차를 마셔라!, 껌을 씹어라 . 체온 올리는 지압법: 합곡혈 지압 - 저녁: 족욕과 근력 운동을 해라! 00:37:26- 제시카(요가 트레이너)의 자기 전 근력 운동법 00:42:20- 체온 올리는 발열 식재료 & 오은경(요리연구가)의 요리 - 김명동(한의학과 교수)의 체온 1도 올려주는 발열 식품 . 마늘, 부추, 파, 생강 - 요리: 닭곰탕, 부추 육개장 00:55:09- 클로징 00:56:24- 다음 이야기/ 텔롭 00:57:00- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무