MBC C&I

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
04:25- 프롤로그
(제조 산업의 미래를 이끌어가는 산업단지 현장)
05:41- 자동차 부품 생산업체 태림산업 현장, 숙련자 경험 필요 작업
- 이종환(생산부 14년 근무), 조만수(생산부 이사)
- 생산공정의 스마트생산관리시스템화로 인해 생긴 변화
. 김민규(생산부 이사), 최원락(품질부 차장), 오경진(부사장)
- 데이터 활용해 최적의 업무시스템 만드는 스마트생산관리시스템
. 유종일(KDI 국제정책대학원장)
11:44- 4차 산업혁명 맞아 변화의 시기 찾아온 제조업 중심 산업단지
- 김낙훈(한경 글로벌 강소기업연구원장)
- 위기 극복 위한 한국판 뉴딜 10대 과제 중 하나 스마트 그린 산업단지
. 김정환(한국산업단지공단 이사장)
13:39- 산업단지 함께 성장하다
- 스마트시스템 도입으로 많은 변화 생긴 삼천산업
. 하세종(성형팀 차장)
- 센서 감지하고 담당자 호출하는 방식으로 불량률 대폭 감소
- 다른 기업 노하우로 시스템 교체해 불량품 관리하는 삼진스프링
. 박지홍(상무)
- 스마트시스템 통한 첨단 산업단지 만드는 창원 산업단지
. 박민원(경남 창원 스마트산단 사업단장)
- 스마트 플랫폼과 인프라를 통한 스마트관제센터 만드는 인천
. 스마트 관제센터/ 실시간 데이터를 수집해 산단을 관리하고
ICT 인프라를 통해 스마트 서비스 제공
- 기술 개발 위한 소재 부품 연구 장치와 분석 지원하는 구미산업단지
- 구미전자정보기술원에 제품 분석 의뢰하는 덕우전자
. 황상길(개발팀장), 남상열(선임연구원), 김용갑(품질보증팀 대리)
- 차세대 디스플레이 기술 마이크로 OLED 연구해 자체 생산 준비
. 안명찬(선임연구원), 한상민(영업기획팀장)
. 증강현실(AR)/ 가상 이미지를 현실 세계에 겹쳐 하나의 영상으로
보여주는 기술로 가상공간으 현실처럼 보이도록 만든 기술
. 마이크로 OLED/ 가상현실, 증강현실 전용 디스플레이
23:57- 산업단지 친환경을 꿈꾸다
- 스마트시스템 도입한 제조산업으로 활력 찾은 독일 슈투트가르트
- 자동화시스템 구축하고 친환경 정책 추진한 메르세데스 벤츠
. 요그 버저(경영이사회 이사), 올라 칼레니우스 다임러(CEO)
- 친환경 산업단지와 생태공원 조성으로 활기 되찾은 미국 밀워키
. 데이비드 니스키(밀워키시 재개발국 부소장)
- 세계 기업 친환경 에너지 정책에 맞는 제품 생산 필요
. 닉 건(휴렛 패커드 엔터프라이즈 부사장),
스티브 하워드(이케아 지속가능경영 최고책임자),
유종일(KDI 국제정책대학원장)
- 단지 내 재생 에너지 만들어 사용 예정인 스마트 그린 산업단지
- 태양광 에너지 만들어 많은 효과 보는 군산국가산업단지
. 이준상(발전소장)
- 전기 에너지 사용 줄이기 위한 에너지 효율화 사업 진행
. 유트로닉스(자동차 부품 제조업체),
김상규(생산본부 총괄이사),
박상윤(한국산업기술대학교 교수),
김정윤(현대일레트릭 책임연구원),
홍종호(서울대 환경대학원 교수),
35:25- 산업단지 사람이 모이다
- 지식 기반 산업 중심의 새로운 산업 단지 조성한 바르셀로나
. 라울 시프레스(크레이티비아랩 대표),
다비드 가르시아(바르셀로나시 도시계획 연구소장)
39:00- 산업단지 레저를 품다
- 인공서핑장으로 관광단지 조성한 반월.시화 국가산업단지
. 김지나(서핑 강사)
- 퇴근 후 산업단지 내 풋살장에서 함께 축구 즐기는 직장인들
- 기업 중심에서 근로자가 일하기 좋은 환경으로 변하는 산업단지
. 정주환경개선/ 근로자들의 편의를 위해 산업단지 내 교통,
환경 등을 개선, 직장 어린이집과 행복주택 등 산업단지 내
근무 지원시설 확충
- 산업단지내 대학에서 자문 받는 반도체 생산업체, 산학 협력 시스템
. ATC(반도체 생산업체), 홍세민(국내영업팀 대리),
김규식(총무팀 주임), 나재연(품질관리팀 과장),
박진열(제조기술팀 과장),
류시홍(산업기술대 신소재공학과 연구교수)
- 스마트 시스템 적용돼 근로자 교육 프로그램 진행하는 산업단지
. 정동열(산업기술대 교수)
49:04- 에필로그
50:31- 텔롭

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
03:30- 프롤로그
(튼튼한 장으로 피부 건강을 지키는 방법을 알아본다)
04:44- 마스크에 의한 접촉성 피부염으로 트러블과 가려움 겪는 박경은
- 박경은(49세, 주부), 김영훈(피부과 전문의)
07:46- 장 건강에 좋은 불가리아 요구르트 요리 가르치는 미카엘
- 미카엘(불가리아 출신 요리사), 안상미(쿠킹클래스 기획자)
- 캬특/ 요거트로 만든 치즈와 페타 치즈를 익힌 채소와 원형틀에
넣어 모양을 낸 음식
- 타르토르수프/ 요구르트, 오이, 마늘, 호두 등을 넣어 만든
불가리아식 차가운 수프
- 음식 통한 유산균 섭취로 장 건강 개선 가능
. 김혜연(가정의학과 전문의)
11:33- 불가리아식 요거트와 유산균 많은 건강 식단 먹는 미카엘 부부
- 박은희(미카엘 아내)
- 사르마/ 포도, 양배추, 근대 등의 잎에 쌀(곡물), 다진 고기,
양파, 허브 등을 넣어 말아 만든 음식
- 발효 요리를 통한 유산균, 장내 미생물 비율 유지 중요
17:14- 세계 최대 유산균 소비 국가 불가리아, 요구르트로 건강 관리
- 세계적으로 가장 많은 유산균 섭취하고 장수하는 불가리아인
. 키를 페트코프(불가리아 유산균 연구소 직원)
- 천연 유산균 풍부한 건강한 식사하는 장수마을 스몰랸 마을
21:57- 갱년기로 인해 건강 나빠져 식단 조절과 운동하는 신소라
- 신소라(52세, 주부)
- 장 누수 질환 의심, 장내 미생물 불균형으로 인한 피부 질환
. 이규진(소화기내과 전문의), 김지영(피부과 전문의)
27:02- 아토피로 인한 지루성 두피염으로 미용실도 못가는 이관숙
- 이관숙(67세, 주부)
- 면역 체계 이상으로 발생한 염증, 장 건강과 밀접한 영향
. 이주현(두피 관리사)
30:59- 4주간 피부보호막 유산균을 복용하며 피부개선 프로젝트 시작
- 이관숙.박경은.신소라 얼굴 보습과 눈가 주름 피부 상태 확인
- 염증 수치와 장내 세균 검사, 장건강을 위한 5단계
33:55- 세 아이 모유수유로 키운 전윤희, 아이 면역력 증진시키는 모유
- 전윤희(39세, 모유 수유 산모), 윤정혜(산부인과 전문의)
- 모유로 아이 목욕시키고 몸에 발라 피부 건강 유지
. 지은혜(한의사)
- 세라마이드 생성 증가 효과 있는 모유 유래 피부보호막 유산균
. 정성은(연구원), 이정열(미래성장센터장)
40:05- 피부 개선 프로젝트 2주차, 샐러드 먹는 박경은
40:49- 피부 개선 프로젝트 3주차, 건강한 식단으로 식사하는 신소라
41:48- 피부 개선 프로젝트 결과 염증 수치 감소 및 장내 유익균 증가
- 얼굴 피부 보습도 증가하고 주름 개선
- 두피 상태 괜찮아져 몇년만에 미용실에서 머리 자른 이관숙
. 유민(헤어 디자이너)
45:30- 에필로그
46:08- 텔롭

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
03:30- 프롤로그
(튼튼한 장으로 피부 건강을 지키는 방법을 알아본다)
04:44- 마스크에 의한 접촉성 피부염으로 트러블과 가려움 겪는 박경은
- 박경은(49세, 주부), 김영훈(피부과 전문의)
07:46- 장 건강에 좋은 불가리아 요구르트 요리 가르치는 미카엘
- 미카엘(불가리아 출신 요리사), 안상미(쿠킹클래스 기획자)
- 캬특/ 요거트로 만든 치즈와 페타 치즈를 익힌 채소와 원형틀에
넣어 모양을 낸 음식
- 타르토르수프/ 요구르트, 오이, 마늘, 호두 등을 넣어 만든
불가리아식 차가운 수프
- 음식 통한 유산균 섭취로 장 건강 개선 가능
. 김혜연(가정의학과 전문의)
11:33- 불가리아식 요거트와 유산균 많은 건강 식단 먹는 미카엘 부부
- 박은희(미카엘 아내)
- 사르마/ 포도, 양배추, 근대 등의 잎에 쌀(곡물), 다진 고기,
양파, 허브 등을 넣어 말아 만든 음식
- 발효 요리를 통한 유산균, 장내 미생물 비율 유지 중요
17:14- 세계 최대 유산균 소비 국가 불가리아, 요구르트로 건강 관리
- 세계적으로 가장 많은 유산균 섭취하고 장수하는 불가리아인
. 키를 페트코프(불가리아 유산균 연구소 직원)
- 천연 유산균 풍부한 건강한 식사하는 장수마을 스몰랸 마을
21:57- 갱년기로 인해 건강 나빠져 식단 조절과 운동하는 신소라
- 신소라(52세, 주부)
- 장 누수 질환 의심, 장내 미생물 불균형으로 인한 피부 질환
. 이규진(소화기내과 전문의), 김지영(피부과 전문의)
27:02- 아토피로 인한 지루성 두피염으로 미용실도 못가는 이관숙
- 이관숙(67세, 주부)
- 면역 체계 이상으로 발생한 염증, 장 건강과 밀접한 영향
. 이주현(두피 관리사)
30:59- 4주간 피부보호막 유산균을 복용하며 피부개선 프로젝트 시작
- 이관숙.박경은.신소라 얼굴 보습과 눈가 주름 피부 상태 확인
- 염증 수치와 장내 세균 검사, 장건강을 위한 5단계
33:55- 세 아이 모유수유로 키운 전윤희, 아이 면역력 증진시키는 모유
- 전윤희(39세, 모유 수유 산모), 윤정혜(산부인과 전문의)
- 모유로 아이 목욕시키고 몸에 발라 피부 건강 유지
. 지은혜(한의사)
- 세라마이드 생성 증가 효과 있는 모유 유래 피부보호막 유산균
. 정성은(연구원), 이정열(미래성장센터장)
40:05- 피부 개선 프로젝트 2주차, 샐러드 먹는 박경은
40:49- 피부 개선 프로젝트 3주차, 건강한 식단으로 식사하는 신소라
41:48- 피부 개선 프로젝트 결과 염증 수치 감소 및 장내 유익균 증가
- 얼굴 피부 보습도 증가하고 주름 개선
- 두피 상태 괜찮아져 몇년만에 미용실에서 머리 자른 이관숙
. 유민(헤어 디자이너)
45:30- 에필로그
46:08- 텔롭

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
02:40- 프롤로그
(이름도 생소한 치명적인 질병 폐동맥고혈압으로 고통받는 사람들)
05:05- 산소호흡기 없이 숨쉬기 어려워 외출도 힘든 정옥순
- 정옥순(56세, 폐동맥고혈압 14년)
- 14년 전 증상 발생, 심각한 줄 몰랐으나 폐동맥고혈압 심한 상태
. 장성아(순환기내과 전문의)
- 심장에서 폐로 혈액 공급하는 폐동맥 혈압 상승하는 폐동맥고혈압
. 송종민(심장내과 전문의)
- 완치 방법 없는 폐동맥고혈압, 약물 치료의 마지막 단계 주사 치료
- 불안으로 인한 불면증과 우울증, 돌연사 위험 큰 폐동맥고혈압
14:41- 폐 상태 나빠 장기 이식 필요한 박용덕, 입원과 퇴원 반복
- 박용덕(42세, 폐동맥고혈압 4년)
- 심도자술 같은 정밀 검사 필요해 진단 늦어지는 폐동맥고혈압
. 장혁재(심장내과 전문의)
. 심도자술/ 얇은 관을 혈관에 넣어 심장에 도닥하게 한 다음 심방
및 심실의 압력과 산소포화도를 측정하는 시술
- 밝혀지지 않은 환자 수 많을것 추정, 증상 흔해 높은 오진 가능성
19:35- 병원 전전하다 뒤늦게 폐동맥고혈압 진단 받은 조의경
- 조의경(44세, 폐동맥고혈압 10년), 김형섭(남편)
- 발병 원인 모르는 조의경, 폐동맥고혈압의 발병 원인
23:16- 선천성 심장병 때문에 폐동맥고혈압 생겨 임신 불가한 조하경
- 조하경(30세, 폐동맥고혈압 2년)
25:23- 폐동맥고혈압으로 가수의 꿈 포기할 위기 처했던 하진우
- 하진우(29세, 폐동맥고혈압 6년), 최인숙(어머니)
- 다른 환자들에게 희망 전하기 위해 약물 복용하며 노래하는 하진우
30:15- 고가의 폐동맥고혈압 약, 많은 약 들어오길 바라는 환자들
32:00- 폐동맥고혈압 생존률 세계 1위 일본 전문센터, 국가의 의료비 지원
- 미야자키 노리코(46세, 폐동맥고혈압 18년),
마츠바라 히로미(순환기내과 전문의)
37:07- 의사와 환자가 폐동맥고혈압 적극적으로 홍보하는 오스트레일리아
- 비베크 타카르(호주 류머티즘 내과 전문의)
38:08- 아이들 생각하며 약물 치료 꾸준히 진행해 건강 회복한 이대옥
- 불안해하는 남편과 소중한 일상, 조기 발견과 꾸준한 치료 중요
. 최현규(이대옥 씨 남편)
44:16- 에필로그 / 텔롭
45:40- 후CM

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
02:40- 프롤로그
(혈관속 염증의 공격을 피하고 건강하고 살수있는 비법을 알아보자)
04:07- 평발이지만 매일 새벽 한강 공원에서 달리기 운동하는 김학윤
- 김학윤(61세, 정형외과 전문의)
- 달리기하며 건강 좋아진 김학윤, 약 대신 운동 처방
08:42- 자극적인 반찬으로 식사 후 군것질, 밀가루 음식 매일 먹는 문대성
- 문대성(66세)
11:00- 많은 약과 건강식품 먹지만 심한 관절통증 앓는 박정옥
- 박정옥(70세)
- 기름기 많은 볶음 반찬과 짠 젓갈 주로 먹는 박정옥 식습관
13:38- 검사 결과 중성지방과 염증수치 높은 문대성과 박정옥
- 세균과 바이러스 대항 위한 염증, 몸에 문제 일으키는 만성 염증
. 이지경(소화기내과 전문의), 정가영(가정의학과 전문의)
17:49- 일란성 쌍둥이지만 염증 수치 높은 백현미와 낮은 백현숙
- 매일 스트레칭하는 백현숙, 생활 습관과 식습관 차이 있는 자매
- 만성염증으로 생기는 질병, 염증 조절은 건강관리의 필수 요소
23:55- 아토피 때문에 산에 살며 어성초와 약초로 마사지하는 강옥련
- 강옥련(73세)
- 산에서 나는 재료로 만든 건강한 밥상, 건강 검사 결과 모두 정상
29:33- 문대성.박정옥.백현미의 염증 개선을 위한 3주간의 프로젝트
- 여러 영양소 함유돼 염증 완화 보충제로 사용되는 타트체리
. 김정은(전통조리학과 교수)
. 타트체리/ 벚나무 열매의 일종으로 서남아시아와 유럽이 원산지.
터키의 3대 작물 중 하나이며 신맛이 강해 사워체리라고도 불림.
31:53- 염증 있는 환자들에게 제공되는 식단, 색깔 건강법 전통 식단
- 고혜영(식이운동지도사), 정이안(한의사)
- 염증 완화 식단으로 건강해진 사람들, 염증 완화 식단의 중요성
. 신다연(식품영양학과 교수)
35:55- 염증 완화 위해 식사 조절뿐만 아니라 규칙적인 운동도 필요
36:30- 염증개선 프로젝트 2주차
- 부족한 채소 보충 위해 채소 삶아서 갈아 먹는 백현미
- 식단 변화로 몸 가벼워져서 잘 걷게 된 박정옥, 타트체리의 효과
- 해조류와 식물성 단백질 위주로 식단 변화한 문대성
40:48- 염증개선 프로젝트 3주차, 몸 가벼워져 운동 가능한 박정옥
41:28- 3주간의 염증개선 프로젝트 결과, 염증 감소한 참가자들
43:32- 에필로그
44:52- 텔롭
45:10- 후CM

00:00- 타이틀
00:20- 전CM
03:23- 프롤로그
(생활 속 작은 실천으로 노화를 막는 사람들을 만나본다)
04:18- 충주 한옥에서 약 대신 음식 처방 해주는 약사 한형선
- 한형선(약사)
- 20년 넘게 음식 치유 연구하며 직접 만들어주기도 하는 한형선
- 다양한 현장에서 음식 치유에 관한 다양한 강의 진행
- 혈관 건강 주제로 음식 치유 강의하며 바나나 수프 요리 실습
11:43- 생활 속 작은 실천으로 건강 유지하는 임도영
- 임도영(73세)
- 퇴행성 관절염 수술 받았던 임도영, 노화로 인한 근육량 감소
. 권혁민(신경외과 전문의)
- 운동과 함께 닭발묵 먹어 관절 건강 되찾은 임도영
- 콜라겐으로 이루어진 연골, 근육 주요 구성 성분 콜라겐
. 고도일(신경외과 전문의)
17:19- 실내 클라이밍하는 암벽등반 10년차 배태랑 김믿음
- 김믿음(62세)
- 약한 체력 키우고자 운동과 콜라겐 식단 먹는 김믿음
. 김상엽(피부과 전문의)
20:08- 발목 부상당해 콜라겐 주사 치료받는 김지영
- 김지영(44세), 유지현(마취통증학과 전문의)
21:48- 콜라겐 많이 활용하는 일본, 적골원의 콜라겐 램프
- 다카하시 코지(회사원)
- 미용건강식품 연구소 콜라겐 제품 개발, 시장 절반 점유한 콜라겐
- 콜라겐 램프 이용한 피부 미용샵 인기
- 참치 껍질 콜라겐 추출해 화장품 원료로 사용, 콜라겐 흡수율
. 다카하시 슈이치(일본 약학대 전 교수)
- 칼슘과 콜라겐 많아 인기있는 가공식품 생선 훈제뼈
- 아귀 유명한 이바라키에서 콜라겐 섭취 위해 먹는 아귀전골
- 생선 등 콜라겐 식품 먹어 동안 관리하는 키즈타니 마사코
. 미즈타니 마사코(52세)
39:21- 나이변화에 따른 피부탄력도 실험, 콜라겐 감소로 피부 탄력 저하
- 강현영(피부과 전문의)
40:46- 운동으로 젊은 피부 얻은 조영선, 운동의 콜라겐 생성 세포 활성
. 조영선(54세), 임이석(피부과 전문의)
- 저분자 콜라겐 형태의 생선 즐겨 먹는 조영선
. 민재원(약사)
45:33- 에필로그
45:52- 텔롭

00:00- 타이틀
00:22- 프롤로그
(관절 건강을 지키기 위해 수술하는 것이 최선일까?)
01:49- 2년전 허리수술 후유증으로 무릎 치료 미루는 최종분
- 최종분(77세, 퇴행성 관절염 4기)
- 관절염 4기 진단 받아 인공관절 수술 필요
. 이수찬(정형외과 전문의)
- 위험부담 최소화 위해 로봇 인공관절 치환술 결정
- 로봇 인공 관절 수술 설명, 최종분 무릎 인공 관절 전치환술 진행
. 최경원(정형외과 전문의)
. 로봇 인공 관절 수술/ 로봇팔 이용 인공관절로 교체해 주는 수술
- 일반 수술보다 회복 시간 빠르고 무릎 운동 가능 범위 큰 로봇 수술
09:26- 이른 나이에 찾아온 무릎 통증으로 우울증 겪는 정윤희
- 정윤희(45세, 내측 반월상 연골 파열)
- 반월상 연골 파열, 관절경 수술 효과에 대한 인식 변화
. 김진구(정형외과 전문의), 정규성(정형외과 전문의)
15:21- 관절경 수술 효과에 문제 제기하고 수술하지 않는 이안 해리슨
- 이안 해리슨(뉴사우스웨일스대학 정형외과 교수)
- 수술 집단과 비수술 집단 비교 결과 관절경 수술 효과 미미
- 관절염 만성 관리 프로그램 도입한 호주
. 준리(호주 물리치료사)
- 국내 관절경 수술 필요성과 실태 논의하는 정형외과 전문의들
. 심재앙(정형외과 전문의)
22:11- 택배일로 인한 관절 통증에 입원 권유받은 박향숙과 박광철 부부
- 박향숙(53세), 박광철(55세)
24:34- 관절경 수술 권유받아 결정 고민하는 김미경
- 김미경(가명, 46세, 반월상 연골 파열)
25:53- 다른 전문의 진단 결과 입원과 수술 필요없는 박향숙과 김미경
- 김진구(정형외과 전문의)
28:07- 반월상 연골판 파열로 관절경 수술 받았지만 통증 여전한 전기석
- 전기석(36세, 관절경 수술 2회 시행)
- 과거 수술 당시 검사 결과 확인, 불필요했던 2차 수술
31:11- 반월상 연골 파열시 관절경 수술 유용하지 않지만 많은 수술 진행
- 반월상 연골 관절경 수술/ 무릎에 작은 구멍을 뚫어 관절경을
삽입한 뒤 파열된 연골을 절제 또는 봉합하는 수술
- 무릎 관절경 수술과 비수술 치료 효과 차이 없는 연구 결과
. 조나스 툴룬드(남부 대학교 근골격계 교수)
33:45- 반월상 연골 수직으로 손상돼 수술 불가피한 20대 환자
35:27- 인공 관절 수술 시기 미루고 싶어 수영 운동하며 버티는 류지한
- 류지한(52세, 관절염 3기)
- 관절염 치료에 큰 효과 있는 체중감량과 근력 운동
. 배지훈(정형외과 전문의),
이와 루스(남부대학교 스포츠과학 교수)
39:01- 관절염 운동 실험 참가해 검사 받고 운동법 배우는 참가자들
- 이영자(58세, 관절염 3기), 최효정(38세, 연골연화증),
노진환(27세, 십자인대 파열)
- 열심히 운동하며 통증 나아진 정윤희와 이영자 참가자
- 6주간 운동 실험 종료 후 근력 강화와 관절 기능 개선된 참가자들
- 체중 관리 도전하는 류지환, 관절 건강 위해 근육 강화 필요
48:32- 인공관절 수술 후 자전거 운동으로 젊은 무릎 되찾은 장금석
- 장금석(77세), 박옥상(70세)
50:41- 텔롭
51:11- 후CM

00:00- 타이틀
00:21- 전CM
02:54- 프롤로그
(스스로 생을 마감한 故 노회찬 의원을 안타까워하는 사람들)
10:02- 노무현대통령 탄핵과 정치적혼란 속 총선맞은 군소정당 민주노동당
11:52- 열린우리당과 한나라당의 대결 중 혜성처럼 나타난 노회찬
- 심상정(정의당 대표, 당시 민주노동당 비례대표),
최일구(당시 MBC 뉴스 앵커),
송영길(더불어민주당 국회의원),우상택(노회찬 팬클럽 초대 회장)
- 민주노동당 인기 돌풍의 주역 노회찬 의원, 각계각층의 지지 선언
. 신장식(변호사, 당시 민주노동당 관악구 출마)
17:26- 제17대 총선 민주노동당 비례대표 8번 노회찬 당선
- 손호철(서강대학교 명예교수)
- 민주노동당 국회의원 세비 정책 개발비로 반납
. 이정미(전 국회의원, 당시 민주노동당 최고위원)
- 재소자 인권문제 제기, 1029건 의안 발의 39건 국회 본회의 통과
- 6411번 버스로 출근하는 투명인간 취급받던 환경미화원 언급
. 김영숙(국회 환경미화원)
26:30- 노동 현장에서 노동 운동하던 아내 만나 결혼해 검소하게 생활
- 김지선(노회찬 의원 배우자)
31:36- 한결같이 진보정당 자리 지켜 많은 낙선 겪은 노회찬
34:39- 정치권과 검찰 뇌물 관련 삼성 X파일 녹취록 공개한 노회찬
- 이상호(고발뉴스 대표기자, 당시 MBC 기자), 박갑주(변호사)
- 전원 무혐의 처리 후 명예훼손 혐의로 기소돼 의원직 상실
. 박갑주(변호사)
- 국회를 떠나며 긴급 기자회견, 3년여의 정치 낭인 생활
. 우석훈(성결대학교 연구교수)
42:22- 기흉 투병하며 선거 유세, 20대 총선 경남 창원 성산을 당선
- 박창규(노회찬 의원 보좌관)
43:50- 노회찬 불법 자금 전달 의혹 재수사
45:32- 5당 원내대표 미국 방문 귀국 비행기에서 작성된 유서 내용
50:21- 예고
51:07- 텔롭
51:41- 후CM

00:00- 타이틀
00:22- 전CM
03:25- 프롤로그
(뇌는 깨닫지 못해도 장은 알아챈 내 몸의 건강 적신호,똑똑한 장의 활약)
05:03- 지병 앓고있어 다이어트하지만 감량 쉽지않고 변비 앓는 고영란
- 고영란(54세)
07:58- 낮과 밤 바뀐 생활하며 유산균 챙겨먹지만 개운하지 않은 정기운
- 정기운(64세)
10:07- 스트레스성 폭식과 우울증으로 체중 많이 증가한 김지수
- 김지수(42세)
12:21- 세사람 건강 상태 확인하려 장내 미생물 검사 포함 병원 검사
- 김용성(소화기내과 전문의)
- 안용주(마이크로바이옴 연구소 수석연구원)
- 정기운 씨의 장내 미생물 검사 결과, 장에 긴밀한 영향 주는 뇌
. B. 브렛 핀레이(캐나다 브리티시컬럼비아대학교 미생물학 교수)
- 1억개의 신경 세포로 장 스스로 움직여 건강 좌우
- 김지수 씨의 장내 미생물 검사 결과
- 고영란 씨의 장내 미생물 검사 결과, 연령에 따른 유익균 변화
- 장내 미생물이 질병에 영향 미친다는 마틴 블레이저
. 마틴 블레이저(미국 뉴저지 럿거스주립대학 첨단생명공학과 교수)
21:20- 당뇨 있지만 건강 관리 잘하고 보조제 챙겨먹는 강인자
- 강인자(73세)
- 폐렴 이후 복통 생겨 항생제 부작용이라고 생각
- 강인자 장내 미생물 검사 포함 병원 검사, 장내 미생물 검사 결과
- 유익균까지 제거해 장내 균형 심각하게 무너트릴수 있는 항생제
. 에리카 소넨버그(미국 스탠퍼드대 미생물학.면역학 수석연구 과학자)
27:52- 귀향해 직접 재배한 식재료 건강식 섭취로 대장암 완치된 김광백
- 김광백(77세)
- 김광백 씨 장내 미생물 검사 결과, 강인자.김광백 염증 지수 비교
32:42- 김용성 자문받은 4주간의 장 개선 프로젝트
- 실험 합류한 천윤석과 이기란 씨의 장내 미생물 검사 결과
. 천윤석(40세), 이기란(60세)
- 장 건강 개선의 첫 단계인 식생활 변화 위해 평소 식습관 확인
. 나우리(식품영양학 박사)
- 배달 도시락 섭취하며 1주차 완료, 미미한 변화
- 가장 많이 연구되고 검즌된 3세대 유산균 LGG 추가 섭취 결정
. 애덤 베이커(덴마크 유산균 전문기업 인체공학연구 부장)
- 2차 프로젝트 시작, 서로 응원하고 운동 즐기는 참가자들
- 프로젝트 최종결과, 장내 미생물과 기저질환 긍정적 변화
44:13- 에필로그
45:09- 텔롭

00:00- 타이틀
00:20- 전CM
00:52- 프롤로그
(야생의 공간에서 펼쳐지는 우리 이웃들의 이야기)
02:10- 시화호 상류에 위치한 국내 최초 인공습지 안산갈대습지
03:11- 겨울 나기 위해 지방 축적하는 흰머리오목눈이 등 여러 새
04:14- 습지 최고의 포식자 수달, 수월한 겨울 물고기 사냥
- 밤 되자 습지 순찰하고 인공 제방에서 숭어와 참게 사냥하는 수달
- 수달 가족 따라다니다 사냥한 물고기 가로채는 삵
- 자리 옮기는 새끼 수달들, 뒤쳐져서 먹이 못 먹는 새끼 수달
- 눈이 와도 사냥 가능한 수달, 한곳에 오래 머물지 않고 이동
16:06- 습지의 봄 알리는 뿔논병아리, 구애 춤 추는 뿔논병아리 한 쌍
- 뿔논병아리 구애 춤/ 머리를 박자에 맞춰 흔들고 깃털을
다듬는 행위를 반복
- 수달 등장에 도망가는 뿔논병아리, 가물치 사냥한 수달
20:47- 고여 있는 민물에서 위험 무릅쓰고 산란하는 잉어
- 잉어들의 산란 장소 습격한 수달, 왜가리 장어 사냥
24:22- 봄 맞은 새들의 둥지, 붉은머리오목눈이와 방울새 둥지
- 붉은머리오목눈이 둥지 헐어버리는 개개비
27:57- 물 위에 둥지 만들고 짝짓기하는 뿔논병아리 부부
- 뿔논병아리 둥지 노리는 민물가마우지와 왜가리
- 왜가리와 중대백로의 둥지 습격에 맞서는 뿔논병아리 부부
- 열흘 후 네개의 알 얻은 뿔논병아리, 비 피해 막으려 둥지 보수
- 거센 폭우에 둥지 막는 새들과 침수된 뿔논병아리 둥지
41:02- 새로 태어난 생명들, 자연과 사람이 공존하는 친환경 생태습지
- 윤화섭(안산시장)
42:15- 에필로그
43:18- 텔롭
43:40- 후CM