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| 제목/방영회 | 방영일 | 방영시간 | 상세보기 |
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| 나 혼자 산다, 199회 | 20170408 | 101분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:16- 전CM 00:04:49- [더 무지개 라이브] 59번째 손님 솔비 - 상암, 59번째 손님 엔터테이너 솔비 등장 - 속초 호텔 베란다서 기상, 바다보며 스트레칭, 뉴스 검색 - 생과일 주스로 아침, 작품 작업 시작, 대게 김밥 만들기 - 외출 준비, 대게 싸들고 설악산 등산, 조금 올라가 도시락 먹기 - 간식 먹으며 시장 구경, 귀가 후 헬스장서 안무 연습 - 안무 선생님과 영상통화로 춤 배우기, 계속되는 연습 - 방으로 돌아와 맥주 마시며 독서 00:47:12- 한혜진, 저칼로리 음식 만들어 집에 온 이국주.박나래에게 대접 - 저칼로리 피자 만들기, 계량 실패후 아는 셰프에게 도움 요청 - 20분간 반죽, 피자 만드느라 잊혀진 고기, 잘 완성된 피자 - 박나래.이국주 도착, 먹기 힘든 스테이크, 술 선물 가져온 나래 - 콩비지로 만든 파스타, 김치 가져온 국주, 동치미 국수 먹기 01:12:37- 전현무, 윌슨 목욕시키고 야관문주 만들어 회원들에게 선물 - 윌슨 목욕 시키기, 물 먹어 무거워진 윌슨, 건조대에 널기 - 다 젖은 바지, 야관문주 구하기 실패, 시장들러 야관문 구입 - 야관문주 만들기, 나이별로 다른 병 크기, 대부님 집 방문 - 서울로 이사 계획중인 대부님, 선물받은 대부님 옷 01:34:43- 다음주 예고 01:35:39- 뮤직비디오/ 걸스데이: I'll be yours 01:35:54- 후CM |
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| 함께 사는 세상 희망프로젝트 나누면 행복, 314회 | 20170406 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:24- 전CM 00:01:48- [사랑아리랑] 우리 남매의 성장기 - 희소병 유전성 다발성 외골종증으로 수십번이 넘는 수술을 견뎌낸 효민(18세).형민(15세) 남매. 힘든 집안 형편에 아이들의 치료비를 감당하기 위해 학원 강사 일과 편의점 알바, 과일 납품 일 까지 하는 아빠. 건강해져서 당당하고 행복하게 살고 싶은 효민이 형민이 남매와 가족의 이야기 00:27:28- [나눔 & 피플] 함께 살고 싶어요 유기견 봉사단, 리플 - 2014년부터 유기견 산책, 목욕, 미용, 견사 청소, 치료 등 다양한 봉사와 캠페인 활동을 펼쳐오고 있는 유기견 봉사단 리플. 신입 단원들이 들어온 후 처음 진행된 용인의 한 센터에서의 따뜻한 봉사활동 현장 00:42:39- [현장 & 이슈] 희망의 치어리딩! 혜림스드림 - 경상남도 창원의 한 발달장애학교. 2013년 8월, 꿈과 끼가 있는 발달 장애 아이들의 재능 계발을 위해 결성된 치어리더 팀. 전국 장애인 행복나눔페스티벌대회에서 대상을 수상하기도 했으며, 야구 경기장에 초대되어 무대에 설 기회를 얻은 아이들. 무대를 위해 노력을 아끼지 않은 아이들의 특별한 치어 리딩 현장 00:55:49- 나눔현장뉴스 - 지난 3월, MBC 나눔 창사 5주년을 기념해 2016년에 시작되어 올해 상암 문화광장에서 두번째로 열리게 된 나누면 행복 장터. 많은 비영리 단체가 참여했고 즐거운 기부와 나눔이 함께 하던 장터 현장 01:00:30- 텔롭 01:01:10- 후CM |
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| 나 혼자 산다, 198회 | 20170401 | 92분 | 상세열기 |
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00:00:17- 전CM 00:04:50- 상암, 드라마 카메오로 잠깐 나온 이시언, 남동생 결혼한 박나래 00:06:46- 박나래, 남동생 결혼식에 동료 개그맨들과 함께 축하 이벤트 - 불편한 바지입고 간식 주머니 만들기, 동료 개그맨들 버스 탑승 - 패션 공격하는 개그맨들, 30분 늦게 출발, 결혼식 리허설 . 축사 연습하다 눈물 흘리는 나래 - 연습 후 잠든 개그맨들, 식장 도착, 축가 리허설, 결혼식 시작 - 주례 선생님의 색소폰 연주, 축가 시작, 축사 읽다 울컥 - 이벤트 시작, 결혼식 끝난 후 한숨 돌리기, 결혼 물어보는 친척들 - 친할머니와 인사, 동료들 집으로 초대해 음식 대접 00:44:44- 전현무 오상진에게서 청첩장 받고, 오상진.한석준과 요리하기 - 한석준과 장난감 조립, 오상진 도착해 결혼 청첩장 전달 - 상진 요리 시키기, 노른자 분리 해보기, 살림꾼 오상진 - 깐족대는 현무, 처음 알게된 와인 여는법, 입에 안맞는 파스타 - 김소영과 전화 연결, 예비신부 편 드는 현무 01:08:29- 윤현민, 고교 야구부 은사님 찾아뵙기, 선배 정민철과 야구 이야기 - 고교시절 야구부 은사님 찾아가기, 간단한 몸풀기 후 훈련시작 - 계속되는 실수, 휴식시간 후배들과의 대화, 훈련 도와주기 - 단골 맥줏집 방문, 정민철 해설위원과 야구 이야기 01:28:03- 후CM |
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| 함께 사는 세상 희망프로젝트 나누면 행복, 313회 | 20170330 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:24- 전CM 00:00:47- 윤수의 한마디 - 태어난지 13개월만에 뒤센 근이영양증 진단, 7살이 되던 해 심정지가 와 뇌손상까지 입게 된후 먹고 말하고 운동하는 기능을 상실해 호흡 조차 기계에 의존해야 하는 윤수(17세) - 루프스자가면역 질환으로 건강 좋지않지만, 24시간 윤수를 돌봐야하는 엄마. 힘든 상황 이지만 다시 말을 시작한 윤수가 건강해지는 기적을 바라며 따뜻한 날들이 찾아오길 기다리는 윤수네 가족 이야기 00:23:12- 아기 천사, 열이 - 희소병 비스코트 알드리히 증후군으로 격리병실에 갇혀 할머니와 지내는 열이(5세). 유일한 치료 방법인 조혈모 세포이식 수술, 얼마 전 기적적으로 열이에게 맞는 제대혈을 찾았지만 귀와 코에 염증이 심해 수술이 미뤄지고 있는 상황 - 열이가 건강 되찾아 집으로 돌아오길 바라는 가족들의 희망찾기 00:45:23- 오래 보아야 예쁘다 - 소두증과 황반위축증으로 실명할 위험이 있는 승현이(12세). 아빠가 돌아가신 후 승현이를 혼자 돌보는 엄마는 허리 디스크가 있지만 승현이를 맡겨둘때가 없어 수술을 받지 못하는 상태 - 오래 볼수록 예쁜 승현이와 엄마가 건강하게 지낼 수 있는데 필요한 도움의 손길이 절실하다 00:59:09- 나눔현장뉴스 - 3월 22일 세계물의날'을 맞아 열린 물 부족 국가 식수 및 위생사업 지원을 위한 워터 포 차일드 캠페인 체험 행사. 케냐의 물웅덩이를 구현한 트릭아트 부스 등 뜻깊은 행사 현장 01:00:20- 텔롭 01:00:51- 후CM |
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| 나 혼자 산다, 197회 | 20170325 | 101분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:05:20- 이번주 이야기, 네가 필요해 00:06:22- [더 무지개 라이브] 58번째 손님 김지수 - 상암, 58번째 손님 배우 김지수 등장 - 기상송 들으면서 기상, 건강위해 말린 채소 먹기, 창문 청소 - 집안 청소하고 드러눕기, 아침 차려먹기, 인증샷 남기기 - 설거지 후 세안, 외출 전 새치뽑기, 화실갔다 간식 사러 이동 - 화실 돌아와 간식 먹고 그림 작업, 그림 이야기에 울컥 - 체력 충전 후 자전거타고 외출, 타로점 보기, 연애 질문 - 자전거 타고 동네 한바퀴, 안열리는 뚜껑 경비아저씨께 부탁 00:54:57- 기안84, 전현무.헨리 도움받아 헤어 바꾸고 옷 쇼핑 - 전현무와 함께 미용실 방문, 확 바뀐 헤어 스타일 - 편집숍에서 헨리와 쇼핑, 본인 스타일 추천하는 헨리 - 최신 스타일 옷 선택, 다른 매장으로 이동, 어울리는 스타일 발견 - 남친룩 완성, 기안84 옷 따라사는 전현무, 바지 선물한 헨리 01:20:41- 이시언, 레트로 카페 방문해 은지원과 레트로 게임 내기 - 전철타고 외출, 레트로 카페 도착해 격투 게임, 은지원과 만남 - 격투 게임으로 내기, 계속 지는 이시언, 짜장면 사는 이시언 - 시언 주종목 게임 시작, 다시 게임 져 깐풍기까지 계산 01:37:45- 뮤직비디오/ GOT7: Never Ever 01:38:00- 후CM |
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| 함께 사는 세상 희망프로젝트 나누면 행복, 312회 | 20170323 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:24- 전CM 00:00:47- 프롤로그/ 토고에서 희망을 묻다 00:03:13- 상하수도 시설이 전혀 없어 오염된 물을 마시는 아이들 - UN 2015 행복보고서 최하위 - 건강문제에 직면해 있어 수명이 짧은 토고 아이들 . 아모조 토파(로메대학 교수) 00:05:46- 어린 조카.눈먼 누나와 함께 사는 꾸담 브로다(10세) - 아픈 엄마와 함께 집을 떠난 아빠, 흙탕물로 배를 채움 - 희망이 없다고 말하는 브로다 00:07:41- 브로다의 집을 찾은 정태우(배우)씨와 아들 하준이 - 코코로코 다리아(5세/조카), 꾸담 지파(30세/누나) - 비타민 사탕 나눠먹는 하준이와 브로다 가족 - 낡고 열악한 브로다의 집 00:11:55- 오염된 물 웅덩이에 충격받고 깨끗한 물.음식 전달한 태우 씨 - 눈물 보이는 태우 씨, 함께 뛰어노는 아이들 00:22:32- 강도 만나 죽은 지파의 남편, 가족도 눈이 멀까 두려운 지파 00:24:23- 브로다네 이웃 마을, 오염된 우물 물 때문에 시력 잃는 사람들 00:26:38- 지파 데리고 찾은 병원, 현대의학으론 치료 불가능한 눈 상태 - 더 많은 질병이 생기는 우기 00:33:19- 병원 진료가 끝난 후 이별하는 브로다와 정태우 씨 모자 00:34:01- 가난 때문에 학교 대신 벽돌 만드는 일하는 제라와 코피비 - 학교가 있지만 가난 때문에 학교 대신 일터로 내몰리는 아이들 - 벽돌 만드는 일하는 제라(13세)와 코피비(10세). 부모님이 돌아가신 후 서로 의지하며 사는 사촌지간인 두 사람 - 토고 인구 10명 중 4명은 18세 미만의 아이들, 토고의 평균 수명은 50세 전 후로 매우 짧아 돌봐줄 어른이 없는 아이들 - 하루에 300세파(한화 600원)정도의 적은 돈을 범 00:38:48- 일을 돕는 태우 씨 모자, 아이들의 기본적 권리조차 없는 현실 - 일을 못하면 굶을 수 밖에 없는 아이들 - 상처가 될 일들에 무덤덤한 아이들이 걱정스러운 태우 씨 00:47:13- 혼나거나 먹을게 없을 때 부모님 보고 싶은 제라와 코피비 - 계속 공부해서 좋은 직업을 가지고 행복해지고 싶은 아이들 00:50:10- 학교를 찾아 제라.코피비와 함께 태권도 시범 & 점심 시간 - 태권도 수업에 잘 참여한 친구에게 태권도복 선물 00:55:06- 아이들의 응원 속 모두 함께 하는 축구 경기 00:58:11- 역시 더러운 학교 우물, 깨끗한 물이 필요한 토고의 아이들 - 아이들의 건강한 미래를 책임질 한 모금의 물 01:00:07- 텔롭 |
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| 나 혼자 산다, 196회 | 20170318 | 91분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:03:50- 이번주 이야기, 봄이 오기 전에 00:04:48- 상암, 전현무.한혜진 지난 방송 후 스캔들 의혹 00:07:55- 헨리, 입국 하자마자 홀로 스키장 방문.오랜만에 보드 실력 뽐내기 - 팬들 환호 받으며 입국, 스키장 같이 갈 친구들에게 연락 - 스키장 셔틀 버스타고 출발, 매표 후 장비 렌탈하기 - 아이들과 눈높이 대화, 식사후 리프트 타 처음 본 사람과 통성명 - 보드 적응하기, 계속 넘어지며 완주, 혼자 신나게 즐기기 - 꼬마들과 놀아주기, 스파 방문, 노천탕에서 영감받아 작곡 00:38:14- 박나래, 나래바 다음날 집 대청소 하고,냉장고 파먹기로 요리 - 파티 후 난리난 집안, 김지민과 청소 시작, 대청소 결심 - 다락방에도 남아있는 술, 백종원에게 냉장고 정리 도움 요청 - 냉장고 정리 시작, 끊임없이 나오는 유통기한 지난 음식 재료 - 저녁식사 준비, 맛있게 완성된 저녁, 스튜디오 윤현민 등장 01:04:58- 윤현민, 반려견 꼬봉이 배변훈련, 칠봉이.꼬봉이와 화보 촬영 - 아침부터 꼬봉이 똥 치우기, 꼬봉이 배변 훈련 시키기 - 강아지 목욕시키기, 화보 촬영 연습, 애견 미용실에서 미용 - 화보 촬영장 도착, 칭찬받는 꼬봉이, 말 안듣는 칠봉이 01:27:34- 뮤직비디오/ B.A.P: WAKE ME UP 01:27:51- 후CM |
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| 함께 사는 세상 희망프로젝트 나누면 행복, 311회 | 20170316 | 61분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:24- 전CM 00:00:46- [사랑아리랑] 수인아, 아빠는 - 3살 무렵 뇌수막염과 높은 뇌압으로 션트수술 받았지만 뇌 손상으로 말도 할수 없게된 수인이(14세/뇌병변장애1급). 세상을 떠난 아내 대신 10여년째 홀로 돌보며 요양보호사자격증 공부까지 시작한 아빠. 손을 잡고 집에 함께 갈 날을 기다리는 아빠와 수인이의 희망찾기 - 수인이 돕기위한 콘서트 할 예정인 전인권(가수) 씨 00:33:27- [현장 & 이슈] 우리들의 희망일터 - 꿈더하기지원센터. 이론 수업을 마친 발달 장애 학생들에게 카페와 빵집 실습 기회를 주고, 실습 후 연계된 여러 기업이나 장애인 부모회에서 직접 운영 하는 빵집과 카페에 취직해 지역 사회에 나가 일할 수 있도록 돕는다. 발달 장애 학생들과 발달 장애인을 자녀로 둔 어머니들이 부족한 부분을 도우며 함께 일하고 있는 희망 일터 이야기 00:49:35- [나눔 & 피플] 나눔으로 똘똘 뭉쳤다! 인천강화나눔연합봉사단 - 매주 군내의 어르신들과 소외받는 이웃들에게 미용.마사지. 의료 등 자신들의 재능 아낌없이 나누는 봉사단의 나눔 현장 01:00:33- 텔롭 |
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| 함께 사는 세상 희망프로젝트 나누면 행복, 310회 | 20170309 | 60분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:30- [사랑아리랑] 예쎄의 희망 찾기 - 추위에 불을 쬐다가 간질로 물이 끓는 솥위로 쓰러져 얼굴과 목 어깨 주변에 큰 화상을 입은 예쎄(8세). 그 이후 웃음을 잃어버리게 된 예쎄를 위해 나선 한국인 선교사 부부와 국내 한 화상재단. 이들의 도움으로 한국에서 치료를 받을 수 있게 된 예쎄의 희망 찾기 - 설수진(배우.베스티안 재단 대표) 00:30:10- [나눔 & 피플] 무엇이든 도와드립니다, 나주 이동 봉사단 - 2009년 결성. 교통이 불편하고 고령으로 이동이 어려운 시골 오지 마을을 찾아 한 달에 두 번씩 자신들의 재능을 나누러 찾아가는 <나주 이동 봉사단>. 22개 분야의 55명의 봉사자가 모여 궂은 날씨에도 아랑곳하지 않고 출동한 나주 이동 봉사단의 나눔 현장 00:45:21- [현장 & 이슈] 희망을 연주하는 사람들 - 1990년에 창단된 시각장애인 예술단. 사물놀이와 핸드벨 등 을 연주하며 실력을 인정받아 서울시 전문 예술 단체로 지정 되기도 했다. 음악을 통해 새 삶을 찾은 예술 단원들의 작은 음악회 현장 00:57:21- [나눔현장뉴스] 에콰도르에 작품 기증한 조각가 유영호 씨 - 에콰도르 수도 키토의 국제공항 부근 진입로와 카얌베의 적도선 위에 설치 될 미러맨, 그리팅맨 조각상 00:59:50- 텔롭 |
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| 나 혼자 산다, 195회 | 20170304 | 91분 | 상세열기 |
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00:00:00- 타이틀
00:00:17- 전CM 00:02:35- [더 무지개 라이브] 57번째 손님 권혁수 - 상암, 57번째 손님 배우 권혁수 등장 - 일어나자마자 다이어트 도시락 먹기, 집안일.음식 먹기 반복 - 2차 아침식사.라면까지 섭취, 군것질 챙겨 출근, 간식박스 채우기 - 촬영 끝난 후 빵 먹기, 동대문에서 까다롭게 속옷 구매 - 합리화하며 족발.맥주 먹기, 인형뽑기로 버닝, 쓸어담는 인형 - 본격적인 인형뽑기, 인형과 기념사진 찍기, 회원들에 인형선물 - 설거지 후 양말 걷으며 스쿼트, 와인과 족발로 마무리 00:44:51- 한혜진, 화보 촬영위해 전현무와 등산, 먼저 정상 등반한 혜진 - 등산 위해 아침 일찍 만난 한혜진.전현무, 필요한 물품 구입 - 본격적인 등산 시작, 험한 길에 묵언 수행, 앞질러가는 혜진 - 현무 기다리는 혜진, 혼자 포도 먹은 현무, 깔딱고개에서 위기 - 혜진 먼저 정상 도착, 연주대 도착해 소원 빌기 01:11:10- 박나래, 광장시장에서 구제 옷 쇼핑, 집에 와 직접 옷 수선 - 옷 고르기, 현금 찾아 광장시장 방문, 구제시장 득템 노하우 - 가격 흥정 후 옷 구입, 귀가 후 집에서 옷 입어보기 - 다락방에서 옷 수선 시작, 재봉틀 동원해 옷 수선 01:28:46- 다음주 예고 01:29:06- 뮤직비디오/ 트와이스: KNOCK KNOCK 01:29:21- 후CM |
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프로그램 구입안내
02-789-0123- 평일:09:00~18:00
- 점심:12:00~13:00
- 토요일, 공휴일 휴무